怎麼樣才能戒酒成功,多長時間才能算戒酒成功

時間 2022-03-20 03:10:05

1樓:小哈

快速解酒的5種方法

1:喝醉之後喝蜂蜜,這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒,而且對於醉酒之後頭疼的緩解非常有效,所以喝蜂蜜是醉酒之後非常完美的解酒方式。此刻的你不必煩憂!

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2:吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外,還有催吐、緩解頭疼等功能,是比較健康經濟的解酒方法。

3:綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆,洗乾淨之後把它搗爛,用開水煮成湯或者直接服食也可。

4:用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因為牛奶本身就能夠起到保護胃的作用,將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下,可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯。

5:比較簡單常用的方法,拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度並不快,但是勝在經濟方便,而且隨時可以使用。

2樓:月星夢緣

戒酒主要是靠個人的意志力。平時儘量少出去應酬多,在家裡吃飯一般就可以戒掉。

多長時間才能算戒酒成功

3樓:頁煤疑

我個人經驗,一般來說怎麼也得三年,酒精依賴是一種相當頑固的疾病,停酒三年基本上見到酒就沒有喝的慾望了。其實生理脫癮也不是通常所說的一個月,我戒菸也是從開始戒菸到兩年以後才徹底不想抽的。

aa戒酒協會會員很高興為您解答問題。

4樓:匿名使用者

戒酒算成功的話就是沒有酒癮,多久的話是因人而異的,不過有些人的喝酒後就亂性,會做出自己都不敢相信的事情,自己做了什麼自己也不知道,如果控制力比較強的話,可以少喝,因為有時候和朋友吃飯,難免會喝酒,但是給自己定個量,比如一杯,或者不超過3杯,但是要控制力非常強才行,如果控制力差的話我還是建議滴酒不沾,所以我個人認為戒酒多久算成功的話,那我覺得是一輩子。

怎樣才能戒酒成功

5樓:註冊一個明天

1. 瞭解有關酒的知識,從思想上認識到嗜酒的危害,下決心戒酒。

2. 長期嗜酒者,可以從減量、減次數開始。每天喝兩次的,減為一次,由每天飲,改為

二、三天飲一次,再減為平日不飲,過禮拜天再飲;或定為逢年過節,親朋相聚時飲,平時不喝。

3. 由喝烈性酒,改為飲果子酒,啤酒或小香檳酒。

4. 不把酒瓶放在眼前,把酒鎖在櫃子裡,接待客人時再拿出來。

5. 開始戒酒的時候,決心要大,家裡人可實行經濟措施,家裡不存酒,也不買酒,堅持一段時間就會收效。

6. 分散注意力。當想喝酒的時候,馬上吃飯、喝茶,或找人談天、下棋、或出外走走,做些體育活動,過幾分鐘「酒癮」即可過去。

6樓:面具舞者

戒酒需要經歷5個時期才能成功

建議那些已經酒精成癮的人立刻就開始戒酒,讓自己的身心都能夠恢復到健康。

通常戒酒可分成五個時期,包括懵懂期、沉思期、決定期、行動期、維持期,建議酒精成癮的人可透過醫師協助,以便順利度過五個戒酒時期。

如果酒癮者不想要戒酒,或是偶爾想要戒酒,代表處於懵懂期、沉思期,因為這時患者尚未承認、正視酒癮的問題,這個部份是最困難的階段。這時候醫師會著重於和酒癮者建立關係,討論飲酒時的感受,以及戒酒時的不適感,甚至會鼓勵患者繼續回診追蹤討論,試著讓病人進入決定期。

當病人決心戒酒之後,就正式進入決定期,這時醫師要處理患者的酒精戒斷症,除了使用藥物**之外,也會教育酒癮者每天早上起床後一定要告訴自己「今天不喝酒」。如果病患已戒酒但未達半年,這時就進入行動期,如果病人戒除超過半年以上就進入維持期。

