1樓：王室芊珵
1、入睡苦難
最常見神經衰弱的症狀是入睡困難、輾轉難眠，以致心情煩躁，更難入睡。其次是訴述多夢、易驚醒，或感到睡眠很淺，似乎整夜都未曾入睡。
2、虛弱
這是神經衰弱的症狀基本表現。患者經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無力，睏倦思睡;特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復其疲勞感。
3、興奮
神經衰弱的症狀之一就是過於興奮。患者在閱讀書報或收看電視等活動時精神容易興奮，不由自主地回憶和聯想增多;患者對指向性思維感到吃力，而缺乏指向的思維卻很活躍，控制不住;這種現象在入睡前尤其明顯，使患者深感苦惱。
4、情緒症狀
神經衰弱的症狀情緒化就是一種體現。主要表現為容易煩惱和容易激惹。煩惱的內容往往涉及現實生活中的各種矛盾，感到困難重重，無法解決。
另一方面則自制力減弱，遇事容易激動;或煩躁易怒，對家裡的人發脾氣，事後又感到後悔。
5、其他
較常見的如：頭昏、眼花、耳鳴、心悸、心慌、氣短、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗、**或月經紊亂等。
2樓：戈多追風箏的人
是由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些症狀不能歸於腦、軀體疾病及其他精神疾病。症狀時輕時重，波動與心理社會因素有關，病程多遷延。
如何**神經衰弱症
3樓：小小鳥96金牛
神經衰弱，經過詳細檢查排除器質性疾病後，應用心理**、行為**，配合藥物及物理**，可以獲得較好的療效。抗焦慮、抗抑鬱藥物可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。中藥可以選擇採用德圃怡俞安茶調理神經衰弱，有緩解安神補血的。
其他**包括體育鍛煉、旅遊療養、調整不合理的學習工作方式等，也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好辦法。支援性和解釋性的心理**，可以幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮，一般預後情況良好。
神經衰弱的食療調理1.芹菜棗仁湯
材料：芹菜100克，酸棗仁8克
做法：將以上材料加水共煮為湯，加鹽調味即可飲用。
功效：此湯有平肝清熱、養心安神的功效，可以對神經衰弱引起的失眠健忘等起到調理作用。
2.小麥黑豆夜交藤湯
材料：小麥45克，黑豆30克，夜交藤10克
做法：將以上材料加水共煮成湯，過濾掉小麥、黑豆、夜交藤飲湯即可。
功效：滋養心腎、安神，對於失眠、心煩氣躁等起到調理作用。
蓮子粳米粥
材料：蓮子50克、粳米100克，糖適量
做法：蓮子、粳米洗淨後放入鍋中，加入水，煮至蓮子爛熟，最後加糖調味即可。
功效：養心安神，補脾益腎。可以幫助清除心火，改善失眠症狀。
對於神經衰弱，日常除了通過食療調理之外，患者還應積極的從心理調節等方面入手，時刻注意自身的情緒調節，多參加一些戶外活動，避免過於勞累的工作，這樣才能有利於疾病的恢復。
4樓：青青書童
隨著社會的高速發展，現在的很多人都承受著生活和工作的巨大壓力。在重壓之下，就容易產生情緒崩潰和神經衰弱，神經衰弱也是身體在壓力之下的正常反應。提醒我們每個人應該休息了。
神經衰弱或引起一系列的身體異常反應，比如失眠多夢，渾身無力，情緒低落等。
三、保持適當的運動。在得到充足的休息的前提下，要進行適當的運動，通過運動來提升自己的身體素質，增加身體的抵抗力促進身體新陳代謝，這樣才能在工作之餘讓身體保持健康的狀態，更好的享受生活。
你對於神經衰弱有什麼方法？
5樓：匿名使用者
1、首先讓患者清楚的認識到什麼是神經衰弱，神經衰弱不是一種很嚴重的疾病，不要總是去刻意的去關切自己的症狀，要學會理性的看待。要學會調節自己的生活習慣，有時候是自己不規律的生活習慣造成的，睡眠不足都會引起，因此要有一個良好的作息時間。正確的面對壓力，不要讓自己壓力太大。
保證一個良好的睡眠。
