1樓：
1、飲酒後切不要洗澡
人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。
2、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品
綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;豆製品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。
3、不要用藥酒作宴會用酒
某些藥物成分可能跟食物中一些成分發生矛盾，或者起化學變化，喝了後會令人噁心、嘔吐和不適。
4、最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧與可樂，而是果汁。
果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。
5、空腹時不要飲酒
一面飲酒，一面進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。
6、不要多種酒混合飲
因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲後不舒適，甚至頭痛、易醉。
以上介紹了喝酒喝多了怎麼辦 喝酒後要注意什麼，喝酒之前喝點牛奶，或吃點別的東西，讓胃不是太空，這樣可以保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。最後提醒為了自己和別人的安全一定不要開車!
本文內容**於
2樓：
可以泡濃一點的茶來喝。
3樓：龍威
買點醒酒藥，喝杯溫水，睡一覺
4樓：情感哥特式
喝點醒酒茶，好好睡一覺。以後少喝酒，容易傷身體。
5樓：釁霈局水凡
激西吃解，酒重瓜忌酒胃後喝喝疼味去茶子解芹酒汁汁刺頭柚菜加，喝緩；腸，
喝多了酒，很難受，怎麼辦
6樓：
1、服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收後使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內代謝和排出加快，達到醒酒解酒的目的。
2、口服淡鹽水，可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
3、喝牛奶可以保護胃部，多吃一些蔬菜，清淡的食物。
7樓：歷史文化小集
或許，你經常會聽到什麼什麼可以解酒，比如：糖水解酒、綠豆解酒、食醋解酒、食鹽解酒、柑橘皮解酒、鮮橙解酒、白蘿蔔解酒、橄欖(青果)解酒、甘薯解酒、鮮藕解酒、生梨解酒、米湯醒酒！
其實，不管什麼食物解酒，他們都會在肚子裡變成相應的營養素：比如蛋白質，維生素，礦物質，脂肪，糖，水，膳食纖維。幕後真正解酒的英雄其實就是這七大營養素中的幾位。
原因是這水果蔬菜中含有大量的水分和維生素，有效補充嘔吐造成的水分和維生素缺失；同時，糖類可以補充血糖，酸可以與酒精發生化學反應，降低體內酒精含量，消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。現在讓我們把他們請出到舞臺上分享他們的解酒原理吧！
酒最傷肝是眾所周知的事情。可是針對中國職場上，很多顧客朋友都說迫於無奈。有時候生意能不能談成，職位能不能上升就取決於你能不能喝。
針對這種情況，短時間內我們或許無法改變「生意靠飲酒」的習俗，可是我們亡羊補牢，從預防角度給予最大的防護，在此推出安利（紐崔萊）緩解酒精對肝臟傷害的祕方：
酒前：（30分鐘）
1勺蛋白粉，2個果蔬纖維素片，4個維生素b族，4個維生素c，吃完之後在喝溫開水大杯，撐開纖維素，赴宴時候別遲到。
酒中：喝酒時間超過兩小時，期間可以加維生素c4粒。
營養專家指出實際操作中防醉的注意事項：
一是選擇最佳的飲品
酒分蒸餾與釀造兩大類，前者如白酒，不僅不含營養成分而且對肝損傷明顯；後者如紅葡萄酒、黃酒、啤酒，都含有糖類、氨基酸、多種維生素，其中人體必需的8種氨基酸它都能提供，故具有一定的營養價值。據動物實驗研究報道，在幾種經常飲用的酒類中，對肝臟幾乎無損傷的品種，首選為紅葡萄酒，黃酒次之，而白酒是對肝損害最為嚴重的酒類。
二是飲酒前要吃點東西墊底
苦酒(不吃菜、單飲酒)傷肝胃是不爭的事實。在喝酒前先吃點餅乾、糕點及米飯等食物，以減少酒精對胃腸及肝臟的損害，減少脂肪肝的發生。
三是選擇佐菜
從酒精的代謝規律看，最佳佐菜當推高蛋白和含維生素多的食物，如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。注意，胡蘿蔔不能作下酒菜，胡蘿蔔素與酒精一起進入人身體後，會在肝臟中產生毒素而引起肝病；切忌用鹹魚、香腸、臘肉下酒，因為薰臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發癌症。飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。
分析：解酒方程式，化學知識好的可以看看
原理乙醇脫氫酶
酒精在人體內的分解代謝主要靠肝臟的酶系統中的兩種酶：一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛脫氫酶。
乙醇脫氫酶能把酒精分子中的兩個氫原子脫掉，使乙醇分解變成乙醛。而乙醛脫氫酶則能把乙醛中的兩個氫原子脫掉，使乙醛轉化為乙酸，最終分解為二氧化碳和水。
酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇，人體內若是具備乙醇脫氫酶，就能使乙醇分解成乙醛。乙醛再經過乙醛脫氫酶的分解，變成乙酸。
乙酸對人體沒有危害，然後又會被分解成二氧化碳和水。乙醇和乙醛對人體危害最大。在人體中，都存在乙醇脫氫酶，而且數量基本是相等的。
但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少，使乙醛不能被完全分解為乙酸，而是以乙醛繼續留在體內，使人喝酒後產生噁心欲吐、昏迷不適等醉酒症狀。因此，不善飲酒，酒量在合理標准以下的人，即屬於乙醛脫氫酶數量不足或完全缺乏的人。
對於善飲酒的人，如果飲酒過多、過快，超過了乙醛脫氫酶的分解能力，也會發生醉酒。（注意哦：祕密在這裡，細胞製造乙醇/醛脫氫酶的原料就是蛋白維生素礦物質和其他）
人是否醉酒，取決於血液中乙醇的濃度。當血液中乙醇濃度在0.05%-0.
