1樓：
心血管疾病包括高血壓、心率衰竭、冠心病及瓣膜病等。先去大醫院檢檢視看自己有沒有這方面的毛病，我就是在廈門大學附屬心血管病醫院檢查的
2樓：甫小
可以去找個相關的醫生去問一下
3樓：十月愛藤
心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統稱，泛指由於高脂血症、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生的缺血性或出血性疾病。心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見病，具有高患病率、高致殘率和高死亡率的特點。
心腦血管疾病的預防包括一級預防和二級預防，一級預防是指發病前的預防，即無病防病發生；二級預防是為了降低再次發生的危險及減輕致殘率，即患病後防止再發病。
1.防止栓塞。血管尤其是冠狀動脈，冬季寒冷時容易收縮、痙攣，發生供血不足，並可能導致栓塞，要十分注意保暖。高危患者進行有效的抗栓**，可在醫生指導下長期服用阿司匹林等。
2.患者晨練應注意：睡眠時，人體各神經系統處於抑制狀態，活力不足，晨起時突然大幅度鍛鍊，神經興奮性突然增高，極易誘發心腦血管疾病，冬季應該注意。
3.改變不良生活方式：不良生活方式是導致心腦血管疾病的發生、發展的重要因素，直接影響疾病的**與預後。
控制飲食總量，調整飲食結構；堅持運動，循序漸進，量力而行，持之以恆；戒菸少酒，勞逸結合；減少鈉鹽攝入，每天食鹽控制在5g以內；增加鉀鹽攝入，每天鉀鹽≥4.7g。
4.多吃富含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有助調節血管張力、抑制血小板聚集，減少血管損傷。這類食物有海蔘、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花子等。
5.控制血壓和血脂是關鍵
（1）控制血壓 將血壓控制在一個比較理想的範圍內，是預防心腦血管疾病的重中之重。資料表明，堅持長期**的高血壓患者心腦血管疾病的發病率，僅為不堅持**者的1/10，也就是說，只要長期堅持控制血壓，心腦血管疾病發病可下降90%。
（2）控制血脂。如果血脂過多，容易造成「血稠」，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊，就是人們常說的動脈粥樣硬化，常見的血脂控制是服用調脂藥物：包括他汀類，貝特類，煙酸等。
血脂異常是心腦血管疾病的獨立危險因素，控制血脂也成為心腦血管疾病防治的重中之重。
6.要適度進補。我國民間素有冬季進補的習慣，冬季人們運動本來就少，加之大量進補熱性食物和滋補藥酒，很容易造成血脂增高，誘發心腦血管疾病，因此冬季進補一定要根據個人的體質進行。
心血管疾病的危害及其預防措施
4樓：健十**官方客服
一：危害：
心血管疾病對人體的危害主要表現在以下三個方面。
1，心血管疾病指的是冠狀動脈硬化性心臟病，也就是我們常說的冠心病，這種病會導致人的猝死。
2，由於心血管疾病病人大多會有血管壁硬化的情況，當動脈硬化到一定的程度，就可能造成血管堵塞，形成血栓，從而會讓人出現中風和猝死的情況。
3，當心血管疾病發展到後期，會讓全身的器官出現不同程度的損傷，也就會有大量危險的併發症發生。
二：預防：
平時多注意保養，多吃些對心血管有輔助作用的疾病：
1、草莓
其含有膳食纖維較為豐富以及有著促進腸胃吸收消化的作用，更是很多便祕患者的最佳食品。當然對於冠心病和腦溢血等患者也是有著很好功效作用。
2、大豆磷脂：卵磷脂又被稱為「血管清道夫」，它能將血管壁上堆積的油脂乳化、分解成微粒子，並且運回肝臟代謝，從而軟化血管、降低血液粘稠。所以在預防改善高血脂、高血壓以及冠心病、心肌梗塞、腦溢血、動脈硬化等心腦血管疾病上發揮顯著的作用。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
