1樓：飛魚
權威回答：
1.先用溫水，大概四季都要用的那種溫度，夏天可能會覺得有點小熱，但可以充分清潔臉部，這時候要搭配上洗面奶，注意要先手洗，洗乾淨了再用毛巾輕輕拭乾
2.再用冷水洗，這樣可以收縮毛孔，避免灰塵再次侵入，而且對**也很好，再然後擦拭護膚品就可以了
2樓：番茄醬駕到
用冷水是收縮毛孔的，溫水則可以開啟毛孔，正常來說正確的洗臉步驟都是先用溫水拍溼整個臉部，然後使用洗面奶等潔面產品，再用溫水洗盡，之後再用冷水拍臉，跟夏天或冬天沒有太大的關係呢。
3樓：09開到荼靡
都可以，有句話說溫水刷牙，涼水洗臉，熱水洗腳，冷熱水交替也很好，我一直都是這樣，我**比較薄，這樣有利於提高**的抵抗力，先用溫水洗乾淨，再用涼水衝。收縮毛孔
4樓：烏山雪花大如席
一年四季在早晨都用冷水洗，到了晚上用溫水洗。
5樓：一點點
洗冷水好
洗冷水的話讓臉部能抵抗冬天的的寒冷
最好是一年四季都洗冷水臉
曾經一個醫生給我的建議
6樓：匿名使用者
用冷水好,可有收縮**,減少皺紋.長時間堅持還可以減少起皮現象.
7樓：roy一統
先用打溼面部,擴張毛孔,再用洗面奶慢慢揉洗,溫水洗淨後在用冷水洗收縮毛孔,舒服得很
8樓：忘憂草伊諾
無論何時還是溫冷結合比較好，**適應力強
都說冷熱水交替洗臉好。那先用冷水還是熱水好呢。
9樓：菊屋子
注意哦，不是熱水，是溫水，現在天氣冷了，先用溫水徹底溼潤全臉，用洗面奶洗好後再用溫水洗乾淨以後，接著用冷水衝臉，起碼一分鐘以上，直至臉的溫度下降，這樣可以收緊**，起到增加**彈性的作用。冬天用冷熱水交替洗臉效果比較好，因為夏天冷水水溫過高，效果不明顯。油性**特別適用，因為冬天油性**用冷水會洗不乾淨，先用溫水的話可以將毛孔微微張開，裡面油脂汙垢會比較容易清理，再用冷水衝臉可以收縮粗大的毛孔，收緊**。
（本人覺得很受用)
其實不止是臉，身體也可以的哦，像林志玲。她是先泡澡，然後從浴缸出來後屏住呼吸用冷水淋一遍（勇氣可嘉，我實在是做不到，特別是冬天），這樣是可以增加全身**的彈性，防止**鬆弛（心臟不強的人冬天勿試）。
10樓：匿名使用者
熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。
簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對**健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。
缺點是不利於清潔毛孔。
11樓：了不起
熱水是不可以的，是用溫水洗臉，毛孔張開洗乾淨了以後再用冷水，這樣可以收縮毛孔，讓**很好哦~~~
夏天洗臉用冷水還是熱水？
12樓：血刺滷蛋73嚷
冷水洗臉、溫水刷牙、熱水泡腳，這是最起碼的健康保健常識。用冷水洗臉，可提高人體抵抗力，對預防感冒有很好的效果。用熱水洗臉，可使**毛孔擴張，利於清潔**的油脂。
當然，如果有條件的話，可用冷熱水交替洗臉，對面部**的保養有很好的效果。
13樓：印秋梵正
先用溫水洗臉便於開啟毛孔清除汙垢,洗好後用冷開水把水拍打在臉上(可以多拍些時間,也是對臉部的運動),以便收縮毛孔!冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對**健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。
簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。
14樓：匿名使用者
冷水....30度左右的水洗臉最好
溫水冷水交替洗臉好嗎？
15樓：楳
冷水對**有收斂作用，可鍛鍊肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚卻會引起**血管收縮，使**變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對**滋養不利。 人的**會因季節的不同而產生變化。例如，在夏天是油性**，則冬天就變成中性**，而夏天是中性**的則冬天可能就會成為乾性**。
因此季節不同，人的膚質會變化，洗臉的水溫也應有所不同。 再次，即便是已經有了用冷水洗臉的習慣，也應該先了解冷水洗臉並不適用於所有人。尤其是對於油性**，如果長期採用冷水洗臉，使毛孔收縮，則無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等汙垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的**病，影響美容。
