1樓：
你好，請問多大年齡了呢？腳跟疼痛原因很多的
2樓：
平時除了足後跟疼痛外，腰椎，腿部臀部位置有疼痛現象嗎？腳是否有麻木症狀？要了解清楚症狀才能分析是腰椎還是膝關節或者足後跟骨質增生壓迫神經引起疼痛，因為壓迫神經會造成身體其它位置疼痛和麻木。
對你說的情況瞭解太少，無法分析！**首先要修復壓迫的神經根改善和提高脊椎的供血量、供氧量.**記得不能採用止痛藥或者封閉針含有激素的藥物**。
***很大，使用多了，骨頭會黑，會有骨質疏鬆症！平時坐的站的時間長了，要適當的活動下，減輕關節負荷，緩解症狀，不要常常長時間低頭伏案工作，也不要搬重物，飲食方面不要吃糯米和粽子！
3樓：宜素琴俞娟
可能是足跟骨刺，建議去醫院檢查一下，確診後再進行**。
腳後跟疼痛是什麼原因引起的？該怎麼辦好呢
4樓：虎說教育
一、缺鈣人體內的鈣會隨著時間的流逝而流失，特別是年齡大的老人。人到了一定年齡，通過正常食物當中吸收的鈣已經跟不上身體的流失了。所以人到了一定年齡，一定要及時進行鈣的補充。
二、骨質增生人體就是一臺精密的機器，執行時間久了一樣會出現老化的情況。人體出現老化會，最明顯的表現就是會出現各種的不適。
三、運功勞損上面說的兩種情況主要出現在老年人身上，而運動勞損導致的腳後跟痛基本上出現在年輕人身體。
當年輕人在沒有很好的健身習慣的情況下，突然進行超負荷的運動。人體就會出現各種不適，而腳後跟疼就是具體的表現之一。當然，戀愛中的年輕人如果壓馬路時間過長也會出現腳後跟疼的。
你看年輕人多麼不容易呀！想要談戀愛沒有一個很好的身體素質都不行！年輕人為了自己的幸福也得養成鍛鍊身體的好習慣呀！
5樓：文化小長廊
如果人們經常在一天當中站著，或者是經常走路的話，很容易導致自己的腳過度疲憊，最終導致人們的腳後跟非常疼痛，難以支援人們行走。當然也有一些疾病的因素，可能會影響人們的腳後跟的情況，對於這種因為外界的條件引起的腳後跟疼痛，人們可以以根據自身的情況進行腳部的按摩，或者是進行鍼灸和拔罐等等活動。但是如果這些條件都很難達到的人，他們只有在每天工作完畢之後回到家泡腳才可以做到足夠的環節，在泡腳的時候去購買一些中藥材料，他可以緩解人們運動一天的疲憊，最主要的是可以給人們的雙腳的疼痛帶來一定的緩解效果。
一、腳後跟疼的原因人們的腳後跟如果出現疼痛，可能是因為出現了骨質疏鬆病症，產生了骨刺，或者是人們的足底產生了筋膜炎，當人們的腰椎出現問題的時候，腳後跟也會站不穩。當然日常的上班族，如果一天都在不斷的行走或者是站著，都會對腳部產生足夠的壓力，導致腳後跟疼痛也是正常的。不同的疾病有不同的處理方式，而對於這種因為日常的工作所引起的結果，人們只需要好好的休息休息。
二、解決辦法因為人們的腳底上有非常多的穴位，他們可以去專門的足療店進行按摩來緩解身體的疲憊。當然如果自己沒有時間去，在家中購買一個足浴盆，裡面會帶有一定的足底按摩，可以幫助人們緩解一天的壓力。重要的是人們一定要減少自己每天工作的時間，哪怕不能減少每天工作的時間，在工作的時候短暫的進行休息，也可以做到緩解的作用。
如果人們每天穿的鞋子不合適，也會讓腳後跟非常疼痛。最好的辦法就是穿上合適的鞋，並且墊上軟軟的鞋墊，這樣可以幫助人們的腳放到一個比較舒適的地方。
6樓：閒時聊社會百態
而如果不是有無菌性炎症導致的，我們可以在日常生活當中減少過度用腳的現象，並且在平時出去逛街或者工作的時候選一雙合適的運動鞋，因為這樣就可以減輕自身重力對我們腳後跟的壓迫，或者我們也可以在平時生活當中控制我們的體重，儘量避免過於肥胖，導致我們腳後跟受到的壓迫力增加。同時在日常生活當中，我們也一定要堅持逐步鍛鍊，只有這樣才能讓腳後跟疼痛消失。
7樓：**微視
腳後跟疼痛真正原因是筋膜炎引起，教你一招，快速緩解疼痛
8樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
9樓：束萱及溪
您屬於跟痛症，可以用中藥薰洗或者用熱水加醋浸泡，每天2次，如無效打封閉針，大多一次可愈。再無效可用小針刀**。完全可以不用開刀。
