1樓：求文靜
做夢本來就是大腦沒有休息好的一種表現
更何況是能記住夢境！！
你女朋友可能是有些血壓低！~
多吃些補血的吧
而且一般經常做夢都有精神冠能症
吃點夢鄉片，我朋友就和你女朋友的毛病挺相似她就是醫院診斷過，你也給你女朋友按我說的買點吃應該也會好！~~~~~~~~~~
祝你她早日**，祝你們幸福！~~~~
2樓：夢中一切都有
有點影響睡眠質量
我也是天天做夢
但沒什麼大礙
3樓：
在睡覺前儘量放鬆心情!
4樓：
做夢是一種健康的表現. 如果每天一個夢也不做,道是不正常了.
5樓：
有害，因為晚上做夢頭腦休息不好。
為什麼每天早上起來對晚上做的夢都會記得非常清楚。？
6樓：不er家棒棒糖
這樣容易神經衰弱，做夢記得越清晰白天就越容易疲憊。
為什麼我每天晚上做的夢都記得,而且比較清楚?
7樓：匿名使用者
每個人夜裡都會做夢但記不記得就取決於做夢期的長短以及在做夢期時有沒有醒來。人類八小時的睡眠中會有1至5個小時處於做夢期，在處於做夢期時醒來就會知道自己是在做夢，但早上起來卻不一定就會記得夢到的是什麼，這種現象被弗洛伊德稱為夢的遺忘，是很正常的現象。如果在做夢期時被人叫起來，就會清楚地記得夢的內容，判斷做夢期最簡單的方法就是做夢者的眼球會快速地轉動。
8樓：展任鄔平卉
你做得夢肯定是噩夢，晚上很精神，但是你的生活上、工作上的記憶非常差，是上火了吧，吃點b族和鈣鎂片吧
9樓：匿名使用者
說的通俗點：導致這種結果有兩點比較重要的因素：第一：
與人的大腦有關。第二：與人的心理素質有密不可分的關係！！！
朋友：希望能夠幫你解開心中的疑惑！！！謝謝！！！
我從6歲開始每天晚上都做夢，到現在14年了．請問這對身體有什麼影響嗎？
10樓：匿名使用者
給你推薦一本書——弗洛伊德《夢的解析》，看了你就懂了，又長知識了吧
11樓：金金金鈴
人的睡眠時，有兩個期，一個是快速動眼期；另一個是慢速動眼期。做夢發生在第一個期。這兩個期是一個迴圈來的，一個人一晚上這個迴圈可能會經過四到五，你長期做夢，可能你十多年來一直有一個比較穩定的睡眠習慣，這樣可能使你第一期睡眠。
所以你長期做夢
醫學上來說，做夢不是病，請不要過度緊張！
12樓：醉卉
做夢人人都會，這是很正常的，有人白天都會做夢，常聽人說，做白日夢的嗎？何況這麼多年你自己有沒有感到有什麼不適呢？如果沒有，應該是正常的。
13樓：笨笨豆牙
我也是天天做夢都能記得很清楚，但是對身體和精神沒什麼影響的話也就不必特別在意。
每個人每天都必然做夢，所謂那些說自己不做夢的人只是不記得自己的夢而已，但並不代表沒有做夢。
似乎夢記得清楚的人多少有些神經衰弱吧。
但看你的情況似乎也沒有影響到你的身體和精神，不用太在意的。
14樓：貼貼子的人
越來越聰明。我也一樣，我就沒不做夢過。現在發現做夢特別好玩了？
15樓：
要放鬆，不要太緊張，在這樣，你還有可能會夢遊呢~~~！
16樓：方野獵風
與你的性格有關，主要是太閒了，忙得不可開交的人是沒有時間想心事的，倒床就睡。
17樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢，估計是你白天東西想太多了．把少點事放在心上，估計會好點
18樓：
和我差不多,我也愛做夢,當然對身體不好
第二天起床後,頭昏,沒精神,做事還跑神.
對身高也有影響
19樓：懶羊羊小咩
不會吧 天天做夢 太誇張了 那就試試平靜自己的心 所謂的日有所思 夜有所夢吧 再不行 就去看看心理醫生 會有幫助的
每天起床後將自己記得的做過的夢用筆記下來對身體有好處或者壞處嗎？
20樓：匿名使用者
記與不記應該無關緊要吧，關健是看自己怎麼看待了！！
21樓：匿名使用者
哇！和我有一樣的想法啊～我也想把我的夢記下來，因為我天天做夢，感覺有些夢很奇妙。要不是我要上學時間不夠，我一定會把我的夢記下來的。
好處：1、會感覺自己的人生變的很豐富厚實，充滿奇幻色彩！
2、夢境常常給我們很大的啟發，很多科學家都是從夢裡發現靈感的。
3、如果以後從事創作設計行業，夢裡的內容還可以給我們很多參考價值呢！
4、說不定還有利於提高記憶力。
5、夢境和現實有必然的聯絡，著對於瞭解自己的心理肯定會有幫助。
6、行動吧！
22樓：煙火與詩歌
沒什麼好處也沒有什麼壞處。但是我覺得最好還是不要紀
對你的心理影響多少會有壞處。
23樓：匿名使用者
= =會有啥壞處?我朋友還天天把夢說出來呢= =
外加我還從來不記得自己有做過夢= =
24樓：涅磐
那要看是好夢還是壞夢 惡夢還是善夢 或是有提示的夢了 有人說他夢見一個**號碼。。。。 如果是很快樂的夢我會記錄下來的 古今記夢的作家也不在少數 我就看過有個作家的 《畫夢錄》
25樓：你我一起會幸福
你大概是相信夢的吧？
可是記下來有什麼意義呢？
經常做夢對身體有影響嗎
26樓：思念浪漫的歌
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。
夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。 夢對保持人類的精神健康也起著非常積極的作用。許多患有慢性憂鬱症的病人就長期被混亂的夢或缺乏夢的異常睡眠所困擾。
當他們進行了通過電腦調節腦波的睡眠**後，病情有不同程度的好轉。那麼，為什麼有些人不能做夢或者說完全回憶不了夢境呢？這是受到無線電波的干擾導致的。
如果消除了這些干擾，4-6天后就可以重新享受做夢的驚險和樂趣。
做夢對人有許多好處，做夢可以鍛鍊腦的功能。做夢是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。 根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。
從這一點來看，做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。
經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢，一宿沒休息好"，"晚上夢多，簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？
這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。
有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
那麼，為什麼會有前面的抱怨呢？有學者通過調查分析，認為與下列因素有關：
（1）睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。
（2）與人的情緒狀態有關。
（3）對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
（4）在rem睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。
（5）個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同一個體在不同時期，另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。
27樓：檸瓜畫
經常做夢說明你有點神經衰弱，睡眠不好，時間長了對身體不好的。
28樓：fs豬仔嘜
有的，證明睡眠的質量不太好，深度無夢的睡眠才是最有效最優質的，睡前聽一些舒緩的輕**，放鬆精神，喝牛奶，平時多吃小米粥等都有助睡眠的。
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