正確的潔膚應做到既清潔又不損害**，而適當的水溫則是**清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對**的滋養都不利。合適的水溫應在40℃左右，略高於**溫度，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對**有鎮靜作用，有利於**的休息和解除疲勞，對**無傷害。
洗臉最好是採用溫水和冷水交替的方法，即：溫水清洗面部後，塗抹洗面奶，按摩清潔後，用溫水將洗面奶洗去，然後再用冷水沖洗面部。採用這種溫水和冷水交替的方法，不僅能達到清潔**的目的，而且通過水溫的冷熱變換，可使**淺表血管擴張和收縮，增強**的呼吸，促進面部的血液迴圈，達到美容的效果。
16樓：浮生若夢
溫水冷水交替洗臉是最正確的方法。步驟是：先用溫水(能保證充分張開，又不會使**的天然保溼油分過分流失)加洗面奶清淨，最後，用冷水撩洗面部20下左右，同時用沾了冷水的毛巾輕敷臉部(這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈)。
17樓：樑心慈
先用溫熱水把手洗乾淨,再用溫熱水(流動)清洗臉,然後用洗面奶輕輕拭搓臉,再用溫熱水清洗乾淨後,用冷水輕拍臉即可. 必須注意的是:每次用的水必須是乾淨的說,有條件最好使用流動的水,或者勤換水.
還有就是最好等臉上的水自己幹,而不是用毛巾去沾幹. 如果你希望改善自己面部的膚肌,可不定期的在採用以上方法洗完臉後,用冷水和溫熱水交替的輕輕拍打自己的臉就ok.
18樓：小喬神技能
冷熱水交替洗臉這樣真的好嗎？抓緊看看吧，現在看見還不遲
冷熱水交替洗臉先用涼水還是熱水？
19樓：nw剛剛好
冷熱水交替洗臉先用熱水清洗油脂，再用涼水收縮毛孔。
沒有哪種水溫對所有**都好，水溫的選擇要根據具體膚質來定。
油性**：熱水（不要太燙），或冷熱水交替洗臉（先用熱水清洗油脂，再用涼水收縮毛孔）。
乾性**：室溫水或偏溫的水。
敏感**：室溫水或偏涼的水。
混合型**：先溫水再冷水。
20樓：紫瞬星眸
洗臉的正確方法是：最好冷、熱水交替。呵呵 ，這個是我在書上看的，現在我把具體的步驟告訴你咯，絕對正確。
正確的洗臉方法，因該做到既清潔**又不損害**。適當的水溫是**清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對**的保養都不利。合適的水溫因該在34℃左右，略高於**溫度，但低於體溫。
把手伸入水中，有溫熱感，但不覺得燙，就是合適的溫度了。這種水溫，既能徹底清潔**，又能對**起到鎮靜的作用，有利於緩解**疲勞感，促進新城代謝。
先用溫水將臉拍溼，把洗面奶揉出豐富泡沫後塗在臉上，按摩1~2分鐘後，用溫水將洗面奶洗乾淨，再用冷水沖洗面部，收縮毛孔。這種冷水和熱水交替的洗臉方法，不僅能達到清潔**的目的，而且通過水溫的冷熱交替，可以使**淺表血管收縮和擴張，增強**的呼吸，促進面部的血液迴圈，達到美容的效果。
21樓：喲吼娃
單人錄音(1)
個人建議不應該用冷熱水交替洗臉，因為用冷熱水交替洗臉，雖然剛開始的時候會讓毛孔收縮，但他只是暫時的，注意，只是暫時的。重要的話說三遍，她只是暫時的，如果你想成為敏感肌大家庭的一員的話，你們就繼續使用冷熱水交替洗臉吧！
22樓：張金納
先用溫水洗臉，再用涼水洗！
冷熱水交替洗臉到底好不好？？？？ 100
23樓：匿名使用者
注意哦，不是熱水，是溫水，現在天氣冷了，先用溫水徹底溼潤全臉，用洗面奶洗好後再用溫水洗乾淨以後，接著用冷水衝臉，起碼一分鐘以上，直至臉的溫度下降，這樣可以收緊**，起到增加**彈性的作用。冬天用冷熱水交替洗臉效果比較好，因為夏天冷水水溫過高，效果不明顯。油性**特別適用，因為冬天油性**用冷水會洗不乾淨，先用溫水的話可以將毛孔微微張開，裡面油脂汙垢會比較容易清理，再用冷水衝臉可以收縮粗大的毛孔，收緊**。
（本人覺得很受用)
其實不止是臉，身體也可以的哦，像林志玲。她是先泡澡，然後從浴缸出來後屏住呼吸用冷水淋一遍（勇氣可嘉，我實在是做不到，特別是冬天），這樣是可以增加全身**的彈性，防止**鬆弛（心臟不強的人冬天勿試）。
24樓：匿名使用者
過敏的時候儘量不要用東西了,用清水洗.
