1樓：匿名使用者
身體虛弱了吧，去醫院檢查一下。平時注意營養補充，多多鍛鍊身體，
2樓：匿名使用者
因為在做功啊，肌肉運動。
3樓：月如歌
如果是心慌氣短，說明是氣虛，如果是膝蓋疼痛，那就是骨質疏鬆，可以根據自己具體情況循序漸進地鍛鍊，或者補鈣晒太陽。
4樓：塗暉
走路上樓梯很費力，證明身體不是很好。有可能是缺鉀造成的。你去醫院抽血化驗一下，如果是缺鉀的話，喝點兒補鉀的藥就可以了。
5樓：匿名使用者
不鍛鍊就這樣尤其是老樓
每天回家上樓都覺得提不起腿來
你要是想象一下還有三分鐘家裡水都要滿了
煤氣灶上還燉著湯呢
你看你跑的快不
6樓：起的名字都有人
肯定是體弱啦！最好現在加強鍛鍊，否則就不是走路上樓費力了，這樣的身體是很容易病倒的，要是不改善的話，遲早出事！
7樓：光明香濃
我覺得這挺正常的。大部分人都是很費力的，特別是上樓，但要是走幾步就特別累，特別費力，就要到醫院看看了。
8樓：
走路、上樓梯很費力，是因為平時缺乏鍛鍊身體，身體體質虛弱，所以只要堅持鍛鍊身體，使身體素質提高，走路、上樓梯才不會趕到累。
9樓：
走路上樓梯很費力，正常情況下都是出現在老人，腿腳不方便或者身體不適的時候，還有的是過度疲勞或者飢餓的時候。
10樓：來自太極峽稚氣未脫的白頭鷂
首先考慮的是平時沒鍛鍊慣，如果平時也是這樣感覺走路，上樓梯很費力的話可能是身體虛了，體力透支了。
11樓：卡薩布蘭卡之吻
走路上樓很費力，有可能是體虛，需要適當的鍛鍊，也有的是因為某些疾病，如果找不到原因，建議去醫院檢查一下
12樓：別緻還淳樸灬便當
腎虛 也考慮供血不足
13樓：層次清晰
身體虛弱，缺乏鍛鍊，平時多跑步，做有氧運動！
14樓：春興業
女子邊看手機邊下樓梯 一腳踏空滾下樓
15樓：匿名使用者
一般人走路上樓除非很長時間才會累 你如果平時就感覺費力的話 那明顯就是你身體虛或者病了
16樓：匿名使用者
缺乏鍛鍊或身體虛弱。
17樓：
我建議你到醫院檢查一下。是不是身體某某個部位出現了毛病，及時查出來及時**，不要耽誤了，以免五以後會後悔的，現在趁輕最好去查一查。
18樓：
可能是年齡大了，如果年輕時是不是缺少鍛鍊，不行去醫院檢查一下身體情況
19樓：法瓊音
我認為還是你缺少鍛鍊，身體虛弱，如果不是到醫院去看看，檢查**。
20樓：豪放卻小鹿
先看你年齡多大了,如果是五六十的話屬於正常,如果是40一下的話,那可能是亞健康病,注意鍛鍊身體
21樓：
這種情況要先看看人的年齡。如果是五六十歲的人，這種情況很正常。如果是年輕的出現這種情況，一定是身體出現毛病了。遇到這種情況一定要到醫院好好檢查一下。
走路、上樓梯很費力是為什麼啊？
22樓：匿名使用者
膝蓋要彎曲，在上樓時要增加力臂承受身體重量。所以上樓比平地走路累，也不適合作為運動。
23樓：
上樓梯，就像爬山似的，因為往高處走，所以說費力。但是這也是一種很好的**辦法。每天爬爬樓梯就等於鍛鍊。這樣對身體有很大的好處。增強人民的體質，這樣做最好。
24樓：從容浮夢
走路上樓梯很費勁，那是因為你可能是氣虛。但氣不夠用的時候上樓就會覺得上不來氣走走就得歇歇這個時候你就得到醫院去看一看補一補一補啦
25樓：匿名使用者
兩種情況，一是說明平時你缺乏鍛鍊，心肺功能不強大，導致走路上樓梯很費力，二是說明老咯，腿腳不靈了。
26樓：
走路上樓上樓都很費力的，主要原因是你要克服重力做功，人的體重是有一定值得幫你上樓的時候在豎直方向上移動一段距離，這就是物理當中所說的做工問題，當你克服外力做功的時候你就要消耗能量，所以那你上樓的時候費力的主要原因是客服你身體的。克服身體的地球引力，然後呢，利用的是身體的化學，能提高你身體的機械呢，也就是你的重力勢能。相反的，如果你下樓的話，那麼你就不需要克服重力做功，你可以利用你的重力勢能還下來，這樣的話你是不會覺得累的。
為什麼走平路也感到累了，實際上走平路的時候能把重心也是在誰在為兩個腳移動的時候變高變低的，這樣的話你也在克服重力做功concert在移動的過程當中，腳部和地面之間還有摩擦力，也要進行做工。
27樓：杜一淳
這種情況很難分析，有的時候是肌肉缺乏力量，有的時候是心肺功能不太好，也有可能是很疲勞，平時多注意休息
28樓：穿越時空的
有可能是身體太虛弱 如果長期這樣 還是去醫院做檢查
