1樓：
雌激素女生來說是很重要的，而且有了它不僅顯得年輕，身體也更健康，特別是對子宮的生長能力有很大的影響。如果女性雌激素不足，身體可能會出現一系列異常現象，但女性缺乏女性荷爾蒙的話，身體可能會發生一系列的異常現象。
節食**的一個苗條的身材是許多女性追求的，一些女性可以通過**的捷徑**。出乎意料的是，**容易引起雌激素的減少。因為經常節食，身體不能得到充分的營養供給，容易導致氣血不足，也會影響荷爾蒙水平的正常，特別是雌激素減少。
動不動就生氣的女性的感情大多比男性細膩、多愁善感，許多健康問題都與經常憤怒、常生氣的女性有關，身體內的內分泌容易出現紊亂，然後雌激素的正常受到影響，荷爾蒙降低，女性情緒的波動更容易變大。非常容易形成惡性迴圈。經常熬夜的人也應該發現他的氣色明顯低於以前，臉部容易產生粉刺，月經也容易偏移，這是因為經常熬夜，使身體消耗更多的氣血、氣血兩虛，減少雌激素。
平時要學會調節自己的情緒，不要太擔心，應該保持更多的微笑，保持積極愉快的心情，這也有利於維持體內正常的激素水平。通常食用一些大豆、黑豆、豆腐等豆類食品，豆類食品含有天然物質，能促進雌激素的正常水平，適量的補充一些含有維生素、鋅、硒食品，這些食品都有很好的作用，還能調節體內激素的平衡，延緩衰老。
2樓：薛無依
多吃牛奶牛肉就會導致雄性激素增加，間接的也就會影響雌性激素的分泌！
3樓：智繪媽媽
吃寒涼的東西，經常讓自己穿著很少暴露在寒風中，子宮受寒雌激素分泌也會減少。
4樓：最小的90後
經常節食，身體不能得到充分的營養供給，容易導致氣血不足，也會影響荷爾蒙水平的正常，特別是雌激素減少。
5樓：情感施雪嫣
經常吃一些含有激素的魚鴨子等食物，或者是護膚品也會這樣。
6樓：靜好
經常熬夜，生氣很容易引起雌激素分泌減少，而且節食也會導致這樣的問題。
7樓：匿名使用者
女人如果經常玩手機熬夜，平時不注意休息，會很容易導致雌激素分泌減少。
8樓：你總是不懂我的
女性經常脾氣暴躁，而且節食**會導致雌激素分泌減少。
請問，每天吃一粒維生素e，會導致雌激素分泌過多嗎？ 5
9樓：匿名使用者
不一定有關。子宮肌瘤的誘因可能有很多，而且現在好像也有比較多人長。。
請問女生經常運動的話會增加雄性激素嗎
10樓：高中孫老師
不會，女性壓力大，會促雄激素增多。
不論男性還是女性，人體內都含有男性激素和女性激素。然而當感到有很大壓力時，自律神經就會發生紊亂，交感神經佔據優勢，因此即使是女性也會促進男性激素的分泌。
另外，如果積存著壓力，會使副腎皮質分泌一種稱為皮質醇的抗壓激素，其具有增加男性激素分泌的作用。從這兩個理由來看，壓力過大會使女性身體內的男性激素也相應增加。
11樓：匿名使用者
經常運動會讓女生更加有女人味的，可以塑造很好的身材。有一些專業健美的女子可能會顯得有男性特徵，那是因為專業健美需要吃一些激素來幫助增加肌肉，並不是自身分泌的。
12樓：cryou蠟筆
只會增加雌性激素
運動會使人的內分泌旺盛
從而達到一個穩定的狀態
不管是男性還是女性
都只會分泌自身性別的激素
不可能男的坐久了就慢慢變娘了
而女運動健將就是悍馬
13樓：土豆莫妮卡
你覺得芭蕾舞演員有雄性激素麼，我覺得，有肌肉才是真的，所以要塑型
14樓：匿名使用者
女的會有雄性激素嗎？那豈不是變男的了
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