戒酒需要經歷5個時期才能成功

小編建議那些已經酒精成癮的人立刻就開始戒酒,讓自己的身心都能夠恢復到健康。

通常戒酒可分成五個時期,包括懵懂期、沉思期、決定期、行動期、維持期,建議酒精成癮的人可透過醫師協助,以便順利度過五個戒酒時期。

如果酒癮者不想要戒酒,或是偶爾想要戒酒,代表處於懵懂期、沉思期,因為這時患者尚未承認、正視酒癮的問題,這個部份是最困難的階段。這時候醫師會著重於和酒癮者建立關係,討論飲酒時的感受,以及戒酒時的不適感,甚至會鼓勵患者繼續回診追蹤討論,試著讓病人進入決定期。

當病人決心戒酒之後,就正式進入決定期,這時醫師要處理患者的酒精戒斷症,除了使用藥物**之外,也會教育酒癮者每天早上起床後一定要告訴自己「今天不喝酒」。如果病患已戒酒但未達半年,這時就進入行動期,如果病人戒除超過半年以上就進入維持期。

7樓:王霏老師

回答親,建議採取以下幾個方式進行有效解決喲行為**是目前戒菸戒酒最常用的一種方法。這種方法也是心理學的常見方法,它主要是通過分析人的酗酒行為,找到酗酒行為背後的心理原因,通過去除原因來糾正行為的一種**。一旦找到了行為背後的心理機制,那麼不良的行為就很容易糾正了。

這種方法也是心理學方法的一種。酗酒者可以在忍不住飲酒後,立刻喝一些會讓自己感到不適的藥物,比如說戒酒藥。這種藥物會和酒精產生反應,讓人感覺噁心嘔吐。

經常這樣將飲酒後嘔吐反應相聯結,就可以讓人避免飲酒。

3.喝芹菜汁

有一些長期酗酒的人已經出現了酒癮,像這種情況,就可以通過喝芹菜汁來緩解。芹菜是高纖維蔬菜的一種,這種蔬菜榨的汁可以幫助身體鬱積的毒素排出,而且對肝臟殘留的酒精毒素也有促排作用。

更多3條

8樓:健康懿分鐘

想戒酒卻發現很難成功,這4個小方法或許有幫助,及時戒酒

9樓:幽竹菸灰

您好,你的問題是這樣的,其實戒酒不是什麼大問題,如果您的酒癮實在太重的話,可以在戒酒的過程中適量喝酒,其實這也是一種方法,因為可以鍛鍊您的毅力,心裡想喝一點就喝一點,不能多喝一滴,不然你的內心就會告訴你,就再喝一點,總之,要擺正心態就好了,希望我能夠幫到你,謝謝。

如何讓一個人成功戒酒?

10樓:社南夜春

醫生經驗指導,家屬密切配合,有效的藥物脫癮,全家改變思想,恰當監控**。華泰戒酒科的戒酒**如是說。詳細的你自己瞭解吧!

11樓:匿名使用者

最主要的還是要靠自身的自制力 當然 家人的監督也是很重要的

12樓:萍水相逢

酒依賴是指想喝酒的慾望難以控制,以致酒量不斷增加,長期大量飲酒停酒後產生全身不適,輕者心慌、出汗、失眠、坐立個文,重者危機生命。

過量飲酒時應:

找醫生諮詢,進行早期干預,可以免受進一步損害。

有酒依賴時應:

必須到專科醫院戒酒,接受醫生的**和指導。

酒不要戒,但要適度,強行戒酒對身體是一種傷害。

13樓:開始的沒開始

拼命的喝 喝到不想喝為止

如何戒酒 戒酒需要經歷5個時期才能成功

14樓:匿名使用者

想戒酒嗎,那要看你有沒有酒精依賴了,如果沒有酒精依賴的話,戒酒倒是不難。但是如果有酒精依賴那就要費些事情了。白酒上癮最難,紅酒和啤酒稍微好點,還要看你的癮有多大啊,一天高度白酒幾斤啊。

你要說,一天兩頓,一頓一斤,連續喝了5年,每天如此,那癮就不好弄了。這個東西要和身體損傷程度、肝損傷、胃、心臟、血管、神經損傷等相聯絡的。你要是真有酒癮,戒酒時候有戒斷反應,賊痛苦的。

總之一句話,高度白酒轉低度白酒、低度白酒再轉啤酒、啤酒從喝10瓶(每次)逐次遞減,10.9.8.

7.6.5.

4.3.2.

