1樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
2樓：林總司令
體內肉毒素積累過多，每天吃些清熱祛火的如王老吉涼茶顆粒[藥店有賣]，板蘭根顆粒、梨、百合、菊花茶等。
3樓：匿名使用者
老人說是肚子裡有蛔蟲，吃下蟲子的藥就可以。
4樓：福建晶美口腔
原因主要有六種：
(1)神經緊張，心理焦慮，抑鬱，憤怒等心理因素；
(2)胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此；
(3)過度疲勞，從事精細工作者，如運動員，鐘錶匠等；
(4)體內缺乏微量元素易患此症；
(5)長期磨牙形成的習慣性磨牙症；
(6)工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象。
5樓：好得快健康網
白天過於緊張或入睡前興奮過度，會使入睡後神經系統仍處於興奮狀態，頜骨肌群緊張性增高而引起磨牙。是不是最近壓力太大了？
希望對你有幫助。
6樓：涼風常在
老人說，是肚子裡有蟲子。
7樓：國越超
聽說是熱氣了，喝點涼茶
8樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
晚上睡覺老是磨牙怎麼回事
9樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
10樓：阿歡的名單
有的人睡覺時，牙齒會不由自主地互相銼動，發出很刺耳的聲音，被稱為磨牙，為什麼有的人會磨牙？
11樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
12樓：搞笑阿斌斌
為什麼睡覺時會磨牙？
13樓：ok完採南
如果是成年人每天晚上都磨牙！那另一種可能就是做了虧心事，又不能說，害怕別人知道。所以承受著很大壓力導致！
14樓：保文玉板淑
我也是，但我已經知道什麼時候會磨，什麼時候不會磨了。
我磨牙的原因是太累的緣故，或者有煩心事的時候。
所以我覺得你應該讓自己減減壓，睡前儘量放鬆。
喝杯牛奶最好了，據說，磨牙也跟缺鈣有關係的。
而牛奶既補鈣，又可幫助入睡。
15樓：藍玉簫·冰蓉
引起磨牙的原因有很多種。首先，應確定病人磨牙的**是否是生理畸形，比如：上下牙齒咬合部位長得不均勻；其次，心理因素也可能引發磨牙，比如：
白天工作、學習過於緊張、白天過於好動、興奮、活躍。醫生會根據實際**對症**。專家指出，與工作學習環境有關的磨牙病人可能處於亞健康狀態，如果經常感到疲勞、頭暈的話，還可以做一個全身檢查。
不過，民間認為磨牙就是有蛔蟲的症狀，這是毫無科學依據的。可到大醫院磨牙專科門診就診。
16樓：查素枝肥秋
引起磨牙的原因主要有幾個。其中很重要、又較常見的原因就是精神因素。如果白天工作壓力過大，精神緊張、疲勞過度，夜間就容易發生磨牙。
另一個比較常見的原因是口腔牙齒咬合的問題，比如有牙列缺失、牙體齲壞、牙根尖發炎等口腔問題的人，就容易發生夜間磨牙。除此之外，顳下頜關節、神經肌肉病變等，也是導致夜間磨牙的原因。
如果你的牙齒沒有任何問題，並且沒有偏側咀嚼的習慣，那不排除是精神緊張引起的磨牙。這種情況你可以到醫院口腔科就診，利用阻磨器或牙合墊**。
晚上睡覺老是磨牙是怎麼回事？
17樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
18樓：
好象是缺鈣吧，補補鈣應該就好了，我以前就是晚上磨牙，補鈣就好了，現在就沒有了
晚上睡覺老是磨牙怎麼回事？
19樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
