1樓：
一般說的成年後度數固定是因為上學的時候是用眼的高峰期，而上班後會相對較好一些。對於您來說上班後更加疲勞的用眼，是會加劇度數的增長的。平時要多注意眼睛的休息和保護，注意眼部衛生，可以多吃些對眼睛有益的食物蔬菜。
定期檢查視力，配鏡要準確。當然最主要的還是要注意眼睛的休息和合理使用，不能上時間的盯看電腦，要間斷性的休息。
如果不放心，可以來正規的醫院檢查確診，或者發現其他眼部不適症狀後建議及時就診**。
2樓：匿名使用者
主要是用眼過度，不用去醫院，平時一定要注意眼鏡的休息！！！成年後固定是相對說的，無論什麼器官用多了都會產生不良後果。
平時用電腦半小時休息一會兒再用，不要輕視這個問題，我現在將近七百的度數，眼鏡片很厚，如果不注意用眼以後度數上升的話會導致嚴重的問題，不是嚇唬你的。也有可能是眼鏡的問題，最好找一家好醫院測試度數，眼鏡度數不正確很傷眼睛的
3樓：眸瞭
引起近視的根本原因是過度看近的用眼環境，所以要反其道而行之。少看近，多看遠，能看清楚儘量遠。平時對著電腦儘量遠些，放到眼睛能看到的最遠距離。
多做室外運動，注意休息和睡眠。一定要注意保護，不能大意。
4樓：匿名使用者
換個工作，換個心情。哇哈哈
畢業後眼睛度數不斷**，該怎樣保護眼睛？
5樓：超人豬寶寶
多做眼保健操真的有用，還有快點配眼鏡吧，我帶了2年了都沒有再**過
成年後眼睛度數還會增加嗎？
6樓：劉
生理性近視發展較快有兩個階段，一是近視開始階段，二是12-16歲，18歲以後發展減慢，25歲後基本停止，所以8歲還不能肯定近視就不會增加，只是增加有限而已，仍需注意用眼衛生。病理性近視則不受此限。
7樓：查擾龍鬆
您好，一般18歲以後視力會想會穩定的，但也有些人會有些緩慢的增長。建議您平時注意用眼強度，用眼1小時要休息10-15分鐘。可以閉眼、望遠或做眼保健操都可以，注意緩解視疲勞。
平時也可以多補充一些含維生素a，維生素b1，維生素c的食物，對眼睛有好處的。要注意控制近視的發展！
8樓：浙江郎中
一般成年後度數會穩定下來，但有少數人穩定不下來
9樓：匿名使用者
會的，我高三畢業一隻100，一致150，四年過去了一隻250，一隻200
10樓：重慶愛爾眼科總院
成年以後散光也不是絕對穩定，只是相對穩定。一般沒有角膜疾病、沒有外傷等情況，散光度數不會增加太明顯。
如果散光度突然增加，要警惕是不是圓錐角膜。若散光增加比較明顯，需要到醫院進行全面的評估和檢查，特別是角膜地形圖的檢查和醫學驗光檢查，確定散光的原因，從而採取有效的方式來矯正散光。
11樓：出荃帖旋
成年後近視度數一般是不會大的增加了，儘量多注意用眼衛生。平時儘量多注意休息，控制好玩手機，電腦的時間，多起來看看遠處的物體，做做保健操。
12樓：宿婷聖若淑
近視的兩個根本性原因：一個是眼球前後徑過長，一個是晶狀體曲度過大。
未成年人近視度數受兩者共同影響
成年後眼球發育基本定型，主要受後面因素影響。
老了後老花狀態可以抵消部分近視的。
成年後眼睛的近視度數還會增長麼？
13樓：臭豆腐也有愛
一般來說，過了18歲，視力會趨於穩定，度數不會再加深。但很多成年人發現，成年後度數還是在增長，成年後近視眼度數不斷加深的原因有兩個。
一種是病理性近視。這是眼睛內部發生的病變，具有遺傳性，表現為近視持續加深，並且進展迅速。
另一種原因是不注意用眼衛生，用眼習慣不正確。如，照明過亮或過暗，用眼時間zd太長，出現倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時診治等。還有就是無節制的使用電子產品，長期熬夜，也是導致成年後近視度數不斷加深的主要回因素。
成年人避免近視度數加深，需注意：
1、 眼睛不能過度勞累保持充足睡眠，若果需佩帶眼鏡，做矯正治i療，應及時佩戴眼鏡，防止再惡化下去。
2、每天堅持做眼保健操，按摩相關穴位，可以緩解眼部疲勞。
3、看電腦時經常主動眨眼，因為在電腦螢幕前人的眼睛不會自動眨眼造成眼睛乾澀。
4、每用電腦或近距離工作1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。
5、多休息,睡眠也有影響的。
6、應及時補充眼部營養，增強眼部的抗疲勞能力。一般建議服用樂睛藍莓葉黃素酯，每天兩次，堅持服用一段時間，近視度數會逐漸控制，度數不會再加深。
14樓：陽光下的小暖暖
日常一定要做好近視預防措施。
1、主動眨眼睛
使用電腦、手機每到45分鐘應該休息10分鐘，並有意識地主動眨眼，這樣讓淚液滋潤眼睛，就能緩解眼睛的疲勞狀態。
2、護眼姿做好「三個一」
讀書寫字眼離書本一尺，胸離書桌一拳遠，握筆手指離筆尖一寸。
3、用眼做到「三個不要」
不要在光線過強或過弱下看書，不要走路、坐車看書，不要躺下看書。
4、保持充足的睡眠
充足的睡眠有助於消除眼疲勞，保證眼部肌肉處於放鬆狀態。
5、眼保健操要常做
增強眼部周圍血液迴圈，放鬆眼部調節，可以起到醒腦明目、緩解疲勞、預防近視的作用。
6、科學合理的飲食
少吃甜食、少喝碳酸飲料，多補充蛋白質、鈣質、維生素類、果蔬類食品。
7、加強體育鍛煉
減少使用手機、電腦等電子產品，多參加戶外活動，增加遠距離用眼機會，有助於放鬆睫狀肌的調節。
15樓：健康時時播報
成年之後近視度數還會變化嗎？專家解答：18歲就是界限
16樓：吳尋雪璩純
一般來說，成年後近視的度數不會加深，但是現在的用眼環境和用眼習慣很難保證說成年人近視不再加深，只能說是，成年後近視度數加深的越來越慢了。但如果能保護好眼睛多注意用眼健康，近視一般不加深。
17樓：鎖柔絢六韻
所以8歲還不能肯定近視就不會增加生理性近視發展較快有兩個階段，二是12-16歲，仍需注意用眼衛生。病理性近視則不受此限，25歲後基本停止，18歲以後發展減慢，一是近視開始階段，只是增加有限而已
18樓：匿名使用者
這個也是因情況而定的，不過大部分人的度數不會再增長的。
19樓：匿名使用者
只能說會比較穩定.很多人都不會增加還有部分人能出現負增長.但也不是所有的人都會不增長了,比如,有遺傳方面原因的,有疾病方面原因的,還有職業方面原因的,導致眼睛過度疲勞,從而近視再度加深的人也不少.
