1樓：
黑枸杞是一種傳統的名貴滋補中藥材，具有補肺益腎、止血化痰的功效，可以降血糖、抗腫瘤、增強造血功能、增強機體免疫力。黑枸杞可減輕有毒物質對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發生。此外，通過調節免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發揮有利作用。
黑枸杞適合什麼人群吃
那麼，黑枸杞適合什麼人群吃？
黑枸杞不適合所有人吃
雖然說黑枸杞的功效很廣，適合日常保健，增強免疫力，特別是體虛多汗、自汗、盜汗者宜食;病後虛弱、久虛不復或衰勞體弱以及各種慢性消耗性病人宜食;腎氣不足、腰膝痠痛者宜食;
老年慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核、支氣管哮喘、咳嗽氣短、虛喘咯血者宜食;癌症患者及放療化療後宜食;糖尿病人、紅斑狼瘡、慢性腎炎以及再生障礙性貧血和白血球減少患者宜食。
痰咳喘，一星期左右，咳喘減輕，痰量減少；連服3個月，病情就能逐漸改善。它可以恢復肺、支氣管的功能，清理肺部和支氣管中的垃圾。吃黑枸杞的病人，在天氣變化時，病情很少發作。
黑枸杞本質上是一味中藥，長期服用能提高人體免疫力抗疲勞，配合其他中藥材可**人體諸虛百損。
2樓：班路
這兩樣應該是不犯衝突吧
黑枸杞的功效與禁忌？
3樓：陽光點的燦爛點
衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素後，睡眠質量能得到顯著提高。
黑枸杞具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶的活動，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。
4樓：領悟
黑枸杞氣性平味甘，不僅可以滋肝補腎，同時還可以增強身體免疫力，同時起到保護雙眼以及養血補血的作用。
正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。
黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名為「喬諾英—哈爾馬格」、藏藥名「旁瑪」，屬於茄科枸杞屬。為多棘刺灌木，多分枝，枝條堅硬，常呈之字形彎曲，枝條白色。
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素c、b1、b2等各種營養成分。而且含有豐富的黑果色素—天然原花青素。
黑枸杞總含有大量的抗氧化物質，特別是維生素e、胡蘿蔔素、類黃酮以及枸杞多糖等，進入身體可以起到非常不錯的抗氧化作用。將黑枸杞泡水喝還可以增強身體免疫力，對身體的保健效果非常的強。
5樓：九葉藍茶業
其一、眾所周知哦，花青素可以促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能。而黑枸杞中正好含有花青素，因此長期用黑枸杞泡茶也就可以明目和改善睡眠。例如學習壓力大的青少年，眼睛、睡眠不太好的老年人，用黑枸杞泡茶都有較好的作用與功效。
其二、野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。因此抗衰老又是黑枸杞的第二個功效與作用
其三、各位都知道的，黑枸杞溫熱身體的效果相當強，同時還可以強身健體，無論男女老少都是需要溫補的。而黑枸杞剛好承擔了這個作用。
其四、黑枸杞中礦質元素豐富，其中鉀的含量最高，且遠高於鈉的含 量，屬於高鉀低鈉的食品。同時果實所含的微量元素也很豐富，而鉀離子又是降血壓和保護心腦血管的一種元素，所以說黑枸杞又可以保護心腦血管與降低血壓。
6樓：奮鬥小夥子一枚
保健作用
抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。
食用黑枸杞中的花青素後，睡眠質量能得到顯著提高。
美容養顏、改善**：可防止**皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止**皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。
花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害**，如果用花青素加以保護，則大約有 85% 的**細胞可以倖免於難。
補腎益精、預防癌症：黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補腎益精，黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對於乳腺癌的發展會有很好的抑制作用 。
護肝明目、增進視力：醫學臨床報告顯示藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質（rho dopsin）的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力，這對於夜間駕車者，長時間注視螢幕的人等都有幫助。
改善迴圈、增強體質：花青素能夠改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為「動脈粥樣硬化的解毒藥」。
對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素食品。
