1樓：
我就是一個成功的例子 食用兩個月 就廋了14.2斤 很不錯
向左上方儘可能抬高右腳，在空中停頓一秒鐘再放下，完成後再換左腳。注意膝蓋不能用力，才能達到預期的 瘦腿 效果，也不要過於勉強以免拉傷腿部肌肉。重複這組動作5—7次。
效果：可以緊實腹部及腿部肌肉。
保持平躺仰臥的姿勢，兩腿開啟與肩同寬。 手臂 曲伸成90度直角貼緊地面，手心朝上。彎曲左腿膝蓋，直起上身，使得右手肘部能夠碰觸左腿膝蓋。
換右腿重複同樣的動作為一組。重複2—3組，每組10次。效果：
增強腹部力量，緊實大腿肌肉。
2樓：匿名使用者
朋友以前長得要身材沒身材，面貌也一般，但現在要身材有身材了，就是因為吃了這個才好的，少了十七多斤呢。
為了愛情，胖子更應該要有自制力，
不管是**、塑形還是**都是有著很好的效果。 擁有一個完美的身材是每一個女生朋友都喜歡的，相反的如果自己的身材過於肥胖，這個時候就很容易讓一個女人感受到自卑，那麼長期以往對自己以後的生活和工作都是非常不利的，所以**帶給女人的不僅僅是自己的身材越來越好，同時也關係到自己的自信程度，一個人只有自信起來，那麼他的前途才會是比較光明的。
百頤年**效果好嗎？為什麼那麼人在用
3樓：匿名使用者
我有個朋友也在喝呢 挺好的 一個多月 就廋了13.2斤了 羨慕
總得來說，女人**的好處就是提升自信對未來充滿嚮往。愛美是每個女孩子的天性，所以我們一定要快速的**，使自己的身材越來越好?這樣增加了自己的自信，那麼對於未來有一個期許，以後的生活和工作才越來越有幹勁。
無論是對於自己還是對於自己的家庭都是非常有幫助性的作用，一定不要做一個邋遢的懶女人。
4樓：樑勇秋實
那是廣告
廣告往往言過其辭
百頤年為什麼有很多的朋友都在喝?好喝嗎
5樓：chloe柯洛伊
是的 我之前也是 看到朋友在喝效果不錯 我就試試了 兩個多月 就瘦了14.3斤 的確是不錯
纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感，有助於減少食量，對控制體重有一定作用。人吃含纖維多的食物就能在一定時間內很好的進行消化吸收而後將廢物排洩。飲食中食纖維多的人，咀嚼的次數也多，因此進餐速度減慢，結果使小腸能夠慢慢地吸收營養、血糖值難以上升。
由於食物纖維能促進腸道蠕動，若大量食用，則便祕也自然減少，大腸癌的發病率也會下降。所以肥胖者還是多食些纖維為好。
最近很流行百頤年有效果麼，好喝嗎
6樓：
挺不錯的，喝了2個月多，瘦了12.6斤，**也比之前的好了，相對清腸排毒還是有效果的哈，口味方面只能根據個人的喜好 ，天然五穀食材研磨的，可以加蜂蜜味道更好點
有誰食用過百頤年 好嗎？
7樓：匿名使用者
蠻不錯的，我也是喝了有效果就買了送給朋友，也是喝這兩個月輕了十五斤的 關鍵的是之前的小肚腩都不見了呢
葛根粉、魔芋粉、木瓜粉和大米都是食品原料，化學上屬於碳水化合物，主要成分是澱粉，不會產生化學反應，它們各自含有類似的營養成分，
不會有「食物相剋」和「藥理相剋」的現象。從「食補」的角度看，混合食用對身體很有補益。 混合煮粥時要注意的要點是：
先將大米粥煮好，將三種粉混合加少量水調合均勻成糊狀，然後加入滾燙的粥中，邊攪拌邊小火加熱，至煮熟即可。
8樓：匿名使用者
早上的時候多運動一下，運動完還可以喝一杯，有個明星產品是葛根木瓜魔芋，我之前買過，吃了兩個月輕了十五斤
有一句諺語「人吃五穀雜糧才不會生病」。這是有一定的科學依據的。只有你什麼都吃，做到不挑食，這樣你身體才不會缺少營養，身體自然就健康了。
飲料不喝甜的，白開水、茶才是王道。吃飯的時候用小勺吃飯，控制吃飯的速度，讓你的中樞神經有飽的感覺。看電影的時候，選擇沒有奶油的微波爆米花，千萬不要拿著一包薯片大嚼特嚼。
最簡單樸素的麵包才是最好的選擇，如切片面包、法棍等，而不是花裡胡哨的花式麵包。變速跑比勻速跑能消耗更多的熱量，有氧結合力量訓練讓你瘦的更快
百頤年要喝多久才有效果?