29樓：
一般情況下，正常的走路、上樓梯不會太費力的，除非走的時間長了。
30樓：看書已成神
乳酸緊到一起。肌肉變硬。
31樓：白羊
上樓梯費力是因為克服自身重力做功，走路費力一般不大，可能你走了很久，或者體質不算太好，走路走多了也會很累
32樓：雨淳
上樓梯費力是因為克服自身重力做功，因為你缺乏鈣需要補鈣，你的腿沒有什麼力氣，要長期鍛鍊。走路費力一般不大，可能你走了很久，或者體質不算太好，感覺是氣喘或是腿疼。建議你儘快去醫院做進一步的檢查，或者去看中醫調理一下。
33樓：
如果你是走路和上樓都很費力的話，感覺是氣喘或是腿疼。建議你儘快去醫院做進一步的檢查，或者去看中醫調理一下。
34樓：
體力不足，還有就是缺鈣
35樓：海口市良好市民
估計是有疾病的，身體需要認真的檢查。你要根據自己的原因進行體育鍛煉或就醫。增強體質來改變現狀。
36樓：匿名使用者
走路，上樓費力如果不是腿疼而是感覺氣喘的話，建議儘快就醫，或者看下好的中醫調理下。
37樓：亞洲紅色
身體不太好。或者缺乏鍛鍊。如果長期這樣，還是去醫院看一看比較好。
38樓：我愛洪洪
應該是你平時鍛鍊的太少了，還有就是爬樓梯的時候上身最好是挺直，不要駝背。這樣會好一點。
39樓：wfa平安是福
這是體質的原因。也就是肺功能不太好，肺活量不夠的，平時缺少鍛鍊。
40樓：暨音禕
我建議你上醫院去檢查醫生檢查身體，如也許是身體某個部位出現了毛病，要不得不可能的。
41樓：匿名使用者
氣虛的可能性非常的大。平時應該是也有乏力的感覺吧。可以去看看中醫，切個脈。也可以適當的做一些鍛鍊，效果也是很不錯的。
走路、上樓梯很費力是為什麼啊？
42樓：
你的情況一般考慮是平時飲食不均衡營養不良引起缺鈣的症狀。建議平時均衡飲食，多晒太陽，增加營養多吃魚蝦牛奶等食品同時服用鈣片，魚肝油等
走路、上樓梯很費力是為什麼啊？
43樓：匿名使用者
身體需要認真查一查。
估計有疾病了。
一般，疲勞，沒吃飯，身上扛很重的東西，超負荷工作等等，普通人都會注意到，顯然你是排除兆這些的，那麼建議到正規醫院查一下吧。正規醫院哦。
謝謝你的提問
44樓：波易綠
走路上樓梯很費力的原因很多。身體太胖也會造成走路上樓梯都費力。身體不舒服時也會走路上樓梯兒很費力。
本身體質較弱也會出現走路上樓梯兒很費力。你要根據自己的原因，進行鍛鍊或就醫，增強體質來改變現狀。打造一個健康的身體。
45樓：滿初昳
身體虛弱，精力不足。
46樓：淡雲霞飛
溼氣重。按摩足部，晚上泡腳。
47樓：
腿痠軟無力查一下血糖，血壓是否正常。
48樓：冬夏
體質太差，要多運動，增強體質
49樓：吉陽安祥
就是體質太弱了。一定要堅持每天鍛鍊身體，增強體質。再者可以到醫院查一查，看看是什麼原因引起的，渾身無力。好對症**， 以免耽誤病情。
50樓：
因為豬肉太貴。請採納。
51樓：蒯基
查查血常規吧
看看有沒有貧血的症狀
走路、上樓梯很費力是為什麼啊？
52樓：渾韋
走路上樓梯很費力的原因很多。身體太胖也會造成走路上樓梯都費力。身體不舒服時也會走路上樓梯兒很費力。
本身體質較弱也會出現走路上樓梯兒很費力。你要根據自己的原因，進行鍛鍊或就醫，增強體質來改變現狀。打造一個健康的身體
53樓：雲南萬通汽車學校
您好,很高興為您解答,根據描述來看,這種情況要注意首先確定是什麼原因造成的,如腦部疾病、脊椎疾病造成的可能.;應該到正規醫院的神經科進行診治,
54樓：匿名使用者
身體機能衰退？！年齡大了？！關節問題？！太胖了？！肌肉鬆弛？！
55樓：滴滴噠噠
第一可能是你比較少鍛鍊身體，身體素質不是很好，第二你很少走路上樓梯，如果經常走樓梯也會鍛鍊到我們的身體。
56樓：一朵小花向
因為你上樓梯，全部的重心都落到你的腿上，你的腿是你身上唯一的一個支撐點，所以你就覺得很費勁
57樓：蓋茨彼
膝蓋問題，是否有炎症
走路、上樓梯很費力是為什麼啊？
58樓：青色的檸檬茶
走路上樓梯很費力的原因很多。身體太胖也會造成走路上樓梯都費力。身體不舒服時也會走路上樓梯兒很費力。
本身體質較弱也會出現走路上樓梯兒很費力。你要根據自己的原因，進行鍛鍊或就醫，增強體質來改變現狀。打造一個健康的身體
59樓：匿名使用者
克服阻力、克服重力...
