1樓：匿名使用者
棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質,.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少,棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的,對病後體虛的人也有良好的滋補作用,.
棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效,棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
2樓：天蠍紫色心情
用處很多飛，比如補血。
紅棗可以生吃嗎？生吃有什麼用
超能撩妹兒 能,但生紅棗不能吃太多，吃太多會拉肚子的。老家有句俗話 棗樹底下堆死人 蠻恐怖的吧？呵呵就是不能吃太多啦。適可而止。 慵懶的淺夏 表示生吃了幾天之後，每天10幾個，特別大的那種，沒有不良反應，沒有腹瀉，只是就像零食吃多了會胃口不好而已。結果是，我手冷腳冷的病居然破天荒地好了。我之前跑步，...
吃大紅棗有什麼用呢？吃多了會怎樣
小三郎雜談 紅棗吃多了會怎麼樣呢 大棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗還含有抑制癌細胞。鮮棗中豐富的維生素c 經常食用鮮棗的人很少患膽結石。大棗中富含鈣和鐵，對中老年人更年期經常會骨質疏鬆 正在成長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血...
冬天喝紅棗枸杞菊花茶有什麼用處，每天用菊花，枸杞，紅棗泡水喝有什麼好處
本草綱目 記載菊花 味甘，性寒 具有散風熱 平肝明目之功效 枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。紅棗溫和補血的。菊花采用胎菊 杭白菊沒開的花蕾 注意 如果溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞 菊花 每天用菊花，枸杞，紅棗泡水喝有什麼好處 枸杞紅棗菊花茶是一種保健...