回覆專家:廈門中醫院-骨科-張建新主任醫師
10樓：覺醒
常見的原因是跟骨長骨刺了，嚴重的必須手術切除，不太嚴重的可以用偏方試試看，用皁角刺泡酒一個月左右，每天服50毫升，好多人**效果很好的。
11樓：越洋物語
致腳跟疼痛的原因是非常多的，比較常見的原因是足底筋膜炎，還包括跟腱炎，跟墊炎等疾病，這些都會導致出現跟骨部位疼痛的現象。所以對於這種情況的**，首先要注意休息，避免劇烈的活動，可以應用消炎止痛的藥物，配合熱敷理療，區域性封閉等方法**，一般都可以取得不錯的效果。
12樓：功亮
後腳跟疼痛最常見的有骨質增生，筋膜炎，骨關節炎，肌肉，神經線都有可能，腰部也會影響到下肢，總之問題面很多，建議去骨科，神經系統科查清楚對症下藥……
13樓：利寄厹
腳後跟疼痛是缺鈣，缺乏維生素，要多吃鈣片。
14樓：匿名使用者
這種情況主要是由跟腱周圍炎，跟腱前方的滑囊炎，還有跟腱腱體本身的一些損傷等引起的。診斷的時候，最好也要根據病史，或者是有影像學檢查，如果跟腱周圍疼痛反覆，建議做一個詳細的檢查，看看跟腱腱體本身或者跟腱前膜滑囊是否有炎症等病變，確定這個疾病到底是哪一種型別。**建議用中要足.
跟.骨.方.
醫貼效果比較好。擺渡上能搜到。
15樓：匿名使用者
引起腳跟疼痛的原因較多，主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等 。中醫解析足跟痛**：
足跟痛屬肝腎陰虛、痰溼、血熱等所致。肝主筋、腎主骨，肝腎虧虛，筋骨失養，復感風寒.西醫解析足跟痛**：
絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的，人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反覆的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。根據中醫的解釋：肝腎陰虛可能導致經絡瘀滯，氣血執行受阻，筋骨肌肉失養而發病引起腳後跟疼痛。
但是不是所有的腳後跟痛都是肝腎陰虛引起的，有可能因為運動過度或者外傷，體重加重等原因引起腳後跟筋膜受損發炎疼痛，可以外用中藥**足跟骨fang世貼**，
請問腳後跟疼是什麼原因？
16樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
17樓：匿名使用者
腳後跟疼痛可能是跟腱炎，韌帶炎等軟組織損傷導致的，也可能是是腎虛導致的，可以採取區域性熱敷，艾灸，微波，按摩，鍼灸等理療**，注意區域性保暖。
18樓：時光_預存
腳後跟疼的話 有很多可能 看怎麼疼痛了 有可能是崴腳了 造成的疼痛 有可能是受風著涼了 可能性很多 這個原因也很多 所以要及時到醫院檢查 做個全免費檢查還是比較放心的 祝您早日** 祝您早日** 祝您早日** 祝您早日** 祝您早日** 祝您早日** 祝您早日** 祝您早日** 祝您早日** 祝您早日**
19樓：匿名使用者
腳後跟痛是是麼原因？能治嗎？
20樓：三隻兔子
絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反覆的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和後跟疼痛有一定關係，一般來說，較胖的人更容易患後跟疼痛。
足跟痛是怎麼回事，有哪些解決辦法？
21樓：沉夜孤星
選擇合適的鞋子：一雙合適的運動鞋可以減輕體重對腳後跟產生的壓力，不要穿軟的薄底布鞋。使用足跟墊：可以買雙足跟墊，墊高腳後跟，讓周圍肌肉韌帶放鬆，緩解疼痛。
控制體重：如果比較胖的話要減重，減輕足跟負荷。不要做會對腳後跟產生衝擊的運動。
冷敷熱敷：劇烈運動或損傷後及時冷敷，受傷後48小時適當的熱敷，可以緩解疲勞和疼痛。足部鍛鍊：
