1樓:冰雨夢悠悠老師
原料:1、油皮:低粉300克,調和油(可用色拉油替代,但酥香的口感稍遜)70克,糖40克,鹽3克,水100克。
2、油酥:低粉180克,酥油90克,綠豆餡300克。(注意:
樂旗綠豆酥與同類產品最大的不同在於它的綠豆都是去皮的。沒有去皮的綠豆酥相對來說食用後口感不佳。去皮後的綠豆酥吃起來更加香酥可口,回味無窮。
)做法:要做兩個麵糰油皮和油酥
1、製作油皮:將麵粉和糖混合均勻,**開窩,加入酥油和水,先將酥油和水混合均勻,然後將麵粉一點點撥入,揉成均勻的麵糰;
2、製作油酥:將低粉和酥油拌合成團;
3、將做好的油皮和油酥麵糰覆蓋保鮮膜或溼布,餳面30分鐘;
4、用餳好的油皮包住油酥,收口朝下均勻擀開成長方形,左右分別折向**,再對摺,形成「四折」,蓋上溼布餳發10分鐘;
5、取出,重複步驟4的四折的動作,蓋上溼布餳發10分鐘;
6、取出,再擀薄擀開,從長邊一端開始緊密捲起,均勻分切7等份,蓋上溼布再餳發20分鐘;
7、將面劑子輕輕擀開擀薄,包入綠豆餡,收口捏合,將多餘麵皮去除不要;
8、將生坯稍整形後,排入烤盤,最後餳發15分鐘,刷蛋黃液;
9、烤箱190度預熱,中層25分鐘後,即可食用。
注意:1、油皮要多搓揉,這樣的油皮比較柔軟,包裹起來比較均勻,也不易漏油;
2、水皮也要多揉多抓,同樣也是為了增加柔韌性。在每次小包酥的時候,也把小劑再抓揉一下;
3、水皮包油皮時,封口要封好,以免漏油;
4、搓揉好的麵糰都要靜置一下,醒一下面;
5、在操作過程中,一定要切記面劑用溼布遮蓋起來,以免面幹了無法操作。
綠豆酥主要是將綠豆粉、低粉、食用油等混合,經過特製程式做成皮酥軟、餡香潤的佳品,其餡以綠豆為
主。綠豆富含蛋白質、維生素和多種礦物質。綠豆不僅營養豐富,可以直接做粥、熬湯,還可以作餌頓糕、餅;綠豆酥用低粉和食用油做成得外皮,包裹以綠豆為主的餡,按照特定製作工序加以適量調味。
而其外皮主要由低粉做成,低粉富含蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、磷、鉀、鎂和維生素等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴等功效。綠豆酥因其餡和外皮具有的很多營養價值,一直備受人們的喜愛,也是老少皆宜的四季佳品。
綠豆酥香、甜、酥、軟,不論是作為早點還是下午茶時間的甜點,亦或是旅途中的休閒娛樂小吃,都酥而不硬,軟而不皮,是歷來人們日常飲食中比較喜愛的綠色、時尚、休閒佳品之一。用低粉加以適量水作成麵皮,包裹以綠豆粉為主作的餡,按照一定的流程,精工製作後就成為綠豆酥,其所含的營養價值極高。
綠豆富含豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2等維生素,其包含的蛋白質為25%左右,是小麥麵粉的2.3倍,小米的2.7倍,大米的3.
2倍。含有豐富的b族維生素和礦物質,並且遠遠高於豬肉、牛奶、雞肉和魚的營養價值,但是隻含有不到1%的脂肪。此外,綠豆還含有人體所需的多種磷脂和眾多生物活性物質。
傳統醫書就記載,綠豆具有清熱消毒、護肝明目、滋養腸胃、養顏美膚等作用,特別是其富含b族維生素而被當代越來越多的人關注。眾所周知,b族維生素是維持肌膚光滑、柔嫩、有光澤所必需的元素,而綠豆中b族元素含有量極高。另一方面,綠豆只含有不到1%的脂肪,吃再多也不會擔心發胖。
美膚又不會發胖,這正是我們一直尋找的食物!
