1樓：零奕聲校香
晚上睡覺前半小時喝牛奶
對年輕人脫髮,少白頭很好的
坐我後面的傢伙就是這種現象
我跟他說了後
他堅持了一個月
好了很多哦
你可以去試試
最近掉髮好嚴重，還特別容易出油，像我這樣頭髮出油脫髮怎麼辦啊？
2樓：顏清落
頭髮油伴有脫髮往往是指雄激素性脫髮，雄激素性脫髮既往又被稱為脂溢性脫髮。因為以前對雄激素性脫髮不瞭解，以為皮脂溢位多油是脫髮的直接原因，其實隨著研究的深入對雄激素性脫髮，現在的**已經非常清楚，是因為頭皮區域性毛囊對雄激素過於敏感所引起的一種脫髮，多油只是伴隨症狀。因為對雄激素敏感，睪酮轉化為雙氫睪酮多，頭皮的皮脂腺分泌旺盛，皮脂溢位只是伴隨症狀。
脫髮的直接原因還是因為個人遺傳背景導致頭皮區域性毛囊對於雄激素的5α-還原酶過於敏感所引起，導致睪酮向雙氫睪酮轉化過多。雙氫睪酮作用於毛囊，使得毛囊出現一個微小化的過程，頭髮就會逐漸的變細、變軟、脫落，這就是頭皮油脫髮的原因，主要就是雄激素性脫髮。其**主要有以下幾方面：
1、針對男性就要選擇從**著手，抑制5α-還原酶的活性，首選的藥物就是口服1mg的非那雄胺，通過抑制5α-還原酶的活性，抑制睪酮向雙氫睪酮的轉化，從而控制毛囊微小化的過程。**是一個長期的過程，一般用藥3-6個月，會有新生毛髮，1-2年效果最好；2、對於女性朋友，首選抑雄作用的藥物，如螺內酯，環丙孕酮類藥物。外用無論男性、女性都可以選擇米諾地爾溶液，有2%-5%濃度，外用的米諾地爾通過促進頭皮血液迴圈，促進毛囊由休止期向生長期轉化，達到促進毛髮生長的作用；3、從養護方面，日常要用控油的洗髮產品，這樣也能從症狀上改善頭髮的油膩狀態，達到綜合**效果；4、還可以結合物理**，如鐳射生髮帽的低能量鐳射，也有通過促進頭皮血液迴圈促進毛髮生長的作用。
3樓：
有時候壓力太大也會造成脫髮現象，而頭髮出油就應該用去油和比較清爽的洗髮露，而兩種情況都有的話就應該先防脫髮再解決去油這個問題。
4樓：高湯琪
多洗頭髮2天洗1件，用好的護髮產品比如薩伯耳，比較好，或者去北京諧和醫院看看醫生
我的頭髮掉的很厲害，該怎麼辦？
5樓：
1、按摩頭部預防脫髮。經常按摩頭部可以促進血液迴圈，既可以促進毛囊的二次生長，又能夠啟用頭髮因子。這樣不但可以預防掉頭髮，還有利於新頭髮的生長。
2、生薑水洗頭防脫髮。取幾塊生薑拍碎，加適量的清水煮開，用姜水進行洗頭。讓姜水滋潤頭皮，這樣可達到防掉頭髮的目的。
3、去油脂減少掉髮。毛囊被油脂阻塞會導致人們掉頭髮，因此減少油脂也可以預防脫髮。通常最為簡單的去油脂方法就是常洗頭，保持乾爽。
4、營養膳食防脫髮。黑豆、黑芝麻、菠菜、韭菜、山藥、香蕉等蔬果都是有利於頭髮的生長，多吃這些食物有利於防脫髮。
5、少用電子產品。長期處於輻射環境下會導致大量脫髮（如長時間使用電腦），工作過程中。
6、勞逸結合，規律生活。工作壓力過大，過於焦慮，用腦過度，經常熬夜等都會導致脫髮，學會給自己減壓，勞逸結合，形成規律的生活習慣，早睡早起，養成健康的生活狀態。
首先我們應該知道，每天掉幾十根到一百根都是很正常的事，是新陳代謝的結果，掉了還會長出新的頭髮來，不必要過於恐慌。一般來說，大量掉頭髮的原因有以下幾種：
1、缺乏營養。頭髮的主要是由角蛋白構成，約佔頭髮成分的97%，還含有幾十種氨基酸和微量元素，如果缺鐵和蛋白質就會乾枯、變黃分叉，缺維生素b群時會出現脂溢性皮炎和頭髮脫落的現象。
2、女性產後脫髮。一般女性產後頭髮會掉的很多，這是因為女性荷爾蒙減少造成的，產後脫髮是正常現在，一般6個月後會恢復正常。
3、頻繁燙染。部分女性會經常的燙染頭髮，但對頭髮的損傷確是非常大的，頭髮會變得乾枯分叉無光澤，易斷裂。
4、遺傳因素。有些男性會出現禿頂現象，有遺傳因素。注意觀察家族成員是否比較多的都出現了禿頂現象。
5、經常熬夜壓力過大。壓力過大，導致過於憂慮，也是脫髮的一個原因。越是焦慮，脫髮的情況就會越是嚴重。
6、疾病引起。這個時候就要去醫院好好檢查一下，是不是患有什麼疾病，早發現早**，不要不重視，否則後悔莫及。
6樓：又四日又四日
1、有病治病
很多疾病是會讓人掉頭髮增多甚至脫髮的，把原發病治好了自然就解決了掉頭髮的問題。缺鐵性貧血、甲狀腺機能減退、頭皮疾病及真菌感染、紅斑狼瘡等都是惹掉髮的疾病。
2、少折騰頭髮
