1樓：手機使用者
我覺得，首先，來月經時，身體不要長時間彎曲（坐著，窩著）。我一般都是那幾天儘量讓自己站立著，平躺著。這樣血液流通好。
還有，一定要用稍微燙一點的水泡腳，時間要15分鐘左右，而且不拘於臨睡前。我是那幾天只要有空就泡上。這也是為了促進血液迴圈的。
另外，我會吃大棗和紅糖。 因為拉肚子是因為體內陰寒，你的保暖措施也許還不夠。一定要手腳都一直熱著才行，這幾天一定要多穿衣服，尤其是腳部，要穿保暖的襪子和鞋子。
吃東西時，如果心裡不清楚食物的屬性，可以上網先查一查，是熱性的還是涼性的，確定之後再吃。
我建議不要隨便吃止痛藥，這並不是對自己負責的表現哦。
喝水最好是開水放到溫熱時飲用，而不是用開水兌涼水！
我們自己要愛護自己，健康才有美麗。如果你還是不好，一定要去醫院請教醫生，畢竟我們所說的只是日常的小偏方。
祝你身體越來越好o(∩_∩)o~
2樓：官諾
喝點紅糖水，不要大量運動，注意好好休息
3樓：臨夏零下
我每次豆是吃藥止痛的
4樓：愛雅雅
喝點紅糖水，或喝點中藥調理下
5樓：hl信譽
拿個瓶子裝點熱水敷肚子
來月經肚子很痛怎麼辦
6樓：聲昶英梓倩
個人推薦你用中藥調理
鹿仙子鹿胎膏效果不錯
我的痛經就是吃他好的
你試試吧
7樓：翁顏賽桃雨
樓主我自己有一個方法。以前我也是一來月經就痛得要死，鄰居一個婆婆給我一個祖傳招術，果然有效果，我告訴你哦：用生薑配紅糖煮水喝，這樣幾次過後不盡不會痛，還會**。
樓主，希望可以幫到您。
8樓：匿名使用者
首先，最重要的就是不能吃涼的東西，比如冷飲因為吃了涼的東西你的肚子會更加的疼，而且自己以後生孩子了，對自己的孩子也有影響。
其次，當月經來的時候可以買一些香蕉和蘋果吃，這些東西吃了對月經來時的疼痛有緩解的作用，尤其是香蕉對肚子痛有非常好的緩解。
然後還可以買一些紅棗來吃，紅棗可以補血，例假之後女生會失血，嚴重的還會導致貧血，所以多吃一些紅棗補補血也是很重要的。
或者服用金巢安，早晚各一袋，堅持服用一段時間，對緩解月經的疼痛作用明顯。
女朋友來大姨媽肚子疼，我該怎麼辦?
9樓：多聞公子
無論天氣有多熱，請切記不要吃雪糕冰棒！
把這一條放在第一位，我真是強調的不想更強調了。男人為陽，女人為陰，女孩子身體本就偏冷，可能更容易招惹溼寒。寒氣進入腹部，便引起了痛經。
如果本來已經痛經的姐妹們，那就請你不要再繼續吃雪糕或冰鎮食品了。有些女生能吃雪糕，並且從來不痛經，這隻能證明她身體裡火比較旺，吃涼食也沒有關係。但是在這我奉勸各位，冰凍三尺非一日之寒，現在不發作並不代表以後也沒事。
經期每天早上空腹喝一大杯紅糖水。
紅糖水要濃濃的，少加一些薑絲也可以。女生本來就體寒，如果趕在例假時期就更虛，容易被溼寒所侵蝕。一大杯紅糖水作用有二：
一是驅寒，保持身體能夠抵抗外界的寒溼侵蝕；二是排淤，體寒虛弱者經血往往排不淨，用紅糖可以促進經血排空，還可以排出血塊。在這請注意，是紅糖水，沒讓你加紅棗。吃紅棗可以，但請在例假過去之後再吃。
經期不要碰涼水，不洗衣服。
例假來了，最好什麼也別幹，不要覺得衣服髒了褲子髒了著急去洗，而且還用涼水。有人說我可以兌熱水，溫水洗衣服就行了呀。千萬不要這麼想，手指令碼來就是肢體軀幹的末端，女生本來就容易手涼腳涼，這個時候就別再逞能了。