2樓:匿名使用者
原料:水皮、中筋麵粉200克、溫水90克、豬油50克、糖20克。 油皮:
中筋麵粉160克、豬油80克。 餡料:50克幹綠豆、50克糖,50克熟麵粉。
份量:20個。 特色:
超火的街頭小吃。 操作: 1、先做餡料,綠豆浸泡上一夜。
2、放入高壓鍋中,加入水,高出綠豆表面1釐米左右,蓋上鍋蓋,20分鐘後,燜10分鐘,待氣排完。其間,可以炒麵粉,小火把麵粉炒得微黃,就成了熟麵粉了。取出綠豆,如果有多出的水,倒掉水,不用過濾。
3、加入糖,趁熱拌勻。 4、再加入熟麵粉。 5、拌均勻,成綠豆團,冷藏待用。
6、先做水皮,把水皮材料混合成光滑麵糰,多抓搓,讓其有韌性。 7、再做油皮。麵粉+油,抓成團。
油皮多搓揉,使其顏色變淺。 8、做好的水皮和油皮,兩種皮都需要多搓揉,分別用保鮮袋裝起來,靜置半小小時,再搓揉至光滑。 9、把水皮、油皮、餡分小劑,水皮17克一劑、油皮12克一劑、餡12克一劑。
10、取一水波,包住一油皮,封口。 11、擀成長橢圓形。 12、從上面往下面卷。
13、將捲起來的面卷90度轉向。 14、繼續擀成長橢圓形,再捲起來。 15、再稍擀開一下,大概成圓形,放入餡。
16、包起來,封口向下,略壓扁一點。 17、放入烤箱。 18、烤箱預熱185度,中層,22分鐘。
因餅的大小和烤箱溫度有差異,時間可能不一定都是22分鐘,注意表層微微有點發黃即可。
3樓:手機使用者
最近,在全國各地出現了許許多多的綠豆酥小店,生意紅火,而且十分好吃,可謂是當今綠色、時尚的健康食品。有很多排不上隊或是沒時間排隊的朋友們也想一嘗綠豆酥的美味,所以想自己嘗試做一下,雖然沒有店面專業製作的美味、考究,但每天下班回到家後,親自下廚製作一些綠色、時尚的綠豆酥,家人一定感動的不行。接下來就為大家介紹一下綠豆酥的製作方法。
原料:1、油皮:低粉300克,豬油(可用色拉油替代,但酥香的口感稍遜)70克,糖40克,鹽3克,奶粉15克,雞蛋1個,水100克。
2、油酥:低粉180克,豬油90克,綠豆餡300克。
做法:要做兩個麵糰油皮和油酥
1、製作油皮:將麵粉和糖混合均勻,**開窩,加入豬油和水,先將豬油和水混合均勻,然後將麵粉一點點撥入,揉成均勻的麵糰;
2、製作油酥:將低粉和豬油拌合成團;
3、將做好的油皮和油酥麵糰覆蓋保鮮膜或溼布,餳面30分鐘;
4、用餳好的油皮包住油酥,收口朝下均勻擀開成長方形,左右分別折向**,再對摺,形成「四折」,蓋上溼布餳發10分鐘;
5、取出,重複4的四折的動作,蓋上溼布餳發10分鐘;
6、取出,再擀薄擀開,從長邊一端開始緊密捲起,均勻分切7等份,蓋上溼布再餳發20分鐘;
7、將面劑子輕輕擀開擀薄,包入綠豆沙,收口捏合,將多餘麵皮去除不要;
8、將生坯稍整形後,排入烤盤,最後餳發15分鐘,刷蛋黃液;
9、烤箱190度預熱,中層25分鐘,即可食用。
相信學到了這些之後,你們一定會像好吃的樂旗綠豆酥一樣,做出讓家人感到舒心的健康食品。
4樓:匿名使用者
白糖、綠豆粉、香精、大豆油、豬油
45:45:1:5:4
5樓:榮威
我也比較喜歡吃樂旗綠豆酥,上次在網上查了下,自己做了,雖然不如人家買的那麼酥和好吃。人家絕對會有些祕密的配料的。這個我們就不知道了。
按照這個也能做出來,就是口味稍微差點。自己做的。吃起來也不錯。
油皮:低粉300克,色拉油70克,糖40克,鹽3克,奶粉15克,雞蛋1個,水100克。
油酥:低粉180克,豬油90克,綠豆餡300克。綠豆皮要去掉。這個算是樂旗綠豆酥的一特點。
樂旗派綠豆酥的營養價值及功效
6樓:王者
綠豆酥主要是將綠豆粉、低粉、食用油等混合,經過特製程式做成皮酥軟、餡香潤的佳品,其餡以綠豆為主。綠豆富含蛋白質、維生素和多種礦物質。綠豆不僅營養豐富,可以直接做粥、熬湯,還可以作餌頓糕、餅;綠豆酥用低粉和食用油做成得外皮,包裹以綠豆為主的餡,按照特定製作工序加以適量調味。
而其外皮主要由低粉做成,低粉富含蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、磷、鉀、鎂和維生素等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴等功效。綠豆酥因其餡和外皮具有的很多營養價值,一直備受人們的喜愛,也是老少皆宜的四季佳品。
綠豆酥香、甜、酥、軟,不論是作為早點還是下午茶時間的甜點,亦或是旅途中的休閒娛樂小吃,都酥而不硬,軟而不皮,是歷來人們日常飲食中比較喜愛的綠色、時尚、休閒佳品之一。用低粉加以適量水作成麵皮,包裹以綠豆粉為主作的餡,按照一定的流程,精工製作後就成為綠豆酥,其所含的營養價值極高。
綠豆富含豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2等維生素,其包含的蛋白質為25%左右,是小麥麵粉的2.3倍,小米的2.7倍,大米的3.
2倍。含有豐富的b族維生素和礦物質,並且遠遠高於豬肉、牛奶、雞肉和魚的營養價值,但是隻含有不到1%的脂肪。此外,綠豆還含有人體所需的多種磷脂和眾多生物活性物質。
傳統醫書就記載,綠豆具有清熱消毒、護肝明目、滋養腸胃、養顏美膚等作用,特別是其富含b族維生素而被當代越來越多的人關注。眾所周知,b族維生素是維持肌膚光滑、柔嫩、有光澤所必需的元素,而綠豆中b族元素含有量極高。另一方面,綠豆只含有不到1%的脂肪,吃再多也不會擔心發胖。
美膚又不會發胖,這正是我們一直尋找的食物!