頭髮梳洗燙染過頻也容易損害發質及髮根。染髮、吹染和燙髮等過程中產生的熱量和使用的化學品會導致頭髮易斷易脫。因此，少做頭髮，吹頭髮時用吹風機低檔位、少染髮都能幫助減少脫髮危險。
3、改變生活方式
如果掉頭髮厲害，但還沒到脫髮的程度，除了個體差異等不可控因素外，想改善就改試試調整下精神壓力大、不規律作息、不健康的飲食等諸如此類的生活方式。仍然每天都高壓力、不好好吃飯睡覺、那用什麼也擋不住掉頭髮。
4、別亂**
頭髮的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質，其由蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果為**過度的節食，這些營養物質就會攝入不足，頭髮也會出現營養不良而脫落。所以，**可以別過度哦。
5、如果是遺傳
紐約蒙特菲奧裡醫學中心**病學專家帕米拉·加庫波威茨教授表示，遺傳性脫髮可能從20歲就已開始。脫髮基因可能會來自父親或母親，如果雙親都脫髮，子女脫髮危險就更大。如果真的確診是遺傳因素，那就每天兩次用米諾地爾塗抹頭皮(孕期和哺乳期禁用)，男性也可口服非那雄胺。
但，這個還是在醫生的指導下使用，別亂用藥。
根據研究得出，「頭髮的平均生長速度為一個月1.5釐米左右」，髮型師說：「如果你想要頭髮持續健康地生長，最好每八週就剪掉8毫米左右的頭髮」，而她的終極貼士就是「只要看到分叉就剪掉，但不要剪過長。
」造成掉髮的原因有很多，除了燙髮會對頭髮造成傷害以外，染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度和光澤。如果你想要給頭髮換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染髮劑，而且最好選擇跟頭髮的自然髮色最接近的顏色。如果染髮的話，也要控制好頻率，頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。
7樓：賁貞怡邱峰
人們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是正常的。早春和秋末季節，女性由於荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。但若不是這些情況，脫髮遠遠大於此數，就應引起重視了。
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一般來說，女性脫髮的原因主要有以下幾個方面：
1.產後
由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。
2.高燒
高燒也會損壞髮根組織，使頭髮大量脫落，特別是持續高燒，對髮根的損壞尤為厲害，不過，在6個月左右後也能恢復正常。
3.壓力
現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人揹負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫髮有密切關係，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放鬆起來。
4.節食
節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。因此，要均衡營養，不要盲目節食**。
5.避孕藥
長期服用避孕藥的女性也會出現脫髮現象，一旦停服，脫髮症狀可消失。
6.燙髮、染髮過頻
頻繁地燙髮和漂染，會對頭髮造成損害以至脫落。因此，不可燙髮過頻或濫用染髮劑。
7.髮型影響
扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害發根造成脫髮。
8.疾病影響
某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮。
此外，針對女性脫髮部位大多集中在前額及兩側，髮型師建議在梳頭時不要用力將梳子向後方拉扯，吹風時間不要過長，否則極易破壞頭髮的自然保護層，使頭髮乾枯易斷。
8樓：禾凝慕子薇
60-100很正常，因為新沉代謝，傲夜，心情，季節都有關係，掉的多長的也多的。所以不用擔心，
平時多吃點含蛋白，鈣，we，wc，wb多的食品和水果蔬菜，多運動少傲夜.