即使有髒衣物，請你留到姨媽走了之後再勤快吧。
勿洗頭，勿洗澡。
不讓洗頭洗澡的原因，其實跟不讓洗衣物的原因差不多。洗頭洗澡不擦乾很容易著涼，尤其是冬天，在經期抵抗力本來就差，稍不注意就著涼感冒了。而且特殊時期，某部位抵抗細菌的能力也減弱了，這個時候洗澡，細菌會悄悄進入的，引起不必要的炎症等等。
姨媽來的時候在小腹放個暖水袋。
姨媽轟轟烈烈地來了，肚子還是很涼怎麼辦。自己弄個熱寶放在肚子上捂著，或者放個暖水袋。個人不建議使用熱寶貼，感覺又小熱量也不足，還是水自然散發出的溫度我覺得比較好，像熱寶貼那種化學的發熱個人不推薦。
10樓：獨廚食記
今天做的是一份可以緩解女朋友姨媽痛的姜撞奶，非常的簡單，男同胞們可以學學哦，喜歡的小夥伴記得點贊加關注哦，謝謝大家。
11樓：賓國英智綾
他這叫痛經，主要是平時別吃涼的，肚子也彆著涼，來月經前喝點薑湯，紅糖水。他就是寒氣太大了，平時應多注意身體
12樓：瀲汐喵喵噠
給她泡紅糖水，用手給她暖肚子（確保你手是熱的）
13樓：匿名使用者
姨媽肚子疼怎麼辦，個人覺得姨媽肚子痛還是調理為主，緩解為輔，一、看喜劇片，這是經常用的方法，當疼痛一直騷擾，看喜劇片能放鬆緊張情緒，二、吃點甜食，適量甜食能舒緩神經，有利過度經期，三、痛經重了還是建議要吃點止痛片，別硬扛，不長吃一般沒什麼不良的，四、睡前敷下小腹，用芙神花加熱水 敷在小腹上 連敷能冶姨媽疼，大部分後期疼痛會消失
14樓：風行天月下
找個暖水袋，幫敷一敷！她在乎的不是真的能起到什麼效果，而是你心疼他的心！你幫她揉揉肚子，說些安慰她的話，哄哄她，慢慢會好的
15樓：遠水鱗鱗
灌熱水袋放在小腹 喝點生薑紅糖水但不能多喝
16樓：
多陪陪她，多給點關心，可以自己給她熬一點紅糖水。貼心男人就是你了！！！
月經來了肚子痛,可以吃藥嗎，來月經肚子疼吃藥對身體好嗎
吃不吃藥要看你的情況.如果不是很痛,熱敷就可以,如果痛的很重 1 烏雞白鳳丸一定要堅持吃3月以上。雖然它不直接治痛經，但她調經，起關鍵的輔助作用。2 保暖很重要。尤其是經前一週及經期。尤其是吹空調 足部著涼 洗澡後沒擦乾著涼等一定要杜絕。3 休息。經前及經期勞累容易造成痛經。4 經期熱敷小腹。5 吃...
女朋友月經痛怎麼辦，女朋友來月經肚子痛該怎麼安慰
嗨森 1 熱水袋敷腹部 女孩子痛經有可能是因為著了涼，因為女孩子來月經期間是很容易受涼的，一旦受涼就容易出現痛經的現象。這時候如果用熱水袋敷腹部，能夠用高溫緩解疼痛，是一種沒有任何 的物理解決方法。2 喝紅糖水 如果實在痛得無法自拔的時候，試一下喝一杯熱騰騰的紅糖水，見效非常快。紅糖是一種很常見的材...
月經前肚子疼怎麼回事？來例假前肚子痛怎麼辦？
典型的痛經現象，少女痛經的原因很多。而引起痛經的因素很多。如 1 子宮頸管狹窄，主要是月經外流受阻，引起痛經。2 子宮發育不良，子宮發育不佳容易合併血液 異常，造成子宮缺血 缺氧而引起痛經。3 子宮位置異常，若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。4 精神 神經因素，部分婦女對疼痛過分...