我有疑問,戒色多久可以恢復性功能,多久

時間 2022-03-02 14:50:05

1樓:學徒工譖諶

最好三個月左右,在此期間還需要藉助其他方式來提升自己的身體機能:

一、遠離垃圾食品:路邊的燒烤或者碳酸飲料,都是不健康的,會給自己的身體造成非常嚴重的傷害,還會讓自己的身體缺乏一定的營養,導致功能缺失。一定要及時補充營養。

可以服用博啟健,每天兩次,堅持服用,就能從根本上消除這類情況,讓自己補充更多的能量。

二、注意休息:熬夜會給自己的身體帶來非常大的傷害,所以我們一定要多注意自己的休息,通過睡眠時間來幫助自己調理,可以達到非常好的效果。

三、注意飲食:我們身體需要各種各樣的營養,所以蔬菜水果以及都需要去吃,每一餐要保證營養的均衡,這樣對於自己的身體是有很大的幫助的。

2樓:田張恆恆

徹底戒除啊,飲食清淡,每天散步,增強體質

3樓:小五

這個看你腎氣恢復情況了,恢復的好個月,恢復的慢就難說了。

4樓:叄聽雨

戒色不是恢復性功能的方法,建議中藥調理!

戒色多久才可以恢復

5樓:果果是小話嘮

年輕的話15一1個月

戒色多久身體才能恢復

6樓:禪南

這要與人的體質有關係,若是一個人已經擼了許多年了,消耗過多的腎精,腎精由氣血生化而來的。

消耗了過度,那麼體內的氣血就會消耗過度。

氣血不足以後,將不能滋養體內五臟六腑。有些長達幾年或者十年的,身體體質肯定是不同的。

恢復速度也是不同的。

如何恢復才是最好的呢?

把體內的氣血變得充足起來,就能生養內臟,滋養虛弱的腎臟,就能增強體質。

如何生養氣血呢?

傳統武家多氣血旺盛,精力非常充足,面色紅潤。為何呢?

可以繼續搜看此文《為何長期扎馬步,氣血旺盛,精氣神十足?》

7樓:生活達人

回答沒有明顯的腎虛的症狀,一般情況比較輕,大約需要10~14天就可以恢復。平時注意適當鍛鍊身體,飲食清淡。忌生冷油膩辛辣。戒掉不良的生活習慣。

1 戒色後精力旺盛,不僅指身體上的精力,而且還包括頭腦上的精力,全身心抗疲勞能力提升,這樣可以更好地適應工作和學習。

2 戒色後更積極樂觀,戒色成功的人都有一種體會,就是內心純淨,每天都有一份發自內心的喜悅湧上心頭,遇到困難和挫折也能保持一份積極樂觀的心態。

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8樓:昨天剛下的帝國

補充一下樓上所說,

能看見身體有起色至少需要一個半月。

一般認為百日築基,即徹底戒色(斷除yy+控制遺精頻率)一百天身體能基本恢復。

如果題主希望身體素質回到比較好的程度的話,需要戒色一年以上。

此外,推薦題主在戒色之餘,也要注意養身,避免熬夜久坐。戒色吧有精品區有很多相關的帖子,推薦題主一看。

9樓:匿名使用者

一般都是要一年以上的呢!

很多小夥伴年輕時候都是有用手的習慣,恰恰因為不懂才落下以後的麻煩。

以前我噎死有過這樣的壞習慣,結婚後就後悔了的,幸運的是我查閱到一篇《拜拜速男》,在它的幫助下,才一步步好的起來,現在次次幾十分很輕鬆。

10樓:匿名使用者

看你傷的程度還有身體

戒色多久可以恢復

11樓:生活達人

回答沒有明顯的腎虛的症狀,一般情況比較輕,大約需要10~14天就可以恢復。平時注意適當鍛鍊身體,飲食清淡。忌生冷油膩辛辣。戒掉不良的生活習慣。

1 戒色後精力旺盛,不僅指身體上的精力,而且還包括頭腦上的精力,全身心抗疲勞能力提升,這樣可以更好地適應工作和學習。

2 戒色後更積極樂觀,戒色成功的人都有一種體會,就是內心純淨,每天都有一份發自內心的喜悅湧上心頭,遇到困難和挫折也能保持一份積極樂觀的心態。

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