為什麼下半夜很容易出汗呀

1樓：匿名使用者

孕婦夜間出汗多是正常生理現象。這是由於孕婦在妊娠期間雌激素增加，血清皮質醇結合球蛋白濃度增加，導致腎上腺皮質功能處於亢奮狀態，加之孕期基礎代謝率增高，植物神經系統功能隨之發生變化引起血管舒縮功能不穩定，**血流量增加，於是發汗增多。

出汗時，人體內的氯化鈉、氯化鉀、尿素、乳酸等代謝廢物隨汗液排出體外。因此，可以說，孕期多汗是一種保護性的生理反應，有益於孕婦的身體健康。

不過，孕婦出汗要注意以下幾點：

1、不要怕出汗，更不要長期呆在空調房間。

2、及時補充水分，多吃蔬菜和水果，不但補充維生素還可以補充從汗液中流失的鉀鈉離子，保持體內的電解質平衡。

3、勤換內衣，宜穿寬大的衣服，便於腹內胎兒的成長也便於散發熱量。

4、避免過重過多容易出汗的體力活。

5、如果出現多汗性溼疹，最好到醫院就診。

2樓：劉曉東

可能是缺鈣了.懷孕中期以後女性是很容易缺鈣的,每天需要約1000毫克.缺鈣在短期內是不會有骨骼方面的變化的,主要表現神經調節能力的下降,由於神經調節能力異常使支配汗腺的副交感神經興奮,導致汗液增加,可補鈣.

七個月後要每天攝入1200毫克.

3樓：匿名使用者

身體虛弱了，不安是什麼來的，也叫虛汗。一家人煮章魚粥吃，人人都可以吃

4樓：熊熊燦

這個有很多原因，建議你朋友去看下中醫，吃中藥收汗也很不錯的。順便可以調氣血，補腎安胎。到時候生產也輕鬆。還有少吃水果得生冷食物，這些吃多對孕婦絕對不好的。