總的來說,成年後還是要注意用眼衛生,如果都做的很好,眼睛近視還不斷加深就得到醫院做個全面的檢查.
20樓：山東視防夏雨
導致近視度數的增長的原因有兩個：用眼過度和身體發育。用眼過度，度數就有繼續加深的可能。
所以眼鏡要隨著眼睛度數的變化及時更換，合適的眼鏡是不會引起眼鏡度數增長的。其次，近視度數的增長與身體發育有關，所以18週歲之前的真性近視，隨身體發育每年度數都會增加，如果不戴眼鏡或者眼鏡度數不合適反而會讓度數增加的更快，18歲之後身體發育慢慢停止，所以度數不會有太大變化。
人成年後眼睛的度數還會加深嗎
21樓：成成霄霄
首先，理論上講，成年人的視力應該是相對穩定，但並不代表絕對不增長。通常來說，每2~3年增加50~75度依然屬於正常範疇。
而造成近視程度不斷加深的原因通常有兩種。 一種是病理性近視。病理性近視一般都是1000度以上的近視。
這樣高度數的近視，常常會伴有眼部的其他一些病變，而且經常並不會隨著年齡而穩定下來。病理性近視常常具有遺傳性，表現為近視持續加深，並且增加急速。如果一年內近視度數增長超過100度，甚至200度以上，或是累計達到2000度的高度近視，就很可能是病理性近視。
另一種原因是不注意用眼衛生，用眼習慣不正確。 比如，照明過亮或過暗，用眼時間太長，出現倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時診治等，都會加重近視。這種原因較為常見。
除此以外，醫學界還有一些說法，近視眼與缺乏鈣、鉻等微量元素，或年幼時碳水化合物攝入過多等有關，但這些還未得到最終的驗證。
人的眼球一直要到20歲左右才會發育成熟，相對來說，成年人的視力狀況應該比較穩定，但看電腦、閱讀時間過長，眼睛長期疲勞，使得現在成年人近視不斷加深的狀況也十分普遍。 配眼鏡也有講究 另外，還有一點需要引起注意：眼鏡不合適也會加重近視。
22樓：天趣網路
要看你自己對眼睛的保護了，即使有輕微的度數加深也不要換眼鏡，多休息下度數其實可以變回來的，如果換了眼鏡那度數就提高了。這點很重要！
成年後近視度數一直增加怎麼回事
23樓：重慶愛爾眼科總院
1.病理性近視
病理性近視是眼睛內部發生的病變，具有遺傳性，表現為成年後近視持續加深，並且增加快速。如果一年內近視度數增長超過100度，或累計達到2000度的高度近視，就很可能是病理性近視。病理性近視可通過後鞏膜加固手術穩定眼軸，防控近視度數的加深。
2.用眼習慣不當
長時間近距離用眼，眼睛長期疲勞，睫狀肌調節就會出現問題，導致出現眼痠、眼脹、眼疲勞等症狀。久而久之就會導致近視加深。建議即使成年後也要注意用眼，加強眼部保健，保護眼健康。
3.配戴眼鏡不合適
驗光不準，所配眼鏡不符合眼睛的需要，可導致成年人視力下降，近視度數增加。所以一旦發現配戴眼鏡無法滿足視力要求，應及時驗光，更換合適眼鏡，並定期複查。
24樓：觀感視界
成年人近視度數一直增加？這是什麼原因？
25樓：獨初雪冉笛
你好，一般是年滿18歲後視力就會穩定，但是如果你平時自己不注意合理用眼，疲勞用眼，視力還是會下降的，平時在用眼時，最好是用眼45分鐘就停下來休息5-10分鐘，遠眺、做眼保健操，放鬆眼疲勞！等你的視力穩定了你可以考慮做鐳射近視手術，來矯正近視！希望我的回答能幫到您！
26樓：新方法蒲貝
如果視力有問題，需要引起重視，及時的予以矯正。是要配戴合適的眼鏡矯正的，另外還需糾正日常不好的用眼習慣，以及配合補充眼睛所需的營養，這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的視力。一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化效能比維生素e高出50倍，比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護**健康，促進毛髮生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物：維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素a易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素b1。
8、多攝入含維生素b2的食物：缺乏維生素b2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
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