1樓：
繼續加油，如果控制不住，可以通過毛髮移植來改善。
掉頭髮很厲害應該怎麼處理和保養？
2樓：匿名使用者
影響頭髮生長的因素很多，營養不良或者內分泌失調、遺傳因素、精神遭受打擊、不規律的作息飲食等都會導致頭髮大量掉落。
第一，要善待頭髮，不要燙染，頭髮稀少的話儘量選擇簡單易打理的髮型，洗完發之後儘量少用電吹風，過高的溫度會傷害頭皮毛囊，生髮速度會更加緩慢。
第二，飲食方面要注意少油少鹽，口味清淡最好，多吃瘦肉，蛋白，豆類或者海帶之類的，黑芝麻和核桃也是對長頭髮又幫助的。
第三，可以用（馮霖回憶）一文中講的，供給頭皮營養，改善髮質。
第四，放寬心情，不要因為頭髮少而過於焦慮，用積極樂觀的心態對待生活。
直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，就看得到效果
3樓：匿名使用者
去防脫髮的小方法有哪些?按摩能加強頭皮的血液迴圈，改善毛囊的營養，讓頭髮長出來。如果想要預防脫髮可學習以下的按摩手法~
1、減少工作壓力的心理負擔，很大一部分其實來自我們內心，放開心扉努力工作但是也要好好放鬆，俗話說幹不完的活吃不完的飯，不要過度加班熬夜，合理安排作息時間
2、忌嘴，病從口入，首先要管好自己的嘴，少吃油炸的東西，多吃青菜水果，燒烤辣椒口味厚重的食物儘可能少吃，堅持半年以上慢慢可以緩解頭髮出油，**也會逐漸會得到改善
3、遠離手機對大腦的輻射，睡覺前把手機放置遠離自己的位置，另外不要早上洗頭尤其是冬天，對頭髮非常不利
4樓：武漢仁愛植髮
平時應注意多吃維生素含量高的蔬菜，水果，菠菜，黑木耳，核桃，海帶等，平時護理時應講究衛生，保持頭髮乾淨，洗髮水選擇含有角蛋白的溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮，不可拿指甲摳頭皮。
5樓：哀美麗
是雄性激素性脫髮，和激素的分泌、遺傳等都是有關係的。
6樓：瑞麗詩
注意休息。熬夜和失眠會導致脫髮。
使用疏密合適的梳子，太密的梳子會加劇脫髮，太疏的梳子起不到按摩頭皮及整理的效果。
多吃黑芝麻、核桃。害怕油膩的朋友可以用豆漿機達成五穀米糊，十分方便。
保持放鬆的心情，壓力和緊張會加劇脫髮，這一點要重視。
必要時檢查自己的激素水平，激素水平的變化會導致脫髮，這個醫院可以查。
定時理髮，女生如果是頭髮過長或長時間沒有修理頭髮，也容易造成脫髮嚴重。
7樓：匿名使用者
掉髮的情況每個人都會有，但是掉得多了就是身體的出現問題的訊號，需要專重視起來，因此有幾點建屬議，相信會有些用的。
☆睡眠每天保證睡眠充足，不要熬夜。
☆飲食好好吃飯，儘量少吃快餐和零食，多吃蔬菜瓜果。
☆情緒對生活保持一顆平常心，不要思慮太多。
注意以上，另外搭配上繕絲緣絲木精華液塗抹，不過要堅持用，一般一個月左右就會有所改善的。
8樓：121小二黑
掉下去的頭髮，還能重新在長嗎
9樓：
高中時期就copy有脫髮但不明bai
顯，到了大學生活du無規律，每天晚上熄燈後在zhi手機上dao看**看到23點早上12點起來，從不吃早飯，一下子脫了厲害，朋友介紹《老羅青絲》一文，學著做，掉髮的煩惱沒有了。那把文中的知識講述下。
折騰頭髮，例如經常染髮、頻繁做造型、髮辮梳得太緊。工作疲勞、家庭生活緊張，必須作息習慣好，有充足睡眠，經常鍛鍊，多交朋友。多吃大豆、黑芝麻、玉米等蛋白食品。
最近一直掉頭髮，該怎麼辦
10樓：匿名使用者
掉髮是很多人都有的問題，不要過於緊張，影響到身心健康那就因小失大了，因此產生的問題，需要及時的防治。
適當的放鬆
學習之餘可以出去散步、打球，身體健康了才能有精力去學習。
合理飲食
多吃蔬菜瓜果，核桃，有益於生髮。
保證睡眠時間
熬夜不睡覺時間久了身體肯定會出問題，頭髮也會跟著遭殃。
如果想盡快讓頭髮生長，可以用繕絲緣絲木精華液每天塗抹，堅持用一般一個月左右脫髮就能改善。
