1樓：
食療驗方－－
1.黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1標，蜂蜜1匙。製法：
黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙。
吃法：早晨或早餐後服。或當早餐，另加早點。
說明：黑豆含有豐富蛋白質與維生素b1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素b1、鈣、磷等，能增強眼內肌力、加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。
2.枸杞子10克，桑椹子10克，山藥10克，紅棗10個。製法：將上述四種藥物水煎兩次（分頭、二汁）。
吃法：頭、二汁相隔3-4小時服。
說明：枸杞子、桑椹子能補肝腎、山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。
益於眼睛的食物－－
如瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。
維生素a的最好**是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿蔔素。
含有維生素c的食物對眼睛也有益。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。
豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調方法可以增加 鈣的含量。
預防近視眼的食療驗方－－
1.雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。
製法：雞蛋充分打碎，衝入加熱的牛奶內，用小火煮沸，雞蛋熟後待溫，再加蜂蜜。
吃法：早餐後吃，或當早點，同時加服麵包、饅頭等。本方需常服。
2.枸杞子10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。
製法：將枸杞子與陳皮放在用兩層紗布做的袋內，然後與桂圓肉一起，放在鍋中，加水適量，用火煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜。
吃法：下午當點心。本方亦需常服。
**假性近視與防止高度近視加深方：
1.枸杞子10克，陳皮3克，紅棗8個，蜂蜜2匙。
製法：枸杞子、陳皮與紅棗三味放在鍋內，加水適量，用文火煮沸20分鐘，取頭汁，再加水煮，取二汁。
吃法：頭、二汁分2次服，相隔3-4小時，服時，加蜂蜜1匙。
2.核桃仁泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆漿1杯，蜂蜜1匙。
製法：核桃1500克去殼及衣，放在鐵鍋內，用文火炒，待炒成微黃色後取出，待冷，用搗舀搗爛成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏米籮內，用水漂洗後取出，放在鐵鍋內，用文火炒，炒幹後取出並研細。
吃法：核桃泥仁與黑芝麻粉各1匙，衝入煮沸過之牛奶或豆漿內，並加蜂蜜1匙，調勻後服，每日1次，可當早點。
按摩方法： 一、推拿操 （眼保健操）採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。2．擠按睛明穴：
用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。4．按太陽穴、輪刮眼眶：
用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。二、熨眼法此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
三、眼呼吸凝神法選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。四、轉眼法選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。
再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉9圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應儘可能地達到極限。
這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。五、遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：
綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。
看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。此處還有熱水洗眼或用熱帕敷眼睛、太陽穴。
分散的有：恢復視力的輔助訓練方法 1、遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：
綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。
看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。2、晶體操 ●轉眼：
雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。●找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐米），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。1．揉天應穴：
用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。2．擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠3．揉四白穴：
用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。參考資料：http:
2樓：匿名使用者
不知道你的年齡，你描述的這種現象叫複視，單眼裸眼視力均在正常範圍，同時用眼時出現異常感。怎樣保養的前提明白問題的結症在哪。好像不是屈光不正。
看你描述的時間好像有一些時間了，但是具體能有多久呢。建議你做：
分別檢測左眼和右眼的裸眼視力；
如無異常，再檢查眼底看看有沒有右眼視神經萎縮；同時作複視像檢查(眼科專科檢查)，如果結果表明確實存在複視，要在做其他檢查了。這個問題好像應該進一步詳細看。
對你的問題，我只能回答到這兒。下面的東東有些太專業。前面的回答也有些專業。抱歉了。
看了你的補充，判斷如下,你的發病年齡在青壯年期，大約有四年病史。兒時和少年期的眼部情況和現在的問題似乎沒有太大的聯絡。
眼部症狀已經持續四年，是不是近來感覺越來越糟，如果不是這樣，只要在平時注意勿用眼疲勞，平素吃些胡蘿蔔類應該還好。如果越來越重，按照我的建議作那些檢查。明確有無複視和視神經萎縮。
複視或視神經萎縮的原因較為複雜，且不便這樣交流。你說是不是。如果真是複視還是建議你看專科，可能不一定是眼科的問題，不過眼科醫生會給你一個建議的。
3樓：
如果你視力很好，而以上症狀開始，是3，4年前；
那麼有可能是遠視眼而引起的視疲勞症狀。
以前你的視力很好，用眼也並不多，所以可能沒有發現；
你的工作性質是否用眼過度？
如果是遠視眼所致的視疲勞，電腦驗光，可以顯示為近視。（年輕人因為調節過度，可以顯示為近視）
原則上，應該散瞳檢查。不知道您現在做什麼工作，如果條件允許，可以考慮散瞳檢查，不過可能在一個星期左右的時間裡不能做近距離用眼睛的工作。
我替我媽媽回答一下~ （我媽媽是吉林省延邊眼耳鼻喉科醫院的眼科池大夫）
4樓：
藥物是六味地黃丸，食物宜清淡，按宜用重力點按取眼部周圍穴位！
5樓：何竹林
南京鼓樓醫院 眼科
6樓：以明弱視論壇
你多大？年齡因素是回答你的問題最關鍵的因素。
我不贊成另外幾位的說法。
看了你的補充，覺得你的問題應該不是很大。其實，仔細觀察，每個人的兩隻眼睛大小都稍有差異。心理上需要克服一下。
你左眼的1.2視力表明你的眼睛視力是很好的。黃色斑點，應該是色素沉著，原因可能是眼症或者異物劃傷，現在殘留了一個色素沉著病灶。
如果你實在不放心，還可以檢查一下眼底、視野。如果排查完畢，是正常的，就放心吧。
7樓：匿名使用者
太專業，不好詳細的解釋，最好的辦法還是到你那裡的眼科諮詢。
我也看過前面回答了，不管是考來的，還是回答的，沒有對你的症的。希望認真對待。
8樓：匿名使用者
三分治七分養。。。還是先去眼科做**。。平時多注意保養。特別是強光的地方少去。。少喝酒。辛辣的食物少吃。。祝你早日**！
9樓：愛眼活動室
懷疑有隱性上下斜視，建議找見過隱性上下斜視及旋斜的眼科大夫看看。
10樓：沈偉一
一定要去醫院眼睛可不能開玩笑
為什麼我的眼睛左眼大右眼小（有一點）。怎樣糾正
11樓：斷竹飛土
只要自己不太在意，就沒有關係，其實每個人的眼睛都是不一樣大的，我想你一定是有一雙美麗的眼睛，特別喜歡，所以對自己的眼睛特別關注，看的仔細，過分留心了，是不是？
12樓：半形陽光
可以的：
平時做這個訓練，擋住右眼，然後微微低頭，抬眼看前方的物體，距離最好在5米以外，持續3~5min，一天3次就可以了！
但是，話又說回來了，這種**儘管是有一定的效果，但是還是沒有手術來的方便，快捷的，而且這種眼瞼手術在眼科也就一個小手術，風險不大！贊同
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您好，喜歡粘著媽媽是每個人的天性，因為我們渴望母愛，渴望那種只有媽媽給予的安全感。還有，可不可以問一下您的年齡是多大，如果您現在還沒有成家立業，那麼這種情況大可不必擔心，沒事的，這是很正常的 如果你現在已經成家了，那也得根據你的情況具體來定，你能不能再具體一點把您的詳細情況給我說一說，期待您的進一步...