20樓：張簡昊焱楊凌
老話都說是肚子裡有蟲，需要吃打蟲藥。我一女同學就和你似的，她吃打蟲藥了好像管用了。望採納。
21樓：瞿元緯汗振
據我所學
磨牙大致有以下原因
一、肚子裡有蛔蟲
二、白天過於興奮
三、睡覺前有大量運動所致
一般出現這種情況，屬正常現象，樓主不必過於擔心，我好多同學就有這種現象，呵呵，如果實在擔心，那從醫也未嘗不可
22樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
晚上睡覺總是磨牙是怎麼回事？怎麼**？
23樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
24樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
夜裡睡覺老是磨牙是怎麼回事？
25樓：念秀愛龔己
磨牙的原因有很多，比如：
第一是有身體內有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質，影響自律神經。日間
意識較強，可以控制行為舉止，但入睡後，則會不自覺地磨牙。杜蟲後便不會再有這情況。
第二個原因是精神緊張、肝火過旺，出現中醫學上所謂的「肝風內動」。造成肝火過旺的原因，主要是
日常飲食不當，進食過多煎炸辛辣和精製的食物，令體內熱毒積聚。磨牙是一種徵狀，顯示身體失去平衡，再下去便會睡不安寧，人睡心醒，甚至失眠。
磨牙真的很煩人，我以前也磨牙，同學們都怪我打擾她們休息，後來爸給我買了《治磨牙國藥組合》效果真的很神奇，還免費贈送了一個牙頜墊，用了兩個療程就好了，你也去試試吧
希望對你有幫助
4006661200
26樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
27樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
28樓：祈士恩白鸞
小孩的話，還要要考慮是不是有蛔蟲，一般人則多是肝陰不足，肝陽上亢的問題。解決的辦法用中藥滋陰養肝，平抑肝火。
29樓：搞笑阿斌斌
為什麼睡覺時會磨牙？
晚上睡覺磨牙怎麼**！
30樓：我不會玩魚人
1、白天常微微張開口腔或做臉頰熱敷，試著放鬆下巴部位的肌肉；
2、少嚼口香糖，不咬香菸、鉛筆；
3、如果磨牙是因壓力引起的，可以通過運動、深呼吸或做瑜伽來放鬆身心；
4、有蛔蟲病的人應及時進行驅蟲**；
5、食用潔淨的食物，多吃蔬果，補充維生素；
6、如果經過一個月的自我**仍沒有改善，可以請牙醫配以咬合板或護牙套以防牙齒受損。
31樓：拱霓慄健
中醫認為腦為元神之府，諸精神所統。睡眠則是人的陰陽之氣執行有關。若是睡眠安好，但在睡眠中有舉動異常（包括磨牙），這都是和腦的作用有關。
治宜補腎填髓、健腦安神。茲介紹一張良方給你參閱：
生地黃1兩 澤瀉3錢
灸甘草3錢 烏梅3錢
山茱萸4錢 運志3錢
牡丹皮3錢 山藥4錢
五味子3錢 香附5錢
靈磁石1兩，（先煎）
燈芯草2錢，（引藥）（煎服）
夜磨牙引起的不適症狀是可以**的。對於因牙齒咬合不合適的可以進行牙齒形態的調整；對於由精神緊張等心理因素引起的可接受一定的心理訓練；如果患有寄生蟲病的可以作驅蟲**；對那些因夜磨牙已經患有牙齒過敏症狀的應當作脫敏**。對於磨牙習慣較嚴重的患者，可以到牙醫那裡根據其牙齒形狀做一個夜磨牙保護咬合墊兒，晚上睡覺時戴在上頜牙齒上，可以限制口腔的運動，制止磨牙的動作產生，從而保護牙齒的咬合面。
那麼，這樣睡覺會不舒服吧？其實人在熟睡時口腔運動少，只要適應一段時間就不會感到不方便了.
32樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
33樓：歡兔子愛蘿蔔
寄生蟲感染。當人過於焦慮的時候會出現磨牙的情況，但是經常磨牙可能是因為寄生蟲感染引起的。
34樓：匿名使用者
孩子每天睡覺磨牙怎麼辦
35樓：考官a的書外女友
睡覺磨牙有多種原因，睡覺磨牙可能是腹中有寄生蟲的前兆，也有可能是因為白天情緒太過緊張或激動興奮，使得睡覺的時候神經仍然不能平靜的表現。但長期磨牙並不是一個好的表現，時間長了還可能會引起偏頭痛，神經衰弱等病症。所以發現睡覺時有磨牙現象一定不能掉以輕心。
36樓：明素芹雍碧
晚上磨牙有的人是由於精神緊張造成的，這種只要放鬆心情，注意排解壓力就會好些。
37樓：宇中詩飛
我也磨牙好多年了，一直帶牙套，而且每次聽到摩擦的那種聲音，牙齒都會覺得酸，不過我最近一直在喝安神補腦液，我覺得有用，雖然我牙套一直帶著，但是牙齒不酸了！睡眠也香，沒有啥好辦法的話可以試試！
38樓：微光煙火
1.營養不均衡，缺乏鈣、磷之類的微量元素以及各種維生素。
2.不良睡姿容易導致下頜受力不均，進而導致面部關節位置發生變形，容易磨牙。
3.經常有腹痛、腹瀉、脹氣、噁心等胃腸道不適症狀，並且還伴隨有磨牙狀況的話，很有可能是胃腸道功能紊亂導致的。
39樓：墨曼珍
晚上可以少吃點兒東西，或者是磨牙是因為肚子裡面有蟲的原因。
40樓：餘情隨夢去
1.身體可能缺少鈣元素。
2.消化不良，一般晚上吃的太多了，也會引起磨牙。
3.生活壓力太大，夜間磨牙與我們的精神狀態和情緒有非常大的原因。
41樓：閒雲野鶴的閒雲
民間有一個很奇怪的偏方有試過的人都說靈驗。。試試無妨~~~~
磨牙的人請位朋友幫忙，當他磨牙的時候用磨牙者穿過的鞋輕輕的打他的嘴巴就行了。
試1-3次就見效，麻煩的是找人幫忙不容易。。。
42樓：愛琴
試試以前幾個：1打蟲子，2，調理脾胃，
3，睡前口裡含塊橘子皮，4，補鈣，
磨牙的起因很多。醫生也沒法**。我磨了十年多。終於不磨了。不過牙幾乎磨的差不多了也。
43樓：匿名使用者
中醫上磨牙是因為胃氣不順，找中醫調理一下
44樓：匿名使用者
【自我**小妙方】
【磨牙】
1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴脣相合，牙齒相離
2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴
3.熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會4.可到體育用品店買護齒套，有助於防止夜間磨牙5.
磨牙與壓力最有關係，因此放鬆心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量
7.洗溫水澡
8.寬待自己
9.學習放鬆的方法，例如冥想或漸進式放鬆
晚上睡覺老磨牙是怎麼回事？
45樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
46樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
47樓：
有可能使得了寄生蟲病。
我晚上睡覺總是磨牙，晚上睡覺為什麼會磨牙
壓力過大吧，或者消化系統不好。肚裡子可能有蛔蟲。晚上睡覺為什麼會磨牙 磨牙是由於咀嚼肌反覆收縮，上下牙齒相互碰撞發出聲響引起的。咀嚼肌收縮受三叉神經控制，三叉神經興奮後，會導致咀嚼肌收縮，就出現了磨牙現象。磨牙症是人在非生理功能狀態下睡眠或醒著時有無意識的，產生上下牙齒彼此磨動或緊咬的現象，危害最嚴...
睡覺磨牙咋回事，晚上睡覺老是磨牙怎麼回事
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一 晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？晚上睡覺老是磨牙怎麼回事 晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？有的人睡覺時，牙齒會不由自主地互相銼動，發出很刺耳的聲音，被稱為...
晚上睡覺老磨牙怎麼辦啊，晚上睡覺老是磨牙，怎麼回事啊？
睡覺磨牙多與情緒有關，是精神壓力和不良情緒的一種發洩。民間 較多，可將桔皮洗淨放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃一個桔子皮，連續三至四天則可見效。也可以用蘆根泡茶飲來緩解。中醫認為，此症與胃熱 食積 蟲擾 氣血不足 痰飲等有關，應在醫囑指導下服用對症藥物。磨牙有的是先天性的，沒什麼事 有的跟精神緊張有...