1樓:雲夜幽幽
兒童鈣片還是較多的,建議儘量在知名主流品牌裡選擇,比較大的品牌使用者多,質量可靠信得過,像是生物島、swisse、童年時光等。另外,小孩也可以通過食物進行攝取,比如:
1、牛奶
牛奶號稱是人體鈣的最佳**,其含鈣量極高,且鈣磷比例適當,利於鈣的吸收,又無***,非常適合小孩補鈣。
注意,3歲以下小孩最好食用母乳和配方奶粉,更適合小孩成長需要。乳糖不耐受的小孩也不宜食用牛奶。
2、酸奶
酸奶也是鈣的良好**,還可以促進消化。建議小孩在1歲以後再食用酸奶。
3、乳酪
乳酪是含鈣最多的奶製品,而且這些鈣很容易吸收。可以新增到食物中,即調味,又補鈣。
4、豆製品
豆子加工成豆腐等豆製品後,含鈣量比較高,還有其他諸多營養,可以讓小孩成長更好,尤其是無法補充奶製品的乳糖不耐受的小孩,食用豆製品可以有很好的補鈣效果。
一歲以後的小孩才能喝豆漿,以免蛋白質過敏。
2樓:伊凝
如果是給兒童補鈣的話,可以吃迪巧兒童鈣片,這個鈣片的效果挺好的
3樓:撒桖卉
孩子如果缺鈣比較明顯,會引起佝僂病或者是侏儒症的情況,而且不利於身體的健康和骨骼的發育。你考慮一下迪巧小兒鈣,或者是龍牡壯骨顆粒的了。3-6歲兒童
有什麼比較好的兒童鈣片推薦麼?
4樓:健十**
兒童鈣片大多為淡淡的奶香味,也有草莓味道的,都是兒童喜歡的味道。
為了給嬰兒補鈣,父母們首先要弄清楚為何要給嬰兒補鈣,再是在哪些情況下要補鈣和如何正確地補鈣。
如何正確地給兒童補鈣:
(1)鈣劑不與植物性食物同吃,因含植酸高,影響鈣的吸收;
(2)鈣劑不與油脂類食物同食。由於沒脂分解後生成的脂肪酸與鈣結合後不容易被吸收。(3)每餐不吃過多的肉、蛋。因為各種肉類、蛋類中含磷酸鹽較多,與鈣結合後,會影響鈣的吸收。
(5)補鈣的劑量:一般2歲以下的小兒每天需要400~600毫克,3~12歲每天800~1000毫克。
(7)多吃酸性食物。因鈣易溶於酸性溶液,在鹼性環境則形成難溶的鈣鹽。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等能促進鈣的吸收。
(8)注意鈣磷比例。磷是人體必需的無機鹽,但磷攝入過多,會與鈣形成磷酸鈣。
(9)鈣和鋅不能同補:一般補鈣和補鋅時間間隔2-3個小時,每天先補鋅後補鈣;
5樓:夫素花不婷
我妹妹現在在吃的是southernature兒童全效健骨片,效果不錯,巧克力口味
兒童吃什麼樣的鈣片好
6樓:暮靜雨
鈣是每個兒童成長中,不能缺少的一部分。隨著從母體帶來的鈣就會減少,就需要給兒童進行補鈣了。鈣片的種類也是比較多的,在選擇的時候,寶媽就要根據寶寶的體質不同選擇不同的鈣劑來補充鈣。
那麼到底兒童缺鈣吃什麼鈣片好?
兒童缺鈣後儘量選擇純天然的鈣片吃,這樣有利於兒童更好的消化。每個兒童的體質不同,應該選擇容易消化和吸收的鈣給他們吃。鈣片的口味也不同,有水果味道的和奶味的,可以根據他們的口味來選擇。
或是寶媽到母嬰店諮詢一下售貨員,售貨員會根據兒童的身體情況,給他們推薦最適合的鈣片。
兒童補鈣的方法不止是吃鈣片,也可以通過飲食幫助他們補鈣。比如食物中的豆製品,大豆的含鈣量很高,補鈣也是不錯的選擇。蔬菜中很多食物都含有鈣,比如白菜和油菜等。
兒童是可以從食物中來獲取更高的鈣。生活中可以帶兒童多晒太陽補鈣,這樣有利於鈣的吸收。
鈣片的種類很多,要根據他們的體質和口味選擇。兒童的腸胃是很敏感的,吃的食物也要足夠精細,才能讓他們更好的發育。
7樓:牛永嘯
所有的兒童補鈣產品都差不多,並不是越貴的的就效果越好,都需要其它的維生素輔助才能吸收。藥補不如食補,平時多注意合理膳食,食用含鈣高的食品。
8樓:本歆
現在人對小孩兒的營養。特別的關心。兒童吃什麼樣的鈣片好呢?
首先說兒童吃正常的食物,水果和母乳是可以正常補鈣的,還有每天要堅持晒晒太陽,這樣才能有利於鈣的吸收。雞蛋,牛奶,豆製品都是鈣的補充**。紐崔萊有兒童多種營養食品,片兒裡邊兒就可以。
還有兒童鈣片兒可以讓孩子適當吃一點兒,但是我還是主張用食物來補充最好。
兒童吃什麼牌子鈣片好
9樓:羿祿衣睿姿
不要刻意去補鈣對寶寶不好,天氣好的時候抱寶寶出去走走就足夠了
10樓:匿名使用者
吃什麼 好我也不太清楚,我家寶寶吃的是小可樂人,還不錯,寶寶比較喜歡。
11樓:匿名使用者
三精牌葡萄糖酸鈣不錯,龍牡壯骨顆粒也不錯
12樓:百宜羿沛若
不要自己給寶寶買鈣片吃,特別是3歲以下的寶寶,補鈣不當會引起鈣中毒,到時後悔都來不及哦~
諮詢醫生,如果醫生沒有好的建議,而自己又確實想給寶寶補得花,食補是最安全的方法哦~
13樓:匿名使用者
我們家寶寶一直吃兒研所的
14樓:匿名使用者
我們吃的是乳加力的乳鈣,吸收還不錯。
15樓:匿名使用者
可以試用迪巧,有兒童吃的
16樓:匿名使用者
伊可新吧,不少媽媽推薦
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