1樓：薄荷健康
很多小夥伴喝了酒之後會頭疼，該怎麼緩解呢？
酒後頭暈噁心怎麼辦？
2樓：匿名使用者
1、用薄荷油擦在太陽穴上，可以緩解頭暈等不適感。
2、按摩。按摩太陽穴，注意力集中，注意用力適中按摩幾分鐘後可以緩解頭暈等不適感。
3、補水。在睡前補充大量的水分，醒後再補充一次，有助於緩解脫水引起的頭暈等不適感。
4、喝西紅柿汁。西紅柿汁富含特殊的果糖，能促進酒精的分解，一次性飲用西紅柿汁三百毫升以上能使酒後頭暈感逐漸消失。
5、冰敷。在頭上放一個冰袋或者用冷水浸腳，將頭部血液帶衍至足部，可以有效緩解酒後頭暈頭痛。
6、沐浴。熱水沐浴可以促進血液迴圈幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。
喝酒喝醉了,到第二天頭痛的要死,飯也吃不下,怎麼辦啊?
3樓：匿名使用者
1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、至於在飲酒之後，能夠儘量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
4、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗麵條就非常好。
6、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。
若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。
7、食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
8、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子，酒味會消失」，這話不錯。
甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。
9、預防酒醉性胃炎和脫水症，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
10、宿醉對策。
所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等症狀。這是因為大量飲酒後，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理，而造成急性中毒徵狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經平衡失調引起心跳加速，血液中水分與電解質平衡失調等，影響遍及全身。
最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復原。
喝酒後來個熱水浴可以促進血液迴圈，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒後沐浴要小心中風，宜先稍作休息。
酒精使體內的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒後再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。
多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩噁心徵狀。
吃一頓營養均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。
11、喝完第一杯後，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，儘量不要伸手拿第四杯了。
12、喝烈酒時別忘了加冰塊。
13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。
14、吃藥後絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後，更是絕對不能喝酒。
4樓：匿名使用者
這有可能是酒精中毒的原因，或者是胃部因為喝酒過量起的反應，建議多喝水，吃點稀飯，然後好好的休息一下，應該半天就可以了，如果，問題嚴重，去醫院最好！
5樓：匿名使用者
睡一覺就好了！你太胖了是可以少吃一頓減**！呵呵！
6樓：匿名使用者
喝點醋，之後睡一覺就好了
怎樣緩解酒後頭痛，喝酒後第二天頭痛怎麼辦？
很多小夥伴喝了酒之後會頭疼，該怎麼緩解呢？酒後頭痛可以喝一杯番茄汁。飲酒之後，肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導致疲倦 乏力 情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分，減輕醉酒後頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。酒精擴張血管，加速血流，當大量的血液灌注到腦...
暈車後頭疼怎麼辦，坐車後頭痛怎麼辦
1 乘暈寧 眩暈停 在乘車 船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。2 感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。3 也可用安定片1片，維生素b1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。4 可取新鮮生薑1片，或鮮土豆1片，貼於神劂厥穴 肚臍 用傷溼膏蓋貼，同時將傷溼止...
喝酒後胃難受怎麼辦，喝酒後胃難受怎麼辦？我經常喝酒，難受。
讓凝雲容喜 以下解酒方式以及食物 柚子 實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。芹菜 芹菜中含有豐富的b族維生素，能分解酒精。酸奶 酸奶能保護胃黏膜 延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。香蕉 酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的...