11樓：匿名使用者
每個人每天都會掉一定數量的頭髮，要是身體某些方面出了問題或者情緒不好、生活規律不佳，掉頭髮的數量就會成倍增長，原因也是比較複雜，所以大多數人並沒有好的辦法可以緩解這種情況，其實只要從生活中很多細節入手，也是可以帶來改變的，
建議：放鬆心情，如果生活壓力大就要學會自我排解，不要影響到身心健康；
早睡早起，保證充足的睡眠；
飲食方面不要吃過於油膩的，少喝酒，可以多吃黑芝麻，豆類還有含鐵量高的食物，多吃瘦肉；
可以用繕絲緣絲木精華液改善毛囊的營養不良，促進毛髮生長，防止脫髮。
12樓：科發源植髮顧問
頭髮只要是每天掉髮100根範圍內都屬於正常掉髮。如果脫髮量較多，並且持續時間較長，沒有長出頭髮來就要進行專業**了。注意平時保持一個良好的精神狀態，如果因為脫髮時間較長禿頂、高發際線，毛囊處於閉合狀態，想要實現頭髮再生最好的方法就是植髮了。
13樓：顧孜敝誚納逝
靚首假髮，效果確實很好，而且都是真人頭髮做成的假髮，價效比非常高
好難過，真的好難過，掉頭髮非常嚴重，想死的心都有了，我才剛上大學，每天上課都心不在焉
14樓：劉虎銘
這位同學，你先不要太著急，太難過，我不知道你從小的生活狀態如何，但是我可以給你一些建議，希望能幫助到你。
調整心態。大學生活和小學到初中，高中的生活有很大區別，（我現在在重慶大學，不知道你在哪個大學），在小學中學，我們都有一個具體的目標——好好讀書，除此之外，幹什麼都可以說是不務正業，但是大學不一樣，每個人都有自己的想法和目標，你也得定一個目標，可以模糊一點，也可以具體一點。有的人想的是為了適應社會生活，找工作而努力，有的人是為了走研究性道路。
那這兩條道路里又會有很大的差別，即使是上社會工作，每個人的側重點也會大不相同，有的人專注專業知識，有的人專注人際交往，也就是說不是所有人都有一個共同目標，這一點你必須慢慢適應過來。（可能這也是你沒有歸屬感的原因）。
處理好人際關係。至於和朋友的關係，大學也和過去很不相同了。因為你們可能不再是每天干著相同的事情，每天有相同的作息，也許一個班的同學，一個寢室的同學，每天除了上上課，之後乾的事情完全不同，面對這種情況，你必須做好心理準備，不能因為怕傷了同班，同寢關係，跟著他們的步子一起做什麼事情，你應該要有自己的想法，相信他們會理解你。
但是如果有團體活動，一定要積極參加，這是維護你和同班同學，同寢同學關係的一個重要機會。多多反思一下自己的行為有時候是不是太顧自己而忽視了別人的感受，行事的時候多注意別人的情緒，否則你不會受大家歡迎，如果你真的處理不好人際關係，那麼不要搞得「人際關係」緊張，這對你的生活會有很大的影響。（不要覺得主動搭話太作，太高冷了才是太作，記得注重培養自己的情商——即體察和照顧他人情緒的能力）。
向目標努力（找點事做，讓自己忙碌起來），我想你應該有電腦，手機，閒的時候不要都把時間放在這上面，如果真的很閒，不如主動和其他同學聊聊天，找到那個和你最合得來的同學，等到熟了之後，可以向他傾訴生活中的不順心的事，（不要總是等著別人來找你搭話，大學裡一定要主動）。對於未來的目標，根據目標找事情做，如果你想上社會，記得多參與社團活動。如果搞研究性事業，多學習思考專業知識，沒事的時候可以去圖書館看一些書，思考去做一些讀書筆記和報告來總結，早晚的時候可以去跑跑步，週末的時候可以出校園逛一逛。
學會適應孤獨。不管什麼人，即使你做的再好，和別人的關係如何好，總要面對孤獨的侵襲，沒有辦法，有的時候必須要學會適應，如果你很害怕孤獨，那就聽兩首歌，回憶一下一天裡自己幹了些什麼，來轉移注意力，但最終都要學會用自己的方式去面對。父母也不可能一輩子跟著我們，必須要學會獨立，如果寢室同學等真的和你處不來，你就更要學會獨立，面對孤獨。