可以用一片馬來酸氯苯那敏片(撲爾敏)壓碎,與三分之一根香蕉攪拌均勻,敷在臉上15分鐘左右,敷兩天就有效果了,如果很嚴重再吃點藥``
冷熱水交替洗臉的確可以幫助早上醒膚等,但是水溫不能太熱,低於體溫的熱水!!
25樓：匿名使用者
1不要擦999
錯誤的2冷水熱水交替洗臉可以收縮毛孔
但是容易變成敏感膚質
明顯不適合你
建議用溫熱偏冷的水洗臉
26樓：歐涵菡
可以用的，一般是先用溫水洗臉
用洗面奶洗完之後
再用冷水拍幾下
說是為了鎖住水分
27樓：匿名使用者
可以是可以的拉，，，就看你的**適不適應，不是每個人都適應用冷水和熱水交替洗臉的，，，要是你想**紅臉的毛病可以用用專門**紅臉的產品呀
我臉一搞紅，現在就好了，別人以前都以為我臉衝血呢
28樓：0o咪嚕
平時護理時，先用溫水洗臉，再用冷水比較好
29樓：黃律師
是可以的，因為我也是這樣嘗試的
感覺**還不錯的
呵呵，不過這個也的確要看你的**是不是適合的
30樓：故月樓
不知道怎麼辦時最好就是去醫院看下**科，別人適用的東西不一定會自己適用，看下最好的，至少用藥不用擔心會出問題
31樓：p小
臉紅的話 可以用金銀花去內熱
冷熱水交 是對毛孔收縮產生作用的
32樓：匿名使用者
每個人的**不太一樣.一般用溫水最好.像你的這種情況可能在冬天因吹空調後遇熱加上臉部的**較敏感血液充盈而其它部位流動慢故而會變紅,不過稍加活動適應一下,減少溫差就可以了.
33樓：匿名使用者
溫水行，太熱水就不好啦
34樓：獨孤海嘯
你的**角質層很薄啊。
35樓：ps完美謝幕
可以就可以能不能適合了!