心血管疾病的主要症狀是什麼？
5樓：匿名使用者
你好，心血管疾病有以下症狀，
1，心悸（palpitation）是主觀感覺及客觀徵象的綜合症狀。主觀上患者感覺心臟跳動快速、不整或搏動有力。客觀檢查可見心跳頻率過快、過緩或不齊，即有心率和心律的變化。
2，呼吸困難（dyspnea）也是主觀感覺和客觀徵象的綜合表現。主觀上感覺呼吸費力，客觀上呼吸次數增多，動作快而幅度加大。
3，紫紺（cyanosis）是體徵，指粘膜和**呈青紫色。體內還原血紅蛋白（未經氧飽和的血紅蛋白）絕對值超過5g%（6~7vol%的不飽和度）。紫紺的機制為缺氧血，血紅蛋白過多，及血液淤滯。
有中心型及周邊型兩種。
6樓：匿名使用者
.指導意見：.有心悸，胸悶，氣短，呼吸困難，胸痛，疲乏，無力，浮腫等特異性不強
7樓：春同光
心血管疾病
1：冠心病和高血壓
不少年輕人認為，冠心病和高血壓是老年人才得的病，與自己無關。其實不然。就高血壓而言，僅在我國6～18歲的中小學生中，高血壓的發病率就已達到8％。
當然，這其中一部分是繼發於其他疾病而出現的高血壓。對於有高血壓家族史的年輕人，應定期測量血壓，尤其是30歲以後，以便及早發現，及時**，並且糾正誘發血壓增高的飲酒、口味過鹹等不良習慣。那麼，冠心病呢？
冠心病就是心臟血
管的動脈硬化了。這種過程早在青年甚至幼年時期就已經開始。當然，血管只有狹窄到一定程度，或是合併急性血栓形成時才會有明顯症狀。
由於遺傳、飲食、生活習慣以及外界環境等因素的影響，不同人發病年齡也不一樣，有些人甚至一生也不出現明顯症狀。可是目前，很多年輕人出現了冠心病心肌梗死，有的還因此而死亡。這些都提醒我們，年輕雖然是最大的財富，但不是保險箱，能否很好地利用這個財富，還取決於您自己！
2：運動卒死
現代很多人工作緊張，長期超負荷運轉，沒時間鍛鍊。偶爾有一點放鬆時間，便想起「生命在於運動」的名言，於是跑到健身房狂練一番，或是一口氣爬到山頂。他們以為這樣對身體有好處。殊不知，
這樣做的危害更大。前不久，國內兩位企業界的名人相繼在健身房運動時發生猝死，令人扼腕！這些人長期工作緊張，體能透支，疾病已悄然而至，蓄勢待發。一旦激烈運動，超出身體承受能力，發生意外
也就不足為奇了。運動後有點喘，微微流汗，講話不累，就表示此次運動強度適當。若活動後氣喘吁吁，大汗淋漓，明顯感到疲乏，甚至有頭暈目眩等不適症狀，說明運動過量了。
3：心絞痛
很多冠心病患者，平時犯心絞痛的時候，總是先忍著，儘量不吃藥，以為經常吃藥，以後就無效了。其實不然。心絞痛的急救用藥如硝酸甘油等，只有長期吃且每天吃的頻率又很高的時候，才可能產生耐藥性；間斷服用，甚至一天吃上三四次，不會形成耐藥性。
另一方面，心絞痛發作時，及早服藥**，可以迅速緩解病情，減輕心肌損傷的程度，減少發生急性心肌梗死的可能性。
4：急性心肌梗死
有些冠心病患者對新技術、新**瞭解太少，覺得手術有風險，在緊急時刻不願選擇最佳急診介入手術，錯失救治良機甚至失去了生命。其實，冠心病介入**已有20多年曆史，它為冠心病提供了藥物
**以外的又一種非常有效的**方法。冠心病介入**創傷小、效果好。可是有資料表明，僅有30％的急性心絞痛、急性心梗等患者在發病後6小時內接受了緊急介入手術；高達70％的急性冠心病患者由
於種種原因選擇了藥物保守**，效果很不理想。因此，冠心病患者要改變這種認識上的誤區。如果經濟條件許可，介入**無疑是一種明智的選擇。
5：冠心病
很多經常心絞痛發作的患者做完支架手術後症狀迅速消失，甚至恢復了體力活動。因此，有些人錯誤地以為，放完支架後就沒事了。其實，支架**只是一種物理**。它通過改善血管區域性狹窄，從而
減輕心肌缺血而使心絞痛得到緩解。但是，由於患者有冠狀動脈硬化，其他部位同樣也會發生狹窄，冠心病的危險性仍然存在，也就是說冠心病沒有**。況且，有些患者血管病變較多，支架只放在了幾個重要的部位，還有的狹窄血管沒有放支架。