堅持足部鍛鍊，增強肌肉韌帶的力量和彈性，但是要在鬆軟的地面上，比如赤腳在沙地上行走。硬地面不可以。不要在凹凸不平的地面上行走，不要走公園的健康步道、不要踩鵝卵石。
溫水泡腳：晚上用溫水泡腳，促進區域性血液迴圈。理療：
超聲波、短波等可以減輕區域性炎症，緩解疼痛。量身定製矯正鞋墊。
22樓：匿名使用者
筋骨膜炎用中藥熱敷或者高度白酒泡枸杞子發紅後抹酒在疼去磨擦起熱後艾灸。一斤白酒泡枸杞子50～70克。
23樓：闞慕雙
每個人的情況都不一樣。雖然很多，表面現象很接近，敘述出來感覺是一樣的。這裡說說我的腳跟痛的情況：
腳跟痛也是慢慢的，逐漸的加重的，具體哪一年記不住了。最嚴重的時候，就是早晨起來，腳跟不能沾地，一沾地就疼得鑽心。但是慢慢的往下壓腳後跟兒，等適應以後，就完全正常了。
這之後整個白天，腳後跟都沒有其他問題，也不疼。
24樓：匿名使用者
引起足跟痛最常見的**是足底筋膜炎，這往往發生在久站或久坐的人身上,長期、慢性輕傷積累引起，跖筋膜纖維斷裂及修復，這時疼痛表現在足跟和偏內側的地方，熱水泡腳可以放鬆足底肌肉和筋膜，促進血液迴圈，血液迴圈好的地方會是暖的，是舒服的。
25樓：匿名使用者
在寒冷的冬天，一些人不喜歡穿襪子或許喜歡穿露腳踝的褲子，寒冷的冬天只穿拖鞋，使腳後跟處於寒冷的狀態。這種情況是很不好的，不僅對身體不好，對腳後跟也是很不好的，因為腳後跟沒有得到充分保暖，處在寒冷的狀態，它的血液迴圈會比較慢，有些腳後跟冷到發紫的話，可能腳後跟的血液迴圈會處於冷凝狀態，這樣肯定會導致腳後跟疼痛的，所以，要想緩解腳後跟疼痛的話，就要讓腳後跟處於溫暖的狀態。
26樓：絆你一生
無論是否有訓練不當、肌肉緊張或鞋襪不合適等原因，處理好這些問題是**的一個重要組成部分。對症**主要是休息和制動，結合冷敷、服用消炎藥和進行小腿三頭肌及肌腱的拉伸練習，有時進行各種理療，如深部按摩、超聲波**，也有一定的幫助。
27樓：尓康
用腳掌走路三分鐘左後用腳後跟走路三分鐘左右；用腳外側著地走三分鐘後用腳內側著地走三分鐘；走路用腳趾抓地，走三至五分鐘；邊跺腳邊前行，走三至五分鐘；每晚臨睡前熱水泡腳後，揉搓雙腳五至十分鐘。
28樓：影子
足底滾網球，這是為了放鬆腳底的肌肉和筋膜，滾的時候整個腳底和腳後跟都需要滾，可以從不怎麼疼的位置開始，先去適應，慢慢的重點滾比較疼的位置，大概滾3分鐘，你應該會在足底找到很明顯的痛點，那就把它好好放鬆吧，你可以用自己的拇指按揉足跟和足底。
29樓：尹朶月
如果走路的時候經常腳後跟痛或者腳後跟經常痛，可以在日常生活中選擇用溫水或者熱水來泡腳。溫水或者熱水來泡腳可以有效的加速腳步的血液迴圈，促進腳部的血液迴圈，這樣可以讓腳後跟區域性的炎症得到緩解。這個方法是比較方便也是比較簡單的，但是它是需要每天堅持才會有效果。
咽喉痛,身體還忽冷忽熱的,是什麼原因照成的
咽喉痛的食療方法 咽喉是指舌根後喉腔最寬處，是口腔與氣管 食管之間的通道，全身有許多經脈循行或貫串於此。當傷風 感冒 麻疹 急慢性咽炎和喉炎 扁桃體炎等都可以出現咽喉疼痛。此外，氣候乾燥 喝水少 過度疲勞或某些物質過敏，也可以發生一時性劃永久性咽喉疼痛。中醫認為，長期菸酒過度，肺陰虛生內熱 或腎陰虛...
腳後跟骨刺是什麼原因，腳跟有骨刺怎麼辦？導致這樣的原因是什麼？
骨刺是 種正常的生理退化現象，是人體的 種保護性生理反應，每個人都難以避免，區別僅僅是有的人出現得早些，有的出現得較晚些，般40歲以後，骨質增生逐漸明顯，增生的程度也輕重不一，凡是活動多 負最大的關節都較早地出現骨質增生，腰椎及下髒關節承重大，故往往是骨質增生最多發的部位。足跟骨質增生俗稱為跟骨刺。...
早上起來腳後跟疼是什麼原因早上起床後腳跟疼痛是怎麼回事
早上起來腳後跟疼是怎麼回事 早上起來後腳跟痛是什麼原因引起腳後跟疼痛的原因 第一種 腳跟血脈不活。這類病人症狀表現為 如早上起床下地行走在沙發做一段時間下地行走時，腳後跟就像針扎一樣疼，但是行走一會疼痛的症狀逐漸消失，再在沙發做一段時間下地行走又疼，就這樣反反覆覆。第二種 腳跟受風溼。這類病人受天氣...