9樓：冠傅香貴詞
要弄清楚頭髮掉的原因、才能找到理想的解決辦法、想想自己作息時間是否規律、藥物是否服用過多、燙染次數是否過多、壓力是否太大、種種原因都能造成掉髮、多吃富含維生素a的食物能促進新生髮的生長
10樓：買桂花伍辛
首先要找到脫髮原因，第一是不是有遺傳因素，第二最近是否長期熬夜或壓力過大，和大量服用藥物，第三洗頭是用不用護髮素和營養，用時是不是都貼在頭皮上啦，教你個方法：用家裡的實用生薑切開用有薑汁的一面去按摩頭皮！
11樓：蒯蘭英羿茶
別聽樓上的，霸王有化學物質傷頭皮。洗頭時候掉點正常，或者可以去做營養給頭髮護理，多吃含維生素的蔬菜。
12樓：郭翎蠻筠
在洗頭的時候放些鹽，平時多注意休息，保證睡眠質量，多吃蔬菜水果···
13樓：星念之劍宇
腎虛。要從根本上看看，還有注意自己壓力不要太大；從飲食上給自己調節；注意自己的生活節奏；多用手指按摩按摩頭皮；心態放好，慢慢調養，這都需要個過程。
頭髮很油，很癢，很容易脫髮什麼原因，怎麼辦？？
14樓：匿名使用者
1用康王複方酮康唑發用洗劑，治理溢脂性皮炎、頭髮出油多。用這個洗髮劑一週洗頭兩到三次。
2生活上要早睡可以不早起，不能晚睡通宵，作息正常少吃油炸辛辣食品。慢慢就會改善的。
15樓：上海瑞陽
塗抹護髮素的時候，塗到離髮根1~2釐米的地方就行，別往頭皮上使勁抹。因為護髮素只能護理頭髮，如果殘留在頭皮上沒有洗乾淨的話，很容易堵塞毛囊，引起脫髮。
用護髮素護理頭髮的時間最好不要超過5分鐘，因為它的滋潤效果並不和使用時間成正比。時間太長，護髮素反而會粘附在頭髮上、變得很難清理，這些衝不乾淨的「殘留」護髮素，特別容易讓你的頭髮沾上灰塵，時間久了也會堵塞毛囊。
16樓：匿名使用者
儘量使用鹼性的洗髮水，和多吃花生和杏仁穀物，少接觸電子產品少滑手機，多拿出時間跑步讓自己嘗試深呼吸放鬆讓腦袋氧氣流通。
我才27歲，就開始嚴重的掉頭髮了，怎麼辦？
17樓：情感夜店
親愛的題主你好，您掉頭髮可以多吃點堅果多吃點黑芝麻，這樣可以有效預防掉髮，望採納。
脂溢性脫髮我該怎麼辦，脂溢性脫髮究竟該怎麼辦啊？
脂溢性脫髮又稱男性型脫髮，遺傳性脫髮，雄激素性脫髮，俗稱 謝頂 多數發友症狀表現為頭皮皮脂過量溢位，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯。這種型別的脫髮多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年。患者一般頭髮細軟，有的還伴有頭皮脂溢性皮炎症狀。這種脫髮型別的特徵為額部及頭頂部漸進性脫髮，前髮際線逐漸向後退縮，前額...
頭髮很少又很乾枯該怎麼辦呢，頭髮乾枯毛躁又稀少怎麼辦
巧米樂 1 食補護髮，由內而外調養才能徹底改善頭髮狀態修復受損的秀髮沒有什麼快速有效的方法，只能使由內而外的給頭髮做調養，慢慢的調整飲食規律才可以達到治標治本的效果，通過 吃 來養出一頭健康靚麗的秀髮。多吃 頭髮乾枯可以多吃一些富含蛋白質 維生素a b 碘的食物，比如說核桃 芝麻 黑豆 薺菜 鯽魚 ...
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