因此，即使放了支架，也不等於萬事大吉了，同樣應注意按健康的生活方式生活，且應根據病情按醫生要求繼續服藥**。
6：血脂
有些患者血脂在正常範圍，可是大夫卻給他開了降脂藥，他們認為這是胡亂用藥。其實不然。近年來國內外大規模臨床試驗證明，血脂化驗檢查結果在正常範圍並不一定就不需要**，關鍵要看個體情
況。例如，ldl－c為135mg/dl，對於一個無任何心血管疾病危險因素的健康人而言，確屬正常範圍無需降脂**；但對患過心肌梗死，做過支架**、冠狀動脈搭橋手術，患糖尿病或同時有多種危險因素的
患者，則該血脂水平就偏高。把ldl－c降至100mg/dl以下，可明顯改善患者的預後，減少心血管事件發生的可能性。另外，對於急性冠心病患者，如不穩定性心絞痛、急性心肌梗死，他汀類降脂藥如舒降之、普拉固等，可起到穩定冠狀動脈粥樣硬化斑塊的作用。
這時候用降脂，其實是發揮該藥物降脂作用以外的心血管保護作用，而不是為了降血脂。
7：高血脂
高血脂是一種血脂代謝紊亂疾病，和高血壓一樣是終身性疾病。通過服用降脂藥物，血脂可以長期控制在正常範圍內，但並不等於高脂血症就**了。一旦停藥，血脂會很快再次升高。在高血壓的**
過程中，當血壓長期穩定後，即可試行減少藥物劑量和種類，以最少的藥物和儘可能低的劑量維持目標血壓。而對於調脂藥來說，目前並沒有證據表明血脂達標後可以減量或停藥。臨床觀察顯示，達標後調
脂藥減量往往會引起血脂**。同時，減量也容易動搖患者堅持降脂**的信念，不利於長期療效的維持。因此，只要沒有特殊情況，如出現嚴重或不能耐受的不良反應，就不應減量或停用降脂藥。
8：降脂藥物
很多患者認為降脂藥***很大，對肝腎都有毒，所以有畏懼心理。他們覺得血脂高點兒，也沒有症狀，還是不吃降脂藥為好。其實，就目前最常用的他汀類降脂藥來說，大多數人對它的耐受性良好，通常只有0.
5％～2.0％的病例發生肝臟轉氨酶升高。減少藥物劑量後，常可使這些人升高的轉氨酶下降，再次增加劑量或選用同類藥物時，轉氨酶常不會升高。
如果患者尤其是聯合用藥患者肌酸激酶（ck）高於正常值上限2倍以上，則應慎重考慮，予以減量或停藥、隨訪，待症狀消失、ck下降至正常，再重新開始**。另外，是否選用降脂藥一定要根據患者具體情況權衡利弊後決定。如果一個人是冠心病高危患者，用他汀類降脂藥獲益很大，這時候支援我們使用該藥的砝碼無
疑會加大。
9：高血壓沒有症狀
一般來說，大約有50％的早期高血壓病人可以完全沒有任何症狀，這種高血壓其實潛在的危險更大！因為，有症狀的人，會促使他及時就診，調整**方案，從而有助於病情的控制；而沒症狀的人，只是由於個體差異，對高血壓不敏感，因而往往忽視了**。但是，血壓高所造成的危害卻不因症狀的有無而消失。
很多人直到出現心衰、腦出血等嚴重併發症後才去**，悔之晚矣。所以，只要診斷為高血壓病，都應該認真地**。
10：血壓低於140/90mmhg就可以了
受傳統高血壓防治觀念的影響，大多數人以為血壓降至140/90mmhg就足夠了。這種認識是不對的。國外最新研究資料顯示，55歲時血壓正常者以後90％發生高血壓。
年齡40～70歲的人，血壓從115/7
5～185/115mmhg這個範圍，收縮壓每增加20mmhg或舒張壓每增加10mmhg，心血管疾病危險增加一倍。血壓越高，未來發生心肌梗死、心力衰竭、腦卒中和腎臟疾病的危險越大。目前主張血壓在理想範圍內
越低越好，當然病人應可以耐受，沒有任何不適表現。人們應儘量將血壓控制在135/85mmhg以下。對合並糖尿病、腎臟疾病的患者，血壓水平應低於130/80mmhg以下，這樣有助於降低心腦血管事件的危險。
以上的回答希望對你有所幫助，望採納！
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