1樓:溫暖的心
兒童膳食補充劑的種類有很多,包括各種維生素,鈣鐵,鋅,硒等微量元素,一般情況下寶寶缺什麼就給寶寶補什麼,如果家裡的飯菜葷素搭配,粗糧細糧搭配得當,寶寶腸胃吸收又好,基本在飲食上就可以達到膳食平衡是的,根據寶寶缺哪些營養補充什麼營養。
2樓:在烏鎮看西甲的水母
可以多喝牛奶或者豆製品等,只要孩子不挑食,如果孩子挑食的話,可以給他買點維樂維補充孩子身上所缺失的營養。
兒童膳食營養用什麼補充?
3樓:手機使用者
可以給還買適合他們年齡段的營養品,維樂維是很好的選擇。不懂的可以追問哦,祝你工作順利
4樓:地球之糖
可以按百樂麥嬰幼兒膳食寶塔補充。 膳食寶塔共分四層。
第一層為精華麥心、五穀雜糧,可為寶寶提供碳水化合物、植物蛋白等的營養;
第二層為蔬菜,胡蘿蔔、番茄、菠菜等食材滿足寶寶對多種維生素和礦物質的需求;
第三層為肉、魚、蛋,魚類、肝類、蝦類等珍貴食材,富含多種優質的健腦、強體物質,營養價值極高,肉類食材中富含肌氨酸,提供肌肉發育所需能量,強身健體,而雞蛋則是人體最好的蛋白質**;
第四層為油類,特別選用的核桃油,富含ω-3亞麻酸和ω-6亞油酸,是促進寶寶腦部發育的重要物質。
百樂麥膳食寶塔既體現了「營養全面」,又實現了「科學適量」,是合理膳食餵養理念的最佳詮釋。
5樓:善華池
兒童缺各種營養,建議給寶寶補充複合維生素,但是目前市面上的複合維生素比較多
6樓:健十**官方客服
1、0到6個月幼兒應堅持純母乳餵養,並補充維生素d到2歲。
2、7個月到24個月齡嬰幼兒在母乳餵養基礎上,科學新增輔食,不強迫進食,並建議從含鐵豐富的泥糊狀食物開始,逐步食物多樣。
3、2歲到5歲兒童應保證足量食物攝入,並做到平衡膳食,每天飲奶及足量飲水。
4、6歲到7歲學齡兒童要三餐合理、不偏食貪食,保證鈣、鐵及維生素攝入,並保持適量體重增長。總之,強調合理膳食、均衡營養。
5、補充兒童小熊複合營養補充品,主要成分包括胡蘿蔔、薔薇果、小麥胚芽、大豆、芝麻、無花果、綠燕麥、菠菜、蔗糖、木糖醇等成分,每日咀嚼1片,3-4歲兒童 每日咀嚼1/2片,宜隨餐食用,可滿足日常所需。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
兒童補充營養的食品是什麼?
7樓:騷年來也
可以嘗試著餵你家小孩吃維樂維,我家小孩就是吃這個長大的,身體也沒出過什麼毛病。
小孩可以吃什麼補充營養?
8樓:健十**官方客服
小孩補充營養可多吃奇異果胡蘿蔔營養補充品,每日咀嚼1-2片,宜隨餐食用
適宜飲食不規律、偏食、容易疲乏、骨骼發育不良的兒童。
主要針對兒童身體需要,含有多種營養成分,有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響;幫助改善虛弱體質,增強抵抗力、草莓口味深受孩子喜愛。
9樓:sunny岸芷
沒有最有營養的,只有搭配的最好。你如果能夠補充孩子每天生長髮育所需要的物質,就能有助於孩子的生長髮育,這就是最好的營養。除了父母給孩子營養補充外,還要確保孩子不能挑食,孩子的挑食毛病如果改掉了,平時就不需要特別的補充,如果孩子現在出現了你所說的這些情況,建議你先到醫院檢查一下,是否身體內出現了某種病變,從而導致的這個問題,不要盲目補充營養。
10樓:
當寶寶4-6個月內時,有母乳的情況下要餵母乳,在母乳真的不夠的時候輔佐以適齡配方奶。
當寶寶4-6個月後,科學新增輔食是極其必要的。輔食首先要新增含鐵米粉類,其次則是蛋黃四分之一到全蛋,以及逐漸新增蔬菜泥水果泥肉海鮮泥。
當寶寶7-24個月時,則要保證充足的鈣攝入,同時要保證足夠的晒太陽體育活動時間。禁止加鹽及其它調味品,不吃外賣快餐少吃零食類。
當寶寶24個月以後,按照膳食餐盤進食,不喝或少喝加糖飲料,每日保證奶的攝入,不偏食不挑食。
兒童需要補充的維生素有哪些
11樓:健十**官方客服
可以去醫院檢查,看兒童缺少什麼維生素再補充什麼,不要盲目的補充。
可以選擇美國進口兒童小熊複合營養補充品主要由:胡蘿蔔、薔薇果、小麥胚芽、大豆、芝麻、無花果、綠燕麥、菠菜等成分製成。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
12樓:
孩子是需要補充維生素
兒童營養品該如何選擇?
