1樓：小魚遊呀遊呀
深蹲的話對身體還是不錯的，但是能提高睪酮沒有太瞭解過
2樓：hh哥樂園
深蹲會提高睪酮，有科學依據
3樓：夔恰子
但是不是你練了深蹲睪酮就一定能提升上去
4樓：
深蹲能促進促睪酮素的分泌嗎？專業健身教練回答能，但並不是絕對！
5樓：
這是真實的，的確可以促進睪酮分泌。
6樓：雲梔雨下
沒有科學依據，人們猜測的而已
7樓：匿名使用者
深蹲能促睪，練得是大肌群，全身最大的肌肉就是腿部
8樓：風蜂蜜柚子茶
不知道，反正沒有科學依據證明。
9樓：cheese草莓
深蹲能夠練臀部，增加睪酮我不知道。
10樓：
我覺得是有依據的吧。
11樓：油潑面不要蔥
我也不知道，很少做深蹲
為什麼深蹲對男人來說是最好的不老藥，有什麼科學原理？
12樓：
因為通過深蹲可以提高男人的腎功能。起到補腎的作用。所以說對男人來說是最好的不老藥。
〈健身〉深蹲除了練腿還有什麼好處？能增加睪酮嗎
13樓：計清竹城環
因為人的衰老從腿部開始，所以練深蹲可以使人活力常在、青春永駐、減緩衰老。深蹲、臥推、硬拉、上舉等健身五大項，深蹲是基礎動作，其他部位動作的力量都源自腿部這一身體的根基，對肩、背等處的鍛鍊有幫助。
健身有助於睪酮分泌嗎
14樓：大富豪
中午，睪酮水平開始降低，身體也處於一個餐後憊懶的狀態，更不適合。
下午三點左右，睪酮水平最低，4~6點間開始回升，但此時，皮質醇水平很低，睪酮/皮質醇的比值逼近最大，因此，我們通常認為下午4~6點是增肌的最佳時刻。
二、健身多久才能有效利用睪酮？
睪酮水平的峰值，出現在正式訓練後30分鐘左右，一小時左右會重回基線，因此，我們才建議說，一次力量訓練不要超過1小時。
三、哪些專案對睪酮分泌最有效？
1、多肌肉群
主打多關節動作，經典動作有五大項：臥推、深蹲、硬拉、引體向上、俯臥撐這樣增加了睪酮分泌
健身老手給我說要增加身體睪酮素水平，有什麼辦法能增加？
15樓：傾心的小北老師
想要增加身體的睪酮素，通過健身來完成最好的動作就是深蹲，尤其是負重深蹲，可以有效的鍛鍊身體的同時增加我們的睪酮素。
16樓：十六麻麻
攝入大量含鋅的物質，例如甲殼類海鮮，牛肉，麥芽等，當然直接服用鋅的補充劑是最直接的方法。b5，b6，b12都可以很好地促進睪酮分泌，你可以通過營養補充品來獲得這些b群維生素，像是魚，蛋，麥芽中都含有大量的b群維生素。避開垃圾食物，烤雞，炸薯條，小吃等低蛋白質的澱粉食物只會讓你堆積脂肪，脂肪堆積會造成睪酮素水平的降低。
定期的力量訓練可以幫助你減重並減去非必要的脂肪，脂肪降低自然可以幫你降低雌性激素的分泌，睪酮素的水平自然能拉高。
著個世界真的有人會道術嗎，世界上真的有魔法存在嗎？
說句實話如果你問的是占卜的一些玄乎其玄的東西的話，我還能為你做一些解答但是你既然問的是這樣的道術，我不妨給你詳細解釋一下中國的所謂道術，從黃帝時期，風后製作奇門遁甲開始。然後發展到後世的周易，鬼谷等。這個是真正的道術。至於我們看見那些驅鬼的道術，則是東漢葛洪開始把道家的學說和民間的方術結合在一起才稱...
這個世界上真的有讀心術嗎，世界上真的有人會讀心術嗎？
漆雕良塗甲 有，讀心術其實是門科學，心理學學到很高的境界就會讀心術，主要通過你的言行舉止猜測你內心的狀態想法，會讀心術的人一般較會察言觀色,懂得心理學,一般會給被試者心理暗示。美科學家開發的讀心術 美國科學家研究出一種能夠 閱讀 大腦的技術。在利用大腦掃描器進行的實驗中，研究人員能夠準確猜測出參與者...
真的世上有人運氣會一直好嗎，世界上真的有運氣這東西嗎？如果有為什麼我運氣總去那麼差
因為你覺得你準備生產一種心理上的懈怠所以它會失敗 審計師 改變運程的18種方法 1 默默無聞地努力工作。運氣好的人專注於行動，他們把時間花費在重要的事情上，而非自誇和炫耀。他們總是專注於更好的工作表現。2 與積極樂觀的人相處。3 每一天向自己的頭腦中注入積極的想法。有時我們可能會隨機地想到一些消極的...