1樓：
晚上喝有助睡眠，可以長個子
2樓：麥田裡的少年
誰說喝牛奶能讓你長高的？去診所或者醫院打一針d3，多吃點維生素，吃飯不挑食，愛跑步，愛跳高，愛伸腿。
3樓：匿名使用者
晚上好，晚上你睡覺更加有利於鈣質的吸收；早上喝主要是因為牛奶容易犯困，不過你要是放假了，沒事情，早晚都喝也可以
4樓：
晚上睡覺前1個小時補鈣，白天晒太陽，這樣很有用，再不補你就沒機會長高了！望採納
5樓：匿名使用者
光喝牛奶沒用的，要多鍛鍊，早上喝牛奶，晚上吃香腸嗯你就要這樣
6樓：天枰小小貝利
別喝牛奶，現在牛奶裡面好多防腐劑和激素，最重要的還是鍛鍊
7樓：天道酬勤
長高不光需要影響，還需要運動，多跑跑步，跳跳繩
8樓：有人用掉我名字
早上，晚上喝有助於睡眠都扯淡，晚上喝不利於消化
9樓：匿名使用者
只喝牛奶怎麼能長高 按時睡 不熬夜 早說 你屬於晚長 不必擔心
10樓：
你父母身高多少，我初一1.28初中過了1.63也沒吃什麼。
11樓：尋夢者的未來啊
建議運動補鈣。145也不矮了
12樓：汐命惜命
喝牛奶沒用，還是多吃點牛肉
13樓：炸醬麵
多運動 不挑食 多跳跳高 我當初要是這麼做起碼再多長10釐米了~
14樓：姐不當狐狸精
小朋友不要總糾結身高健康才是最重要的。
15樓：蛾子
多鍛鍊、喝牛奶沒有用、要靠自已
16樓：公子債
早上喝，但是要在飯後半小時喝。睡前也可以喝，但要喝熱的。
17樓：
運動，飲食，基本上看基因
18樓：梓凌諜
早上喝 晚上喝變成長胖了
19樓：匿名使用者
初三都有150的，你擔心什麼
20樓：o睡衣男孩
牛奶只是輔助，適當提高運動量。
21樓：瑞韞玉
多喝點排骨湯才是最好的
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