1%時，人開始朦朧、暢快地微醉；而達到0.3%時，人就會口齒不清,步態蹣跚，這就是我們常說的酒醉了；如果達到了0.7%,人就會死亡。
對於乙醇的承受力，人與人的差異很大。這是由於胃腸吸收能力和肝臟的代謝處理能力不同所致。也就造成了人之間的酒量不同，包含b族維生素的食物可以保護肝臟，能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害。
酒精在人體的分解代謝有三條途徑：肝臟、**和呼吸系統；其中約95%通過肝臟的酶系統進行氧化代謝。
可見酶是其中的關鍵，蛋白，維生素，礦物質缺乏的人，自然就缺少了解酒的酶
酶（enzyme）催化特定化學反應的蛋白質、rna或其複合體。是生物催化劑，能通過降低反應的活化能加快反應速度，但不改變反應的平衡點。絕大多數酶的化學本質是蛋白質。
具有催化效率高、專一性強、作用條件溫和等特點。酶參與人體所有的生命活動：比如思考，運動，睡眠，呼吸，憤怒，喜悅或者分泌荷爾蒙等都是以酶為中心的活動結果。
酶的催化作用催動著機體充滿活力的生化反應，催動著生命現象不斷健康的執行。同時，權威醫學證明，酶是人體內新陳代謝的催化劑，只有酶存在，人體內才能進行各項生化反應。
8樓：生活竅門妙招
酒喝多了太難受？生薑大蒜煮水喝，解決了很多人的煩惱
9樓：
酒喝多了是肯定要難受的，如果是第二天難受的話，建議睡一個回籠覺就好多了
10樓：心癢的寂寞
酒喝多了本來就是很難受的，特別是白酒，頭疼，想吐的感覺，如果第二天還這樣，那麼就好好的睡覺吧，醒了就好了，少喝些酒
11樓：美容師飛畫
酒喝多了難受的話，喝點熱水或者牛奶，或許可以緩解一下，還是少喝點吧，喝多了對身體不好的
12樓：今天是週末啊
不管是白酒還是啤酒，喝多了都是很難受的，最好還是少喝點吧，喝多了頭疼的
酒喝多了想吐了，怎麼辦？求解，喝白酒喝多了噁心想吐怎麼辦？
想吐就吐出來，吐完會舒服點，其實自己在家裡用下面幾種方法就可以很快的醒酒 1.牛奶醒酒法 醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。2.蛋清醒酒法 醉酒時取1 2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並減少對酒精的吸收。3.綠豆醒酒法 取50克綠豆，10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒，...
喝多了，怎麼醒酒？一般酒喝多了怎麼醒酒
蔬菜解酒。1，白菜醒酒法 將大白菜心切成細絲，加白糖 醋拌勻，當冷盤服食，對消除酒醉有一定的作用。2，白菜解酒法 將大白菜葉洗淨，切成適當的塊，鍋內加水煮熟，加些食鹽 醋 薑末，趁熱食用，又解酒又健胃。3，甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。4,白蘿蔔解酒 白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分1次服...
喝多了怎麼才能醒酒，一般酒喝多了怎麼醒酒
柑子皮適量。焙乾，研成細末，加食鹽1克，溫水沖服 醒酒 哦。不要以為喝茶可以醒酒，這是一種普遍錯誤的認識！酒醉後就多休息！其次可以喝一些醫院買的小支的葡萄糖！一般酒喝多了怎麼醒酒 酒後頭暈怎麼辦？按摩2個位置，快速解酒，大腦輕鬆又清醒！喝多了。怎麼醒酒 喝酒喝多了，怎麼解酒更好呢？喝酒喝多了 怎麼才...