防治糖尿病：黑果枸杞還可防治糖尿病，並具有明顯的抗疲勞，保肝，還能抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。
禁忌第一：不可過量服用
第二：陰虛患者不適合服用黑枸杞
第三：脾胃虛弱以及外感熱邪的患者不適合服用黑枸杞
第四：黑枸杞一定要注意儲存
7樓：匿名使用者
這個黑枸杞近年來很火，主要就是補身體用的，對男人的保健也很好！我們的生活條件雖然越來越好，但是生活中很多男人朋友們的壓力也在不斷的增加，而生活習慣一切都是息息相關一切，在這樣快節奏的生活裡，有很多男人朋友都會有「力不從心」這樣的事情出現，我曾經就是這麼一員，直到學習（ 徐輝經歷 的痛苦 回憶 ）一文，才讓妻子刮目相看！那麼我就簡單來講一些吧！
首先要增加夫妻觀念和感情的交流，勾銷隔膜與誤會，對丈夫的「力不從心」這樣的情況予以諒解，將有助於去掉不好的心裡。女方要體貼，不要說一些話來加重男方的心裡壓力，這也是很重要的一點。其次，調整自己的情緒，把自己的心情給放鬆下來。
生活時要做到放鬆，要去除不好的習慣。每天早睡早起，飲食規律一些，體育運動也要堅持做一些。。
8樓：
黑枸杞，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分，還富含特有的天然原花青素，原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除劑，是其作用是vc的20倍、ve的50倍，其原花青素含量甚至是藍莓的10倍以上，是最有效的抗氧化劑，能很好的起到抗衰老、美容美顏的作用。黑果枸杞生長條件艱苦，產量稀少珍貴，泡飲黑果枸杞，盡享天地精華，連飲數日，面色紅潤、精旺氣足；
1黑枸杞具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶的活動，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用；
2可防止**皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止**皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害**，如果用花青素加以保護，則大約有 85% 的**細胞可以倖免於難黑枸杞，盡享天地精華，連飲數日，面色紅潤、精旺氣足；
3衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素後，睡眠質量能得到顯著提高；
9樓：匿名使用者
那麼黑枸杞的功效怎樣，首先要知道什麼是黑枸杞：黑果枸杞俗稱黑枸杞，富含蛋白質、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。
黑枸杞還富含特有的天然原花青素，像j九葉籃那種的，原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除劑，是最有效的抗氧化劑，能很好的起到抗衰老、美容美顏的作用，所以黑枸杞深受很多女性朋友的喜歡。
【黑枸杞的禁忌】
不可過量服用
陰虛患者不適合服用黑枸杞
脾胃虛弱以及外感熱邪的患者不適合服用黑枸杞黑枸杞一定要注意儲存
10樓：
我起的功效，我覺得是壯陽補腎，而且多吃黑枸杞會對。生津養髮特別好，進就是腸胃功能的人。不好儘量少付。
11樓：
嗨，古琦具有藥的功效，所以你要用的話，最好到中醫那瞭解下
12樓：優宜堂黑枸杞網
黑枸杞具有抗氧化，抗衰老，美容養顏，改善睡眠質量，提高免疫力的功效！***基本沒***，唯一能說到的就是你一天吃太多了就是燒錢哈哈~~
哪些人不宜食用黑枸杞
哪些體質的人不適合食用黑枸杞？
13樓：木麗
我們都知道長年手腳冰涼的人，其實是屬於寒性體質的，寒性體質的人，有個特徵手腳冰涼，特別怕冷。
像這種寒性體質的人群是非常適合吃黑枸杞，因為黑枸杞正好屬於熱性食物，正好吃黑枸杞可以改手腳冰涼的症狀。寒性體質的人，一般身體都比較虛弱。黑枸杞不僅可以增強人體免疫力，還可以改善人的體質。
所以說寒性體質的人要多喝黑枸杞，對身體有好處的，並且沒有***。寒性體質的人喝黑枸杞不會上火，像一些熱性體質的人，喝黑枸杞就容易上火。
其實，對於大多數的人來說常吃黑枸杞能強身健體、延緩衰老，但也確實有人卻不適合吃，由於枸杞溫熱身體的效果十分強烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中吃太多的肉類會導致面泛紅光的人最好也不要吃。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不能吃。
1.孕婦和哺乳期女性是不可以吃黑枸杞的.（這個時候吃黑枸杞會影響寶寶的發育）
2.在月經期的女性是不可以吃黑枸杞的.（這個時候喝黑枸杞會造成痛經）
3.75歲以上的老人和3歲以下的小孩是可以吃黑枸杞的.
14樓：酌亦觴
可以吃的，但一定要長期吃，短期沒有效果的。
由於枸杞溫熱身體的效果十分強烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。
脾虛胃弱者不適合吃黑枸杞。脾虛胃弱者，脾胃功能較差，經常食用黑枸杞會影響消化功能。如肥胖、苔膩、怕冷和沒有食慾的陰盛體質者也不適宜吃黑枸杞。
脾虛胃弱者在燥熱夏季食用黑枸杞會出現沒有食慾、胃脘滿悶、發酸的現象。
便溏洩瀉者不適合吃黑枸杞。
感冒發燒患者不適合吃黑枸杞.
炎症患者不適合吃黑枸杞。
熱性體質者不適合吃黑枸杞。
年齡過小者不適合吃黑枸杞。
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