1瓶(每次)。如果能按照我說的做了,你就能成功的。

如何讓嗜酒如命的人成功戒酒

15樓:匿名使用者

清醒戒酒4年的感悟

4年來,一晃而過,有過幾次煩躁,有過簡單的鬱悶,有過幾次厲害的暴怒,總之,一路非常開心暢通無阻的度過。生活的質量從無到有,發生了天翻地覆直線上升的趨勢變化,完全可以用【脫胎換骨】這個詞,感謝上蒼,感謝aa,

1,定期開會學習,做傳遞資訊,可以加強提高保證自己對戒酒清醒的免疫力。

2,戒酒不要一味的索取,要學會付出奉獻,不能以自己的思維方式來衡量別人,否則精神上的思想很難獲得進步。

3,不管發生任何事情,潛意識裡有喝酒的意念衝動時,首先抓緊吃東西或喝飲料,這個時候要快,因為酒癮來的時候快如閃電,吃東西可以暫時抑制住酒癮,然後再做處理,例如打**,祈禱,或出去走走或找到屬於自己的一套方法來排解釋放。

4,戒酒不僅僅是為自己,而且我們是在做一件非常非常有意義,又很低調的,平凡又似非凡的,人生智慧,並且從aa裡學到許多前所未聞的很偉大的真理。學會如何運用謙卑,自大,自我,自私,自以為是,學會怎樣反省自己,做錯事要立刻承認反省自己,不管遇到任何事情,都要先找自己的原因。

5,把步驟一定要運用到生活中去,如果每時每刻在思索盯在酒精的問題上而不去生活,不僅走不出來,遲早會變成真的精神病,一定去感受生活,體驗生活,這樣才能使精神生活獲得進步快樂。

6,上蒼如果成就一個人或酒鬼,各個方面都會給你安排好的,無需你去掙扎,你只要往前走,往上進正能量的方面走,付出不求回報,你會的到更多更多,不僅是精神上的,還是物質上的,上蒼都會慢慢的賜給你的,這是我真實的感受和回報。醉酒前和清醒後不管愛情,金錢,事業,該是你的一定是你的,不是你的再強求也不屬於你的,換句話說,這些根本就不適合你,如果不信,你可以回頭仔細的回憶一下列個清單分析分析。

7,嚴重戒斷的酒鬼需要在醫院戒斷的,適當的時候必須放出來參加aa的會議歷練酒鬼的精神,因為人的精神上的思想是需要外在的因素來調節,要經歷反覆很多次的殘酷折磨戒斷,不是封閉式關出來的,不放出來,永遠也戒不了酒,否則會一直在醫院關到死,因為目前酒癮是世界科學和醫學都無法解決的問題,醫院也只是封閉式隔離的作用,醫院的藥物只是暫時輔助緩解戒斷作用,精神思想不能解決,解決精神上的必須靠aa的理念才能起作用。

8,我真切的感受到了上蒼的力量和大家團結凝聚成一股無窮正能量,我現在生活上的起死回生的改變全是上蒼循循漸進安排賜予的,無需我去掙扎,即使我去掙扎,上蒼也會以另一種方式阻止的,也是徒勞的,這種感覺非常非常奇妙。

如何讓一個人成功戒酒

16樓:橙實**中心

喝酒對身體弊大於利。所以對於一些喝酒成癮的,還是需要勸誡少喝酒,畢竟賺再多的錢,如果沒有好的身體,拿什麼去花錢呢。但是這樣的勸說卻效果甚微,因為已經有癮了,想戒掉豈是那麼容易的。

這時想要成功戒掉酒精,就需要找專業的戒酒機構進行了解,然後選擇專業的機構在裡面接受正規的**。

當然了,這類機構也不是非說讓患者住在裡面,也可以選擇回家接受**。只要根根醫生的指導進行戒酒即可。

選擇戒酒先要多家機構諮詢比較。用心比較比較戒酒理念,戒酒方案,戒酒過程,戒酒效果,再決定選擇哪家。

患者一旦接受機構的戒酒實踐經驗指導,家屬就不要再對戒酒者說喝酒、戒酒的任何話,只用及時向機構反映患者的戒酒進度,得到一步一步具體安排,這就會收到實際的戒酒效果。

多長時間不喝酒算戒酒成功,多久不喝酒算戒酒成功

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