不要太懶於處理事情。大學生一定要懂得承擔責任，不要對於該做的事情太過於拖延，這對你來說是一種隱患，可能造成很壞的影響。不要懶於去圖書館，不要懶於每天早上起來鍛鍊，不要懶於和同學處理關係，不要懶於給父母打**，不要懶於預習和複習。
這些都是你要自己做好的事情，不要拖延等待。
可以抱怨，但是抱怨後記得一定要積極處理問題。如果覺得很不舒服，可以發牢騷，但是一定要著手進行思考解決問題。
調整心態，多看看別的人怎麼解決這類問題的。再強調一遍，心態很關鍵，如果你的掉頭髮不是因為生理疾病，那和你的心理絕對有很大關係。凡事多點耐心。
希望這些能幫到你一點。
15樓：龍勝撫順
掉頭髮應該去醫院專家門診看一下，究竟什麼原因而引起，應該適當補點什麼加上吃藥調理一下應該沒有什麼問題的，畢竟你還年輕，不管你是男孩還是女孩？越想、掉的越厲害，所以別把掉頭髮當做一回事，該去治病還是要去治病，你肯定身體裡缺少什麼營養物質從而導致了掉髮，放寬心抓緊**，祝你健康通過**滿頭黑髮。
16樓：財富交流地
我上大學時家很窮，穿的綠軍裝黃膠鞋，比乞丐強不多少，可我知道自己上大學是去學知識去了，許多有錢人花錢都來不了，這機會不是每個人都有的。
我窮，並快樂著。
叫自己開心起來，在這「百無聊賴」、痛苦中站起來，戰勝自己的心魔，和別的同學一樣快快樂樂的活著，完成老師的作業、考試過關。對得起父母養育之恩。
不要被苦難打敗，一切痛苦都是你堅強成長的機會！
17樓：匿名使用者
你這種情況不必這樣，掉頭髮跟心情也有很大關係的，你這樣天天想著掉頭髮，整日鬱悶、煩躁，會加重掉頭髮狀況的。現在你首先要擺好心態，脫髮不是絕症，不是沒有辦法，其次你要調整你的生活作息，不熬夜，少吃辛辣油膩食物，多吃富含蛋白質的食物和水果蔬菜，適當按摩頭皮，同時推薦你去蒙霸養髮館養護頭皮，只要毛囊沒有壞死就是可以長出來的
18樓：童靖植髮醫師
我就不復制貼上了，沒意思。
有什麼問題可以私信，只要我懂的，盡力為你解答。
19樓：世界我最大
不要太過於緊張，過度的焦慮和緊張，會加重脫髮的程度，應儘量放鬆心情，調整心態，剛到一個新的環境，難免會有一些不適應，或許只是一個過度的階段，同時注意飲食均衡，不偏食，不挑食，保證充足的睡眠，也可以到當地的蒙霸養髮館進行諮詢瞭解。
20樓：瑞麗詩植髮諮詢
1、脫髮
的原因。 國際上公認的兩大類脫髮原因主要是遺傳性脫髮和男性雄性激素源型脫髮。而我們一般所認為的類似頭屑、頭髮出油、飲食及睡眠不好、情緒等原因，都是脫髮的誘因，因為誘因太多太複雜。
所以截止到目前，全球都還沒有從根本上破譯脫髮原因並行之有效的解決方法。也就是說一般藥物和**方法都是解決不了的。
可行的辦法：
1、毛囊還在，用藥
（1）防脫髮藥物是否有用，或者是任何生髮藥物的前提是毛囊還在。毛囊是頭髮的種子，如果毛囊不在了，任何藥物**其他**是沒有用的，比例說毛囊就是種子，沒有種子施肥澆水晒太陽有什麼用呢。
（2）判斷毛囊還在不在，從脫髮時間看，如果脫髮時間一到兩年，並且沒有長出來的痕跡，脫髮出**光滑，看不見毛囊，即判斷毛囊已經壞死閉合了。
如果毛囊還在，想用藥的話，建議用美國fda藥監局認證過的有效的藥物，非那雄胺和米諾地而，但是兩者都有一定的***，建議慎重考慮。
2、改變生活習慣
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養
（5）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
3、毛囊已經壞死或者閉合，藥物**或者任何生髮方式都沒有用，可以瞭解植髮，
是通過提取人體自身後枕部具有長壽特性的毛囊根據頭髮生長和排布的規律種植到需要種植的區域，移植過後會繼續健康生長，不再脫落。
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