1樓：
吸收有很大關係的，不一定吃的什麼都有就什麼都不缺如果不放心，建議您去醫院看一下。不建議自己買鈣片吃，因為不一定缺少鈣如果醫生說了有必要補一下，就買點鈣吃
牛奶不一定能吸收好的
祝你好運
2樓：
您好,下面回答下您的問題
首先,造成牙齒碎裂的原因的確可能是缺鈣,由於您恆牙在發育過程中攝取的鈣量不足,會直接導致您的牙齒髮黃,發暗,易碎.
其次,如果您所謂的缺口在牙齒的頸部,那麼應該和您的刷牙習慣有關,您在刷脣側牙齒的時候應該注意要上下刷而不是左右橫刷
還有樓上說的情況,會造成前牙切斷的三角形缺損.
由於您闡述的有些簡單,我能想到的就是如上3條,您如果想到什麼,請補充上來,我儘快回答.
最後,祝您的問題能早日得到解決!
3樓：
有沒有黑黑的?
如果有,可能是蟲牙.還會有點疼.
現代人對付蟲牙應該吃點粗糧,平常食物不要太過於精細了~ ~
4樓：匿名使用者
樓主最好補充點資訊：是前牙還是後牙？有沒有疼過？如果是前牙有沒有嗑瓜子不良習慣？
5樓：匿名使用者
牛奶的營養在從牛身上取出來到我們開始喝本來就沒有多少營養了而且我們人體壓根就不怎麼吸收的,所以和牛奶只是心理作用,多出來晒會太陽,吃點含維生素片,多運動可以的,你牙齒上的洞有可能是蛀牙,可以去醫院或是門診做一下修復
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