1樓:匿名使用者
不會輕的,但你是男的還是女的,如果女的就不輕。多吃肉可以增肥,請採納,謝謝!
2樓:山高木魚
沒事的,我180,一直到大學畢業前都沒超過120斤,身體素質非常好,大學畢業後第一年冬天就長到140斤,現在畢業十年了,都170斤了。你不要急,到了一定的年齡你體重想控制都不容易,現在挺好,完全沒必要刻意增肥,只要身體營養沒問題就行。
3樓:彥子愛畫畫
多吃一些高卡路里的食物,主食類饅頭,米飯多吃,菜祝你增肥成功,豆子少吃應該就能增肥了,
4樓:請你吃過粉
有事 太瘦了 竹竿那樣 弱不禁風 建議你多吃 油膩的食物 要不然以後 連女人都打不過都哦
5樓:濤
不輕,沒事,每天多吃多鍛鍊肌肉
6樓:匿名使用者
多吃雞蛋,水果,等富含維生素的東西慢慢就會胖了。不過好像也不是很輕啊!
7樓:
不會有事的,完成高考。會自然長肥的。
8樓:珊珊
我弟弟就這麼瘦這麼高,沒關係的,男孩子都是先長身高再長體重,要是想長肉就多吃肉多鍛鍊多吃蛋白粉唄
9樓:子安子禾
你是男孩吧?沒事男孩子以後都會慢慢胖的,現在你正是長身體學習壓力大的時期,這個體重也很正常,
10樓:歲月不饒人
不輕了!很好,第一次見到想增肥的
11樓:酸辣醋魚
正常,想增肥,多睡覺少熬夜,多吃肉少運動,別和我說這個胖是不健康的,增上去再練,你會很有自信的
12樓:
少吃熱量高的食物(會長逗逗),多吃飯,多做運動,你會變的壯實而不是虛胖
13樓:大牛數碼
沒事情的,我高三時候才90多斤,現在都140了
14樓:湯日
不會的,吃肉,雞蛋,
15樓:陽光下的學習
從你的身高看確實有點輕了,多吃點吧,少年
16樓:穩視
差不多,我178才120.這個階段吃不胖,除非每天攝入大量高脂高熱食物,想出來也是肥肉
17樓:心內科的陳醫生
多吃飯,多運動,多吃肉蛋蔬菜水果
18樓:櫻樹下邂逅
說輕的話你是男生吧~平時多鍛鍊多吃些蛋白質多些的食物
19樓:敗退到最後
確實很瘦,不過沒事,就可以的。
20樓:冬天裡的一把火
增加鍛鍊.吃些熱量高的食品就可以了
21樓:傻
正常飲食就好,不需要刻意增肥的
身高175cm的年輕女性,體重115斤,有必要**嗎?
22樓:匿名使用者
覺得自己區域性不滿意的可以減,可以用keep鍛鍊
23樓:糊塗人生
體重與身高很搭配,沒必要**。
24樓:匿名使用者
你這樣身體就算是很健康的標準體重了,不用**了。
25樓:
世衛計算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%一點不胖啊
身高159,體重115斤的女生,會不會太胖了?
26樓:匿名使用者
您的理想體重: 52公斤 你的身體質量指數:23 (21-22為最佳)
您現在的狀況:
小心了,需要點小鍛鍊啊。
27樓:山西柳林山誠
不會太胖的,你說的這個身高與體重的比例是正好的。
28樓:匿名使用者
微胖。不過這樣的女生比較可愛,招人喜歡
29樓:江楓來自天津
主要看體型啊,體重和身高的比例沒問題!
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