1樓:匿名使用者
你好,你的問題是典型的sy後遺症。你如下去徹底落實,2個月有效果,100天后你的問題 基本就可好,以後則繼續保持我說的生活習慣,那你的一切都必然更好的。sy則必須徹底戒除,戒除的方法也都寫了,徹底去做好了!
我中醫,**孩子的sy後遺症很多了,你去落實吧:
1,徹底戒除sy,戒除的方法是:一有手的慾望了,那立刻做俯臥撐,做到徹底累了,趴下了,自動就沒手的慾望的。切記每次有慾望的時候,都這樣落實。
那自動徹底戒除的。戒除以後,一個月有一到兩次遺精或沒遺精,都是正常的。
另外,跑步 轉移注意力 發展自己的興趣 其他體育運動也都可以的。但俯臥撐是最根本最重要的,隨時都可做的,切記落實。
2,晚上10點前要睡覺,越早越好。這對你的身體健康非常重要哦。每天都適當運動,比如慢跑,球類運動。
吃勻三餐,新鮮蔬菜搭配新鮮肉類最好。特別強調,冰冷的飲料則不吃或少吃,喝水以常溫的水為主。能力範圍內多做善事,多改正自己的過失,違背良心的事則一件不可做。
那你的人生會很順利的!
3,任何黃的東西都要刪除,不可去看一次!永遠不可看一次!切記了,否則必然被害。同時切記不可沉迷網路遊戲,偶爾可玩的,否則照樣也沒害。
把上面的要點仔細看3遍,認真落實,你身體的一切都能逐漸自動徹底更好。
2樓:匿名使用者
好好的調理大概需要2——3個月吧
3樓:匿名使用者
看你的身體了,多鍛鍊,身體強壯了恢復就快。
4樓:為愛婷留
建議您多運動增強自身體質
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