1樓：
你知道籃筐多高麼？3.03米啊，你才十三歲而已，要知道姚明19歲2米左右還不會扣籃，你已經算好的了，至少比我好，如果你再想增長的話，就去練蛙跳，最好是跳樓梯的那種，但要記住這是得循序漸進的，不能操之過急，
最後祝你能越練越棒！
2樓：
不錯 以你的年紀來說很不錯了， 努力練，不能間斷，就是再大的事也不能，好好練以後可以扣籃的···
3樓：匿名使用者
很好了 你腿部肌肉很發達吧 ! 做點負重深蹲!找個重點的同學或物品！
120斤以上 第一週一天4組 每次15次 （中間休息不要超過5分鐘） 第二週 一天4組每組20次（同上） 第三週 一天4組 每組25次（同上） 這會對你有幫助的 記主做這些前要先跑幾圈，在做下準備活動！希望對你有幫助
4樓：
你13就有1米74了，是打籃球的材料，對於中國人來說很好了。支援你，看好你。
我一米75爸爸一米77媽媽一米65我是女生現在15歲了大概身高能長多高
g傾盡天下 你現在十五歲已經一米七五了，已經很好了，女生這個身高可以了，還能長多少要看骨齡，骨齡閉合就基本不長高了，如果你的骨齡正常的話，多吃牛奶多運動，特別是像打籃球的那種跳躍拉伸運動，長到一米八完全沒問題，一米八五以下也有可能，身高有一部分父母的遺傳因素，但不絕對，而且父母的身高也可能受當時的條...
男，15歲，一米五七，媽媽，一米五五，爸爸一米六，長到一米七的希望有多高
我一直在放羊 根據網上專業根據父母身高 你的未來身高為 167.8 所以希望還是挺大，因為可以後天多補充其它的營養元素與鈣，多鍛鍊，多打籃球 希望還是很大的 蜜蜜蜜蜜蜜桃臀丶 你可以放心，雖有基因遺傳一說，但是後天培養更重要，真的，我爸爸媽媽都不高，我現在180 的身高，多吃牛肉和牛奶，有助於長高 ...
我一米六五，我老婆一米五，我們的孩子能長度高啊？
影響身高的三個因素 1 合理的餐飲，營養跟不上無疑會影響身高。2 充足的睡眠，眾所周知，腦垂體分泌的多少直接影響一個人的身高。而充足的睡眠可以促進腦垂體分泌，同樣適當的體育鍛煉也能增強腦垂體分泌。3 遺傳基因，父母的身高對一個人的身高起決定性因素，父母高大孩子也自然會高。有時也會隨家族身高，家族中有...