2、每一次要給自己一個鼓勵，增強自己的自信心，可以找自己的朋友一起幫助自己，給自己交友鼓勵。讓自己在改變的過程中不至於感覺到太累了。
3、學會自我放鬆的訓練，感受一下大自然的氣息，去感受生活，陶冶一下自己的情操，不要總是讓自己呆在一個自己不喜歡的環境中。
4、可以通過一些其他的輔助**，可以去醫院進行一下鍼灸**，早上起來鍛鍊身體，練練太極拳，讓自己的身心靈都慢下來，感受下這種氣息。
5、還可以去醫院看看，採用腦功能的保健**，電磁**，光電**這些方法，或者服用纈草助眠方也可以很好的幫助自己。
6樓：吅吅93256偶仿
學會自我減壓。幾乎每個人在面臨學業，工作和生活壓力的時候都會感覺到力不從心，或者壓力過大，但是一定要學會自我減壓，自我疏導，不要過度的擔心，事實證明我們過度焦慮是沒有必要的，你所擔心的事情往往不會發生，另外，將你認為不可能的目標分解成若干個小的目標，也可以有效的減輕壓力。
學會自我催眠。神經衰弱的主要表現之一便是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神壓力的時候，擔心自己休息不好沒有精力去處理明天的事情，往往越是擔心越睡不著，這時候要學會自我催眠，這裡的催眠並不是心理學上說的專業的催眠，而是指在自己出現失眠狀況的時候，能有適合自己的辦法讓自己安然入睡。比如數數，靜臥，甚至自我暗示等。
堅持體育鍛煉。失眠主要是神經系統活動紊亂，而堅持體育鍛煉則可以使身體的各個機能能夠很好地工作和配合，提高機體的免疫力，而且運動所產生的疲勞感會使你很快入眠。
嘗試中醫中藥。神經衰弱其實並不難治，推薦患者嘗試中醫中藥，找醫院的神經科，大夫給你診脈之後會根據病情給你開幾方中藥。基本上喝完就會好轉的。所以不用太擔心。
保持精神愉悅。很多人得過一次神經衰弱之後不會再得第二次，但是很多人卻會反覆，最根本的原因就是後者的心理狀態，要保持樂觀的心態，精神愉悅，這樣神經衰弱才會永遠遠離你。
心胸寬廣。做一個心胸寬廣的人，一般的小事不要往心裡去，得失不要過於計較，順其自然，大度寬容，這樣的人不僅生活的簡單快樂，人緣好，而且一般很少生病的。
7樓：飛翔的也的春天
神經衰弱病人，由於大腦皮質的內抑制下降，神經易興奮，睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時間太短，或醒後又難以再睡。長期如此，勢必形成頑固性失眠。失眠後白天頭昏腦脹，精神萎靡，使學習、工作效率低下，病人深感痛苦。
到了晚上又擔心失眠。從而，因焦慮而失眠，由失眠而焦慮，互為因果，反覆影響，終為神經衰弱的失眠症。 遇到這種現象的失眠及時飲用億鬱氨茶可以幫助化解失眠的症狀，還有記得每天在睡前喝一杯溫熱的牛奶，這樣會更有利於睡眠的。
飲食調理：
富含糖的食物：如白糖、紅糖、蜂蜜、甘蔗、蘿蔔、大米、麵粉、紅薯、大棗、甜菜及水果等。糖類在體內分解為葡萄糖，才能通過血腦屏障，被腦細胞所利用，是腦細胞唯一的能量**。
富含維生素b的食物：維生素pp(煙酸與煙酷胺)和維生素e的食物：如酵母、肝、豆類、花生、小麥、胚芽、玉米、棉籽油、捲心萊及海藻等。
富含維生素c的食物：一般水果及蔬菜中均含有豐富的維生素有人說，維生素c是大腦的潤滑油，因為它是腦進行新陳代謝的必需物質。
富含微量元素的食物：如動物肝、腎臟與牡蠣、粗糧、豆製品、魚肉、菠菜、大白菜等。
8樓：
(1)胰島素低血糖**：應用此**後，患者自覺症狀改善很快，尤其是 對於消化系統的症狀、衰弱狀態、睡眠障礙和焦慮情緒的患者療效較好。方法是每晨空腹，皮下注射4～20單位的胰島素，以達低血糖為度，3～4 小時後口服糖水終止**。
每週6次，30～40次為一個療程。
(2)鍼灸和中藥：可應用一般的針療、耳針、梅花針和建議使用貽鬱安茶，安神助隨眠。
(3)抗焦慮藥：對失眠者，可交替應用以下安眠劑，佳樂定0.4～0.8mg，或氯硝安定2～4mg，每晚睡前服。
(4)其他：對植物神經功能紊亂者，可應用谷維素10～20mg，每日3次。恆溫水浴對促進睡眠療效很好，輕微的體力勞動或體育**，氣功和太極拳均是有效的。
