1樓：匿名使用者
我自我感覺或者是自己心裡有事沒人說``一直鱉在心裡```或者是你壓力太大，整天想著事情```或許是自身身體不好才會導致那樣``一般都說是自身身體不好導致的```多鍛鍊鍛鍊身體``加強運動了
還是放開心情``只要自己每天都高高興興的比什麼都好如果都不行建議你到醫院診斷一下```
2樓：匿名使用者
正常啊，就是平時不要那麼累，，就不會做得太多了．睡前也不要想太多．就可以少做了．
3樓：匿名使用者
去找心理醫生吧跟他溝通溝通
4樓：匿名使用者
我晚上睡覺也做夢,我的辦法是晚上堅持鍛鍊,以稍微出汗為標準.
5樓：
看來有這麼多人都是多夢者啊!我也是其受害者之一,夢到好的事情還好,夢到不好的,煩死了,覺睡的不是滋味! 我也才24歲,好煩哦! 有時候我就戴著***睡覺!
6樓：匿名使用者
哥兒們~~我也是啊·~
比較煩惱~！~
7樓：夜色
對你的生活有影響嗎！？
沒有吧做夢就像我們的呼吸一樣
沒有辦法 停止的!
晚上睡不著，一睡著就做夢吃什麼好
牛奶 這是被大眾所知的一個有安眠作用的食物。牛奶中含有兩種催眠物質 一種是色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質 五羥色胺 另一種是對生理功能具有調節作用的肽類，其中的 類鴉片肽 可以和中樞神經結合，發揮類似鴉片的麻醉 鎮痛作用，讓人感到全身舒適，有利於解除疲勞併入睡。對於由體虛而導...
為什麼每晚一睡著就做夢，每晚起碼要做夢以上。我現在基本上不敢睡覺
落揚 當我們睡覺的時候。我們處於一種半無意識狀態，不是所有腦細胞都處於休息狀態，部分腦細胞活動會造成潛意識反應，是隨機的，一般來說表示不了什麼的。但有時候也是人類進化逐漸退化的本能反應，如你附近有危險一般都會醒來。每天都會有很多事情，趕巧了也很正常 為什麼一睡覺就做夢 老衲有禮了 經常的出現睡覺的時...
為什麼我一睡覺就做夢
小饅頭 科普一下！一睡覺就做夢，是什麼原因？ 沉 塵 可能是你睡覺的時候壓到心臟了，也可能是你想的東西太多或是睡之前提興奮，各人體質吧，下次睡覺的時候試試不要把頭蒙在被子裡，個人覺得睡覺的時候保持同期順暢很重要，即使你不難受，但可能睡著了潛意識裡會不舒服！ bai沫 可能是你思考的問題太多了。睡前半...