13樓:潛南
第一:在選購營養品時,家長為寶寶做一個營養調查,確定寶寶真正缺少的營養是什麼。缺少的營養是否可以在其他自然的食品中獲得。
或者是寶寶根本不缺少營養,只是父母都屬於瘦小型,所以受遺傳基因的影響。
第二:要了解所選購的營養品的城府是否符合寶寶的體質。例如如果寶寶有乳糖不耐症,那麼此時吃一些乳糖過高的營養品就非常不適合。
另外,那些蛋白質過敏的寶寶也不能隨意進補高蛋白食品。還有一些營養品中含有膽固醇、興奮劑等等,以促進寶寶食慾,都是不可取的,因為它們的***更大。
第三:確定寶寶是否有一些先天或後天的疾病,例如心臟、肺臟、腎臟是否有問題。而這些問題都會影響到寶寶的發育。
第四:選購時不要被廣告所迷惑。有些文字廣告並不可信,他們只是為了提高銷量。
另外,一些強調高蛋白的食物,被寶寶吃多了反而會成為腎臟的負擔。另外有些寶寶吃了過多的高鈣營養品,還會造成很多後遺症,例如食慾不振、精神差或腎結石。
14樓:
現在大部分的爸爸媽媽都會為了寶寶的健康成長而去給寶寶選購保健品,來保持營養均衡,促進寶寶的發育。但是,如今市面上的保健品種類如此繁多,如果盲目服用保健品也會危害身體健康的,尤其是兒童保健品,更要重視。那麼,兒童保健品的選購誤區有哪些呢?
寶寶選購兒童保健品的注意事項有哪些呢? ★選購兒童保健品的誤區 1.任何孩子都需要補充保健食品一般來說,挑食偏食、免疫力低下、易消化不良的孩子可適當補充保健食品。
其次,並非任何年齡段的孩子都適合服用保健食品,嬰幼兒如需補充,至少也要一歲以上。再次,國際主流的營養飲食觀念認為,孩子最好的營養來自飲食,而非人工合成的保健食品(包括配方奶)。均衡營養,適度運動,才是保持健康體魄的首要因素。
2.保健食品貴的才放心 「越貴的越好」是許多家長在諮詢兒童保健食品時普遍的想法。對此,保健品營養專家認為,食品的**與其加工程式成正比,加工程度越高的食品營養素丟失的越多,而**卻很高。
家長如果對於挑選保健品沒有專業的瞭解,不妨首先尋求專業營養師或醫生的意見。 3.孩子體質弱,一定要各種保健食品都要服用不同保健食品至少間隔一小時再服用,同品項保健食品不要在同一天服用。
如服用維生素e及魚油,大部分魚油已含維生素e,應交錯著吃,無需同天服用。 4.保健品長期服用才有效,必須按建議服用量服用對於保健品,尤其是兒童保健品,一般可依照產品指示的用量減量。
多吃不好,少吃一兩次則沒問題。如一個4歲兒童每天的鈣建議攝取量是600毫克,那麼補充200毫克、400毫克從效用上看,不會有很顯著的差別,因為日常飲食中也含鈣質。 5.