神經衰弱的本質是一種功能性疾病，所以是可以治好的。有人認為患了神經衰弱就得休息療養。剛入院**時見效，但是再往下住，症狀又全部出現，仍覺四肢無力，頭痛，失眠等。
在休養過程中，有的為了保護腦子而不敢看書報，實際不然，腦子不用會漸漸的廢退，不但不能因休養使其精神健康起來，反而會使自己的工作能力逐漸下降。神經衰弱**應以心理**為主，同時輔以藥物、物理**。
心理**首先是收集詳盡的病史，全面瞭解後，然後根據具體情況通過與患者交談，進行以下措施：
(1)使患者首先認識到神經衰弱的原因是精神創傷，而不良的個性是發病的基礎。對原因，進行耐心細緻的分析，若能解決問題當然更好，若不能解決問題，可使其提高認識能力，正確對待。特別要改造不良個性，堅信神經衰弱是完全可以**的。
(2)使患者從被症狀所吸引的過程中解脫出來，樹立樂觀的精神，消除任何緊張情緒及思想顧慮。
(3)妥善安排好工作、學習和生活，注意勞逸結合，腦力勞動和體力勞動相結合，堅持鍛鍊身體，適當參加文娛活動，既注意消極的休息(睡眠，安靜的休息等)，更應注意積極的休息 (文體活動等)，以鞏固療效和防止再**。
神經衰弱都有什麼症狀
神經衰弱身體有哪些症狀
9樓：匿名使用者
神經衰弱的表現是一種非精神病功能性障礙的神經症，是一組心因性障礙，人格社會壓力都會產生。是可以逆轉的心理疾病，會有心理和生理症狀。外因加重時問題會嚴重外因減少時問題也就會減少。
神經衰弱的表現是一種典型神經症，主要就是精力的衰竭，力量的缺乏。脾氣的變差等等。下面我們來介紹一下神經衰弱有什麼症狀表現：
心理上的表現：神經衰弱在心理層面上的表現，主要就是容易興奮但是有容易衰竭，脾氣也會變得暴躁甚至會有一些歇斯底里。因為神經衰落的主要產生原因就是社會的壓力工作的困難，生活的壓力。
所以患者會通常都是已經被壓力壓得無法控制而產生衰弱的症狀。另外還會有記憶力減退，注意力無法集中，情感脆弱，抑鬱等等。
生理上：在身體的表現上的神經衰弱會有失眠，無力，瞳孔渙散，頭重腳輕。這裡主要強調一下失眠的問題，失眠是一種非常痛苦的體驗。
只要有過失眠經歷的一定會有同感。神經衰弱本就以及會有很強的疲勞感，失眠無疑會加重這種疲勞感。可以說神經衰弱會引起失眠，而失眠又會加重神經衰弱的症狀，
疼痛：另外還有一些疼痛感，比如以緊張性頭痛很多見。患者會感到頭部的疼痛感，沉重感，脹痛擠壓感。
可以使用德甫的怡鬱安茶，效果還不錯，是專門針對失眠，神經衰弱的，草本植物，安全放心。
神經衰弱的在現在日趨複雜的社會中變得常見，因為生活，工作，家庭的壓力越來越大，人們的神經也變得越來越脆弱。神經衰弱也就變得不少見了，上述是神經衰弱的一些主要症狀表現，如果有上述的症狀就應該及時諮詢專業機構及時進行**！
如何精神治療神經衰弱，神經衰弱如何治療？
您好神經衰弱是一種功能障礙性病症，臨床症狀表現複雜，精神因素是造成神經衰弱的主因。凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素，使神經活動過程強烈而持久的處於緊張狀態，超過神經系統張力的耐受限度，即可發生神經衰弱。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張 對現在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張...
神經衰弱的症狀有哪些？神經衰弱有哪些症狀？
神經衰弱症狀有 精神疲勞，腦力遲鈍，注意力難以集中，記憶力下降，工作不能持久 易煩惱，易激惹，睡眠障礙，如入睡困難，中間易醒，醒後難入睡 心慌胸悶，呼吸困難，氣短，頭脹，頭暈等。神經衰弱是指在緊張情緒下或者一些高壓力的狀態下，導致的容易興奮 腦力容易疲勞的一組症狀，平常表現為一些失眠 周身乏力 疲勞...
神經衰弱有哪些症狀？神經衰弱的症狀是？
神經衰弱的症狀主要表現有三個方面 精神活力下降 情緒症狀和生理功能紊亂。第一方面，在精神活力方面主要表現一個衰弱的症狀，衰弱就表現的一個易疲勞性，包括腦力的易疲勞和體力易疲勞。腦力的易疲勞表現為動腦思考的能力非常差，感覺反應遲鈍，什麼都想不起來，記憶力也減退，思維遲滯，注意力不集中，工作效率明顯的下...