1樓：瑞麗詩童醫生
可以吃些富含蛋白質食物，如：堅果類、大豆類、
雞肉魚肉類的食物，對頭髮生長有好處。
2樓：碧蓮盛夏醫生
植髮之後其實需要注意的事項還是比較多的，生活各方面都需要注意一下：
飲食方面：可以適當多吃一些富含蛋白質、維生素、微量元素等有利於頭髮生長的食物，
比如說豆類、奶類、乾果、果蔬等，辛辣油膩的食物在術後一段時間內最好不要吃；
作息方面：夜間是頭髮生長很關鍵的時段，所以術後要避免過度熬夜，儘量保證充足的睡眠；
洗護方面：術後四天內不要洗頭，術後第五天要遵醫囑或者到植髮的地方洗頭，洗頭時力度要輕柔些；
精神方面：長時間精神狀態不佳是很影響頭髮生長的，所以術後要放鬆精神和心態，不要給自己太大壓力；
運動方面：術後一週內最好避免劇烈運動，術後十天可以逐漸加大運動量，術後不一個月才可以正常運動。
3樓：愛發君
植髮後對頭髮好的食物主要有：
新鮮果蔬：新鮮水果蔬菜中各種營養物質含量較多，能夠補充人體植髮後所需營養物質，對頭髮亦有促進生長作用。促進頭髮生長的水果蔬菜：
奇異果、楊桃、蜜桃、柑橘、蘋果、香蕉、菠蘿、芒果等。菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等。
豆類：這類食物能起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止頭髮分叉斷裂。
海藻類食物：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，可烏髮生髮。薯類、燕麥、核桃、山藥、海產品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利於植髮後頭發生長的好食品。
植髮以後應該吃什麼好
4樓：北極雪
植髮後應多吃這樣的食物有助於術後恢復：
新鮮水果蔬菜中各種營養物質含量較多，能夠補充人體植髮後所需營養物質，對頭髮亦有促進生長作用。促進頭髮生長的水果蔬菜：奇異果、楊桃、蜜桃、柑橘、蘋果、香蕉、菠蘿、芒果等。
菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等。
豆類食物能起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止頭髮分叉斷裂。
海藻類食物：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，可烏髮生髮。薯類、燕麥、核桃、山藥、海產品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利於植髮後頭發生長的好食品。
5樓：小黑馬看娛樂
水果蔬菜中營養物質含量較多，能夠補充人體植髮後所需的營養物質，對頭髮亦有促進生長作用。
促進頭髮生長的水果有奇異果、蜜桃、柑橘、蘋果、楊桃、香蕉、菠蘿、芒果等。
蔬菜類有菠菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，這些食物有助於養髮和護髮，促進頭髮健康生長。
此外，薯類、核桃、山藥、海產品、黑豆、黑米等黑色食物對於植髮後頭發的生長也有很大幫助。
6樓：
你好，根據你的描述，1術後要吃一些防止水腫的可以吃些利尿的水果，如西瓜，橘子，哈密瓜。2豆類能起到增加頭髮的光澤，彈性和熱作用。3海藻類的食品有，海帶，海菜，裙帶菜含有豐富的鈣，鉀鹽等生髮烏髮。
7樓：美唄網
多吃利於頭髮生長的食物：綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，能增加頭髮的數量水果，蔬菜中含有豐富的維生素和礦物質，能夠補充人體植髮後所需要的營養，促進頭髮生長。
8樓：
由於頭髮的主要成分是蛋白質和鐵等物質，適當的補充可以促進毛髮的健康生長
術後要多吃些穀類、水果蔬菜類、魚類等富含維生素、蛋白質和鐵的食品。而且含量豐富的維生素c、e、b6等食物對頭髮的生長很有利。忌菸酒，辛辣油膩的食物。
9樓：匿名使用者
1、海藻類食物：海帶、海菜、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，可烏髮生髮。
2、水果蔬菜：水果蔬菜中營養物質含量較多，能夠補充人體植髮後所需的營養物質，對頭髮亦有促進生長作用。促進頭髮生長的水果有奇異果、蜜桃、柑橘、蘋果、楊桃、香蕉、菠蘿、芒果等。
10樓：優絲植髮
植髮後要多吃富含維生素a、b、e的食物。胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果、小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、平時還可適當多吃黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。
11樓：瑞麗詩丨小羅羅
1、枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉髮；
2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮；
5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮；
6、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮；
7、用啤酒洗頭，可**頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭髮。
12樓：魏樺帥巍昂
你好，植髮以後多吃含鈣、鉀、碘等的食物，可烏髮生髮，也可以多吃促進頭髮生長的水果有奇異果、蜜桃、柑橘等
13樓：憑雁菡騎鋒
術後一週忌食海鮮，辣椒，牛羊肉等食物.其他沒啥顧忌的，注意情緒穩定。注意休息。
14樓：匿名使用者
毛髮移植手術後恢復注意事項：
1、手術24小時後可以到醫院進行沖洗，術後第四天開始正常輕柔洗髮。洗髮時輕輕揉搓移植處的頭髮，避免用力過大。另外需要注意不要將洗髮液直接倒在移植處。
不要用毛巾用力擦頭皮，可用毛巾輕輕將水吸乾或用吹風機將頭髮吹乾。
2、手術後十天左右拆線，在縫線拆除前後枕部供發區將會有輕度的緊繃感，屬於正常現象。拆線後24小時之內不要洗頭。
3、手術後15-40天，移植的毛髮脫落，新發2-3個月開始生長，(一般為1cm/月的速度)6個月後長出約70%左右，可以看出初步毛髮效果。大概9個月以後其餘部分會全部生長出來，達到最為理想的植髮效果。
植髮後吃什麼食物比較好？
15樓：劉蘭節午
植髮後飲食上可多吃以下食物：1、海藻類食物：海帶、海菜、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，可烏髮生髮。
2、水果蔬菜：水果蔬菜中營養物質含量較多，能夠補充人體植髮後所需的營養物質，對頭髮亦有促進生長作用。促進頭髮生長的水果有奇異果、蜜桃、柑橘、蘋果、楊桃、香蕉、菠蘿、芒果等
植髮之後吃什麼好？
16樓：查智敏
你好，植髮後飲食上可多吃以下食物：1、海藻類食物：海帶、海菜、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，可烏髮生髮。
2、水果蔬菜：水果蔬菜中營養物質含量較多，能夠補充人體植髮後所需的營養物質，對頭髮亦有促進生長作用。促進頭髮生長的水果有奇異果、蜜桃、柑橘、蘋果、楊桃、香蕉、菠蘿、芒果等
植髮後應該多吃什麼比較好呢？
17樓：於方操涵易
你好，植髮後可以吃黑芝麻。黑芝麻中的維生素e非常豐富，可延緩衰老。有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。
可強壯身體，益壽延年，滋補肝腎，潤養脾肺，肺陰虛的乾咳、**乾燥.，還有黑髮生髮的功效。
植髮後應多吃什麼食物好
18樓：雍禾植髮
術後要多吃些穀類、水果蔬菜類、魚類等富含維生素、蛋白質和鐵的食品。
由於頭髮的主要成分是蛋白質和鐵等物質，適當的補充可以促進毛髮的健康生長，
而且含量豐富的維生素c、e、b6等食物對頭髮的生長很有利。忌菸酒，辛辣油膩的食物
植髮後要多吃什麼食物
19樓：實珧柔靜珊
你好，植髮後要多吃多肉皮、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等食物，以提供豐富的膠原蛋白，加快頭皮修復（如果已經患有高血壓、腎病等特殊患者不要食用）。含鐵元素、植物蛋白、鹼性物質、維生素較多的食物也應該多吃。
植髮後多吃什麼才好
20樓：檢甘謝米雪
你好，植髮後要多吃新鮮蔬菜水果，還要多吃點豆類食物像黃豆、黑豆等，能防止頭髮分叉斷裂，植髮後不僅要選對正確的食品，還要注意多休息，要有充足的睡眠，這樣對植髮手術後頭發的恢復才有幫助。
植髮有什麼需要注意的事情？植髮需要注意什麼？
患者在植髮前兩天，不可過多的服用酒精類飲品 術前一天晚上及當天早上要用洗髮精把頭髮洗淨 術前一週內，指導意見 要禁止服用任何具有凝血作用的藥物 手術前，患者如有其他病史或正在服用藥品等相關情況，要告知醫師。植髮一週前要停止使用維生素e類 阿司匹林類 防脫藥物 防脫洗髮水，手術當天不要喝酒，當天要穿開...
做了植髮手術後需要有什麼要注意的呢
1.植髮後一週患者的飲食要注意，不可以吃辛辣油膩的食物，不可以吃一些生冷或是海鮮的食物，這樣會對恢復造成不利的影響，植髮一個月後的飲食可以沒有約束，但是仍要注意飲食健康和規矩。2.植髮術後，要多注意休息，不要過度的運動，避免造成出汗或者是傷口方面的其它情況發生，而且在術後一段時間後，由於傷口會出現結...
刮痧以後要注意什麼，刮痧以後應該注意什麼？
七妹雜談 刮痧有哪些注意事項？ 陌陌 刮痧刮痧以後首先要注意休息不要太勞累了再一個就是不要吃太辛辣的東西吧 1 喝 一杯溫水。刮痧時隨著邪氣外排，會消耗體內的津液。刮痧後一定要飲一杯溫開水或熱水，不但能補充消耗的津液，同時促進新陳代謝，加速排出代謝產物。有的人刮痧後覺得不渴就不喝水，是萬萬不要的。2...