孩子長不高就是因為缺鈣,所以要吃鈣孩子長不高,家長都認為是缺鈣,但是,大家知道嗎?孩子長不高不一定就是缺乏鈣,遺傳、睡眠狀況、運動量、情緒及壓力都可能影響。若要讓孩子吃鈣片,一定要注意分量。
人體內的鈣與磷、鈣與鎂須維持一定比例,過量的鈣造成「鈣磷比」、「鈣鎂比」失衡,反而讓骨骼合成效果差,帶來反效果。 6.吃魚油會讓孩子更聰明魚油中的不飽和脂肪酸易氧化,市售魚油通常會新增維生素e抗氧化。
常常吃深海魚的小朋友,建議要適量補充維生素e及c,以防氧化。 7.過分補充維生素維生素是寶寶成長過程中必不可少的營養素,但是,維生素a、d、e、k為脂溶性,服用過量會囤積體內,不易排出,造成中毒,不如在一般食物中如蛋黃、牛奶、紅蘿蔔、動物肝臟中,攝取維生素a及d。
★寶寶選購兒童保健品需注意事項 1.保健品是否有***應考慮這種保健品是否有害、有無***,因為現在不少食品都含有化學合成的新增劑,而這些物質對孩子的健康是不利的。 2.
保健品的口感應考慮這種保健品的口感,因為過苦或藥味過重時,孩子會難以接受;而甜度過高的保健品又會因糖分過多而抑制了孩子的食慾,也不利於孩子牙齒的生長,所以要選擇口味微甜、性緩的保健品。 3.保健品的實際效果應考慮這種保健品有無科學資料和實際效果,兒童保健品尤為要有嚴格的科學測試和臨床驗證,以糾正孩子的營養問題。
4.保健品的適應症應考慮這種保健品的適應症,保健品的適應症要廣,如適應症太窄或不對症,則難以達到預期的效果。 5.
保健品的體積應考慮保健品的體積,體積不宜過大,否則會佔據了孩子胃部較多的容量,引起腹脹,影響正常進食。 6.保健品的屬性應考慮保健品的屬性,大補或含有寒涼性食物成分的保健品都不宜給兒童服用。
總之,無論增加什麼樣的營養品,首先要保證孩子的正常飲食,注意調理好小孩的脾胃和消化功能,逐漸讓孩子恢復營養的平衡狀態。
15樓:湯圓愛動漫
個人覺得營養品還是少吃。做飯時候花樣多點,各種營養都跟上就可以了。
16樓:慢步驚心
首先一定要選擇天然,不含任何新增劑的。初拾光就是一款不新增任何天然劑的產品
學齡兒童營養和生理特點,膳食要求什麼
凡沫雅 學齡期兒童因為處於生長期,其食量與成年人幾乎相同。穀類每日300 500克,以提供足夠的能量及充足的b族維生素,每日一袋奶,可提供蛋白質和鈣,每日一個雞蛋及動物性食物100 150克,可提供優質蛋白質,豐富且易於吸收的維生素a 鐵等礦物質。需要提醒家長和學校為學齡兒童安排膳食時應注意 1,膳...
為什麼兒童需要補充維生素,兒童需要補充的維生素有哪些
為了營養均衡,保證寶寶身體的生長需求的。可以選擇可怡樂 你好,維生素b分為很多種,b1,b2,b6,b12等等,每種缺乏的臨床症狀都不同,有的會伴有腳氣,口腔潰瘍,貧血等等你可以給他補充點複合維生素b,平時營養要均衡,多吃點含有b族類維生素類的食物,比如說胡蘿蔔,彌猴桃,葡萄,大豆 花生 里肌肉 火...
兒童用什麼牙膏好呢?兒童用什麼牙膏好?
儘可能不含氟或含氟量少的牙膏。不要為了讓寶寶刷牙選香味的牙膏,要選擇無特殊香味的牙膏。要給孩子泡沫少的牙膏。不要用藥物牙膏。超市裡賣的正規廠家的兒童牙膏都是不錯的。兒童用什麼牙膏好呢?兒童要用兒童專用牙膏。兒童用什麼牙膏好?關於中國兒童口腔健康,社會的關注度普遍不是很高。有相關636f7079626...