9樓：夜刺寒
可以啊，我現在每天都吃這個粉粉，一天吃兩次早上一次晚上一次。現在喝了已經兩個月了輕了有十五斤了還剩下一點看看到時候能不能突破二十斤。
午飯之後要散步半小時，然後午睡。飯後小憩。以養精神。
此為養生第三。午睡是非常重要的，因為午飯是一天之內的最重要的補充營養的時機。而午睡的時候，就減少了其它部位的血液**；使得胃腸道得到充足的血液**，去充分吸收食物。
但是午睡時間不要太長，有一個小時就可以了。
10樓：別連累我
早上的時候多運動一下，運動完還可以喝一杯，我閨蜜之前買過，吃了兩個月輕了十五斤
有一句諺語「人吃五穀雜糧才不會生病」。這是有一定的科學依據的。只有你什麼都吃，做到不挑食，這樣你身體才不會缺少營養，身體自然就健康了。
飲料不喝甜的，白開水、茶才是王道。吃飯的時候用小勺吃飯，控制吃飯的速度，讓你的中樞神經有飽的感覺。看電影的時候，選擇沒有奶油的微波爆米花，千萬不要拿著一包薯片大嚼特嚼。
最簡單樸素的麵包才是最好的選擇，如切片面包、法棍等，而不是花裡胡哨的花式麵包。變速跑比勻速跑能消耗更多的熱量，有氧結合力量訓練讓你瘦的更快
11樓：鈦禾產業觀察
木瓜魔芋粉 我就是食用這粉兩個月瘦了十五斤 很不錯
對付你的下半身肥胖
腿粗胖大大影響女性的體態美。這和遺傳有一定的關係。如果你家族裡大部分成員的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃腫。
運動生理學家發現，下半身的脂肪，也就是積聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特別難消除的。在身體其他部位的脂肪都能輕易地增減脂肪細胞，但下半身的脂肪卻不能這樣。
吃百頤年一個療程要多少瓶才有效果？
百頤年喝的女性那麼多 是不是真的那好
12樓：chloe柯洛伊
是的 的確是很不錯 我喝了3個多月 就瘦了14.2斤 連胸也明顯的大了
女人，千萬別做三轉女人（圍著老公轉，圍著小孩轉，圍著灶臺轉，）一定要做四養女人（有修養，有教養，有涵養，還要會保養）世人都愛看美的東西，女人把自己弄得很美，很健康，很精神，家人看著舒服，領導看著高興，朋友看著喜歡
為什麼近幾年會這麼熱，甚至今年還成為了百年最熱的夏天
高中武老師 我覺得多半是因為現在的環境越來越惡化，而且溫室效應也越來越嚴重了。不難發現，這幾年的夏天的溫度其實是越來越高的，尤其是今年更是熱的達到了頂峰，已經成為了百年最熱的夏天，現在我們自己也能夠感覺到，每次我出門從家裡走到單位，其實只需要十幾分鐘的路程，但是早上的時候，而且這是一天當中最涼快的時...
貓為什麼會有這麼強的平衡感
這個得益於他的尾巴，貓在高空降落時主要靠尾巴來保持平衡和方向，你注意看貓的跳躍和墜落的時候，尾巴的狀態都不一樣。就是天生的，爸媽給的，沒有辦法，貓科動物的好處就在這裡了。尾巴很多有尾巴的哺乳動物它們的尾巴在運動的過程中起到了一定的穩定 平衡的作用，走在高空中的窄樑上時貓咪的尾巴一擺一擺的起到了不少的...
孟非學歷不高，為什麼會有這麼高的成就
悠悠學姐 孟非的學歷雖然不高，但是他非常的有才華，並且他的頭腦也非常的靈活，他知道自己的優點是什麼，並善於發揮自己的優點，並且他也非常的努力，所以他才能取得現在的成就 花花就是我 孟非雖然學歷不高，但是他特別的有上進心，而且也特別願意去學習很多的新知識，口才特別的好，所以才會有這麼高的成就 歧山蘭 ...