1樓：上海浸泰清洗
我22歲，有過你這種情況
我是靠鍛鍊走出來的。有時候渾身上下都難受，**裡面總是覺得髒髒的，即使沒流汗也是一層油。對人很不耐心，愛理不理，看人斜著眼睛。
後來我想不能這樣了，於是開始運動。可能前一個星期會非常不適應，到後來就發覺出好了，流流汗會很清爽。大概是半個月後的有一天，我起床，覺得身上的精力很充沛，能明顯感覺身體是往外崩的
如果沒時間去健身房，自己長跑也是很好的。
按歲數，你算是我的大哥，用這種口氣說話別見怪。希望男人都有一副野獸的軀體來承載強健的精神
2樓：wsy星月神話
亞健康體質，注意休息，緩解壓力，補充維生素
3樓：sandy黎
養生吧 壓力不要太大 心裡別放太多事 可以對事找新的感興趣的花樣！
4樓：
現在不需要吃太多營養品，戒菸，戒酒，多運動，早睡早起
5樓：
注意營養飲吃，多段練身體，心景開朗，還有多點放生！
6樓：從前的我多麼
多鍛鍊鍛鍊身體 戒菸戒酒 早睡早起
7樓：包子君吶
找到自己感興趣的東西，奮鬥的目標
8樓：匿名使用者
多鍛鍊，信耶穌，是世界越來越敗壞
9樓：女王辨認狂天下
多運動 多看一些書籍
10樓：李小黑and傲博
這個年紀，自己開心就好，想怎麼過就怎麼過
男人上年紀了感覺身上沒火力了該怎麼辦
11樓：匿名使用者
陽氣不足，多吃點羊肉，還有中藥 補補
12樓：庚半楣
平時應該多鍛鍊鍛鍊身體吧！
最近總感覺頭有點暈，記憶力也沒有以前好了，身體越來越差了，我才三十多歲，怎麼就會這樣呢？哎，男人真
13樓：下葉oo娃娃臉
請問你是不是睡眠不足呢？睡眠不足容易導致記憶力下降和頭暈，還有玩手機電腦過多也會出現這種狀況，每天堅持鍛鍊和早睡都是保持身體健康最好的方法。
男人如何讓自己身體越來越健康
首先是身體層面的 運動 如果還是高中生的話，我們每天學校都會有跑操，我們一定要好好跑，鍛鍊身體，到了大學，沒有要求，更要堅持鍛鍊身體，保證每天至少半個小時的時間去運動，這樣，我們出出汗，對身體也好，對我們的健康也是很有好處的。健身房這個也是一個保持健康的好辦法，如果沒有場地進行跑步，我們可以去健身房...
為什麼說三十二歲的女人最花心，什麼是生活
溫衡一 這是一個很簡單的心理學問題，都說女人三十如狼四十如虎，正是這個年齡段，此時因為已經覺得都老夫老妻了，已經沒有從前愛的激情和衝動，彼此也不是那麼親密纏綿了，這時她們會感受到心裡空虛寂寞。原來的時候可能還會覺得羞澀矜持，而現在為了抓住自己青春的小尾巴，既看得開了也不再含蓄，也就是相通了又深知人生...
我真的有些搞不懂。我會喜歡上三十二歲的女人。我十九。大哥大姐幫忙分析一下什麼原因
感情就是這樣，喜歡就喜歡了，沒法控制，她肯定有吸引你的地方，要不幹嘛喜歡她，而且年齡不是問題，十八還有跟八十的呢 可能是覺得比同齡的人穩重吧，或者是自己喜歡的型別 今天我去找了我一個朋友，我很愛他，我就跟他在一起了，結果他卻這麼說，他到底是什麼意思？沒什麼原因，用你的意思是女的就行 兄弟！肯定是你思...