1樓：含笑刀
真的有這麼嚴重？
如果是真的，我想目前調整心態比治病還要重要。調整心態說難不難說易不易，要看自己的情緒控制能力。一個好的心態是調養身體，祛除疾病的第一條件。
先說調整心態吧。首先要樂觀，08年發生的事情夠多了吧？想想災區的受難同胞（如果你也是災區的同胞，那麼應該更能看開一切），就應該知道自己已經很幸福了，無論你現在有多麼痛苦。
身體就象一部機器，有它的動力源和活動規則。人體的動力源就是食物，所以調整飲食結構，摒棄不良飲食習慣非常重要，臺灣大學教授林光常寫過一本書《無毒一身輕》，闡述一個觀點，科學的飲食能吃出一個好身體。人的日常活動，包括工作、休息、娛樂、運動等等，也都要合理有度。
我想，凡事有果必有因。你身上的這些疾病，是不是能從你以往的生活中找出根源？
對自己要有信心，30+的年齡就是希望，我相信你肯定能勝利。開始的時候可能沒有顯著的變化，但是你年輕，慢慢來。
2樓：花千樹
我想你還忘了談一個非常重要的病，心理病，我覺得你心裡上有太大的壓力，覺得自己一定沒法救了，心態不夠好，首先要積極的治病，千萬不要拖，不要對自己先失去希望，不然沒有人會對你還有希望，明白嗎？適當的運動運動，會提高身體的免疫力，至少不要讓自己再出別的毛病。希望你快點好起來，特別是對自己信心的樹立。
你想與其頹廢還不如積極的面對生活，少一些煩惱，做一些自己喜歡做的事情。開心些。
3樓：匿名使用者
建議你儘量素食吧，放平心態，如果沒有經濟上的問題，可以暫時放下工作，去遙遠的大山走一趟，或者居住半年。這些毛病雖然不是很嚴重，但也影響到了你的日常生活。
4樓：欲變河的井
怎麼會這樣呢？是不是你年輕的時候不注意導致的呢？
堅持每天鍛鍊身體吧！祝你早日有個好身體！
5樓：匿名使用者
重在平時的調理,戒菸酒,保持心情的愉快.
少吃油膩的食物,可以有效緩解油性發質
經常鍛鍊身體,加強體制,增強免役
活的真累,做這麼多不知道為了什麼
1全部你和我情況差不多，我爸媽離婚的，有個自的家庭，有個自的打算，從小我就聽話，覺得是為他們活的。有時真感覺白來這世上了，都沒為自己考慮過。後來想通了，也習慣了，要找個好好疼我的，好好創造自己的未來。我們這種情況，只能靠自己。還有，做好思想準備，家長習慣管你的，要慢慢讓他們習慣放手，接受你的想法。如...
不知道該怎麼活了，怎麼不知道自己該怎麼活了呢？
生活生活，生容易活不容易啊。誰的人生是一帆風順呢，沒有過不去的坎，為了家人你也得好好活著，這是自愛 你現在的困境就像是陷入了一個黑洞，周圍暗淡無光，想使勁，卻沒有支撐的地方，想大喊一聲，卻被黑暗所吞噬。你需要找的是一扇光明的窗。其實你還是對生活充滿著留念，起碼在你的心中，還有愛的存在。你輕身的念頭只...
為什麼我很迷茫，這麼多年不知道自己在做什麼，內心總是很悲傷
人的性格由自己的成長經歷及成長環境所影響，基因遺傳也有部份影響。但我個人認為前者影響所佔比重較大。所以自己的性格及心情是可以轉變，也就是說你可以決定你的未來，俗話說 本性難移 重點在一個 難 字上。至少我們可以肯定的時，本性是可移的，只是難一些而已 迷茫和悲傷是每個人都會經歷的一個人生歷程，每個人都...