36樓：論生活百態
冷熱水交替洗臉能護膚？千萬別再用了，不然**原來越差，別大意
37樓：奈婷仍妙鬆
很多**上面也是都是這麼說的，建議的話晚上洗臉之前用熱水的熱氣蒸下臉，讓毛孔張開，再用溫水不用很燙用潔面乳洗乾淨之後，用冷水再過一下，讓毛孔收縮下，用營養水和保溼乳。早上的話建議就用冷水洗臉。
都說冷熱水交替洗臉好，那是每次洗臉都這樣，還是今天用冷水明天用熱水？
38樓：匿名使用者
熱脹冷縮
先熱 開啟毛孔 清除汙漬
再冷 收縮毛孔
39樓：52東方美
每天這樣，主要還是增強**的抵抗力
40樓：匿名使用者
冷熱交替洗臉，是說先用溫水，不要太熱，洗面，讓臉上的毛孔開啟，然後用洗面奶搓泡沫，來清潔面部，從而把裡面的髒東西洗出來。然後再用冷水洗面，收縮毛孔。 熱脹冷縮就是這個原理。。
41樓：
可以放一盆熱水，旁邊有個水龍頭，然後用毛巾或者化妝棉或者海綿 交替著洗，不是一天冷一天熱。據說這樣可以讓毛孔收縮到最小。
洗臉時用冷熱水交替洗臉對**好，是先用冷水還是先用熱水呢
42樓：達爾尼
正確洗臉程式 洗臉前的磨掌擦拳 合適水溫：首先準備好30度到40度的溫水，這樣的溫度既可以保證毛孔充分張開，又不會使**的天然保溼油份過度丟失。 清潔雙手：
洗臉之前應先將雙手洗乾淨，然後再用水將臉溼潤，還可先用熱毛巾敷臉1--2分鐘，使毛孔完全舒展，令皮脂與汙垢更容易脫落。 選擇合適的洗面奶：油性**...
宜用青瓜，蘆薈，檸檬等洗面奶。 中性**...宜用人蔘，蛋白，ve洗面奶。
過敏**...宜用防敏，柔和的洗面奶。 洗臉時的手指大動 輕柔按摩：
將適量的洗面奶擠在手心加水搓出泡沫，然後輕柔按摩**，沿著面部肌肉皮紋走向，由上而下，由內而外進行操作。力度要柔和，節奏輕快，不能推拉**。 定期去死皮：
使用磨砂產品時宜先進行表面清潔，然後用蒸汽噴霧2--3分鐘，使表面**軟化，然後將膏體塗於面部，避開眼周以及鼻孔，用螺旋按摩手法1--2分鐘。 洗臉後的完美善後 收縮毛孔：潔面後 ，用溫水將留在臉上的洗面奶沖洗乾淨再用冷水撩一撩面部，並稍微輕拍幾下，使面部溫度降低，毛孔收縮，這樣可以增強**的彈性。
按壓吸水：洗臉完畢，以乾毛巾輕輕按壓面部，吸乾即可，讓**休息，洗臉後不要立即塗抹護膚品，要儘量讓**在自然狀態下休息；可用一些天然的活膚水即可，**乾燥時可再適當塗些保溼類的護膚品。 潔面產品一定要早晚不同：
早===**較脆弱，用溫和洗面奶。 晚===**經歷一天的汙染，用清潔能力強的洗面奶。
洗臉時用冷熱水交替洗臉對面板好，是先用冷水還是先用熱水呢
達爾尼 正確洗臉程式 洗臉前的磨掌擦拳 合適水溫 首先準備好30度到40度的溫水，這樣的溫度既可以保證毛孔充分張開，又不會使 的天然保溼油份過度丟失。清潔雙手 洗臉之前應先將雙手洗乾淨，然後再用水將臉溼潤，還可先用熱毛巾敷臉1 2分鐘，使毛孔完全舒展，令皮脂與汙垢更容易脫落。選擇合適的洗面奶 油性 ...
洗臉用溫水洗還是冷水，洗臉，用溫水好？還是冷水？
應該用冷水洗臉,對美容有好處.人們有說叫 熱水泡腳,溫水刷牙,冷水洗臉 先用溫水洗淨，再用冷水洗一下，收縮毛孔，我一直都是這樣的。依季節而定，冬季用溫水，夏季用涼水 洗臉，用溫水好？還是冷水？大家是否都用溫水洗臉呢?一般的膚質適合用溫水,不過冷溫 水交替洗更好.跟膚質有關的,較會出油的重點用溫水洗能...
洗臉用冷水好還是熱水好，激素臉洗臉用冷水好還是熱水好
要根據具體的膚質來看的，我一般是冷熱水交替洗的 油性 洗臉時在 溫熱水 中滴白醋，能有效地清潔 上過多的皮脂 脫屑和塵埃，使 光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。乾性 玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸溼整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2 3次，能使面部滋潤 光滑 細膩。中性 晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸...