1樓:匿名使用者
在中醫的角度看:是脾虛溼熱所困,藥物可以吃參苓白朮散建議你吃山藥薏米粥來調理.藥店有賣.
山藥薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.還有晚上睡覺時花幾分鐘做下推腹法!
就是推肚子~用手掌,拳頭,十指都可以!力量不需要太大.有壓迫感就好.
從心窩一直推到腹部.別忘了早上起床也要做一次.方法與上敘一樣!
平時不要吃生冷油膩難消化的食物!多吃水果青菜!不可暴飲暴食!
生活飲食要有節律! 脾虛則水谷精微無以傳輸運化,五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養,從而出現面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食後睏倦、食少乏味;或食後作脹,大便溏瀉;或穀食不化、四肢欠溫、氣短怯冷,婦女脾虛帶下;舌質淡胖,邊有齒印;脈細弱無力等一系列脾虛表現。
脾虛的人如何選擇食物?
宜食食物 具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。
忌食食物 性質寒涼,易損傷脾氣的食品,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。 其中味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品,如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。 利氣消積,容易耗傷脾氣的食品,如蕎麥;山楂、蘿蔔、香菜等。
食療參考方
粳米粥粳米50克,葡萄乾10克,以適量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄乾,共同燉煮至稀爛即。
番薯 俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平,味甘,有補脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說:
「煮食補脾胃,益氣力,御風寒,益顏色。」《綱目拾遺》認為番薯能「補中,暖胃,肥五臟」。脾虛之人,可用番薯當主糧,常食之。
大棗 性溫,味甘,有補脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農本草經》中就有「大棗安中養脾」的記載。明·李時珍稱「棗為脾之果,脾病宜食之。
」對脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人,最宜經常服用大棗。
健脾:可用山藥、白朮、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等,只要是長在地裡深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可,如果放一點荷葉,醒脾效果會更好。
特別注意
脾虛一般不會單一出現,或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象等,所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛,你需要請中醫為你辯證清楚後,用藥才會收全功,否則雖脾虛有所好轉,而其它症隨之而起,得不償失。
至於飲食上的調理:一般宜清淡易消化飲食;藥粥一般用山藥,薏苡仁,等為基質,並可長期服用。
2樓:匿名使用者
痰溼阻滯經絡,津液不能上乘口舌所致,飯吃八成飽,用點健脾藥
3樓:匿名使用者
沒事,多吃點蓮子銀耳就可以了
4樓:匿名使用者
夢遊咬的吧,嘿嘿,睡覺前喝點開水
有的時候早上起來口苦口乾口臭,舌頭兩邊也有齒痕,舌苔也白。這是怎麼回事?
5樓:丘雅素
朋友,你的口乾口苦口臭,是因為你的肝臟上火了,多吃點護肝保肝的藥,比如說清肝熱的藥,比如龍膽瀉肝片之類的,而舌頭兩邊有齒痕,舌苔也白,表明你身體有溼熱,多吃紅豆薏米燉湯喝,這樣慢慢的就會**的
6樓:
你好朋友!根據你的描述,說明你的肝膽有問題。口苦口乾口臭通常情況下都是由肝膽引起的,舌頭兩邊有齒痕舌苔白,說明你的身體溼氣太重,需要排溼氣。祝你早日**!
7樓:
說明你身體裡的溼氣比較重,口苦口乾口臭表肝火胃火旺趕緊到醫院找醫生給看看,幫你調理調理,如果溼毒不除會引起很多病,不能大意了。
8樓:在法海寺自駕的白頭鷂
早上起來口苦口乾口臭,舌苔白,熬夜,積食,寒氣,上火,晚上太遲睡覺,夜間點心不消化,人沒有運動,溼氣重,偶爾白天太陽底走走,運動,血液迴圈,儘量避免吃手燒烤類食物。
9樓:匿名使用者
這說明你體內的溼氣很重,想辦法去溼,或者去看中醫,吃一些能去溼的東西,也可以中藥調理一下。有問題不要託,小病託成大病就麻煩了,要及時就醫。
10樓:農村中醫大夫
中醫認為是心肝脾熱引起這種症狀
11樓:匿名使用者
去醫院中醫科看看吧!你這是有火了,具體情況得問大夫
舌邊有齒痕,口乾舌燥是什麼原因
12樓:慕貝利
此為胃熱且帶氣虛,治當用黃芪煎水吞黃連上清丸。一般藥店都有賣!
舌苔白,早上起床舌苔有點黃,舌頭周邊有齒痕,口乾舌燥
早上口乾口苦是為什麼,早上起來口乾口苦是怎麼回事?
由於睡覺時口腔唾液分泌減少,口腔的流動變慢,因此早上起床時會感到有口乾口苦的症狀,屬於正常現象,一般在飲食喝水後該症狀會消失。但是若患者有口腔疾病,例如唾液腺破壞,或者是更年期婦女心裡方面存在疾病,可能會持續口乾口苦的症狀,此時需要對症 早上如果口乾口苦,隨便你的肝功能對對,有問題建議眼睛複查一下,...
早上口乾口苦是為什麼,早上起來口乾口苦是怎麼回事?
早上口乾口苦是為什麼那有可能是為有病了,為的是為人你培養人體的早上口乾口苦建議你到醫院去做一個胃鏡檢查一下,各位有什麼毛病好介紹的 這樣就可以了寫的,以後吃藥吧。是你的肝臟出了問題,晚上刷牙,注意個人衛生,還有你平常可以泡菊花,蒲公英喝水,可以緩解一下。可能是肝臟出現問題,建議平時多喝水,不要熬夜 ...
早上起來嗓子裡有痰,為什麼每天早上起來後會感覺喉嚨裡有痰
這可能是漫性咽炎,或是扁桃體炎 或是樓主最近吃了火氣較大的食物 建議樓主先喝點涼茶,或是買一點消炎藥試試。或者可以囑一些潤喉的藥品。 若是這種病已經很久了,那就是慢性咽炎 若是還有大量鼻涕,那就是慢性鼻咽炎了。我也有這種病,痰和鼻涕特別多。我是因為感冒沒有去 一直拖了很久,最後就得病了。我現在用的是...