走路、上樓梯很費力是為什麼啊？
60樓：
好吃不如餃子，舒服不如倒著，無論走路，還是上樓梯由於雙腿要承擔整個身體的重量，特別是大塊頭，|當你往前邁步時，整體重量瞬間轉移到另一條腿上，形成金雞獨立的情況，能不重麼。
61樓：西瓜老冰棍冷飲
走路上樓梯很費力的原因很多。身體太胖也會造成走路上樓梯都費力。身體不舒服時也會走路上樓梯兒很費力。
本身體質較弱也會出現走路上樓梯兒很費力。你要根據自己的原因，進行鍛鍊或就醫，增強體質來改變現狀。打造一個健康的身體。
62樓：金碧輝煌五
走路上樓梯很費力是因為你要克服重力做功人的體重是有一定值得。幫你上樓的時候在豎直的方向向上移動一段距離，當你克服外力做功時就消耗能力所以費力
63樓：樓浩利
那樣看你是爬多少層的樓梯了，如果是十幾層的，那樣很費勁就能夠理解，如果是平時爬幾樓或者走路都費力，那你就要重視了，平時要多多鍛鍊，沒事就跑跑步，把身體體能提高上去啊。
64樓：府鬆雨
如果突然間出現渾身無力，那就一定要上醫院檢查檢查，因為渾身無力有可能是行很多原因造成的。
65樓：匿名使用者
這個要到醫院，做個全面檢查，是不是身體出現什麼問題，也得看你的年齡，走路，上樓梯原本就是高耗體力的運動，如果你年輕，很快就會恢復過來，如果走路上樓都是很短時間就結果，不是長時間耗體力那你的身體出現了問題，抓緊去醫院做個全面檢查，做個血樣！
66樓：
走路，上樓梯費力是缺乏鍛鍊，運動。
67樓：深秋de風雨
是突然間的還是以前就這樣，突然間的就要去做一下全面的身體檢查，看看是因為心臟原因還是血糖原因或者其他的，如果以前也這樣，那麼就是缺乏鍛鍊，建議你經常鍛鍊一下身體
68樓：乙弘新
走路，上樓梯很費力可能是你身內缺鉀。也可能是疲勞過度。望你到醫院看醫生確診。
69樓：匿名使用者
我很想知道你的年齡，如果是高齡老人的話走路或上樓梯會比較吃力，如果你還屬於青壯年階段出現這種問題就該儘早去醫院看下是不是自己的膝蓋或骨骼出了問題。儘早就醫的好。
70樓：匿名使用者
年紀大了都有這種情況。
71樓：張鐵軍
你身體肥胖嗎，如果胖那走路上樓當然費勁了，那就**吧，如果不是那就是你腰有毛病，去醫院看看，再不就膝蓋有毛病，風溼，關節炎等都走路費勁，疼啊，著緊看看
72樓：匿名使用者
缺乏鍛鍊啊，擺明的
前提是你的健康沒有問題，生病的另當別論
祝你生活愉快
73樓：匿名使用者
平時運動量少，身體素質差，一活動就吃力冒汗，現在大多數人都這樣，應該平時多加鍛鍊身體，對人有很多好處的
74樓：在首義園插花的飛燕草
需要好好休息，補充能量。
75樓：招財貓
平時缺乏鍛鍊，不運動導致。
76樓：匿名使用者
如果走路，上樓非常疲乏無力，甚至氣促，心悸，建議去醫院檢查，排除嚴重貧血，肺部，心臟，腎臟疾病
77樓：月牙泉
應該儘快去醫院查一查各項的指標。難道上樓費利這個比以前很明顯嗎？身體是最重要的，健康也是最重要的。所以要，關注自己的健康。
78樓：ll珍惜每一天
健康沒問題的話，就是缺乏鍛鍊了
79樓：冰清玉潔
如果你是一個年輕人的話，還會出現這樣的狀況，那隻能說明你的體質太差了，你需要體育鍛煉增強自己的身體素質。所以說平日裡不要這麼懶惰了，動起來。
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