1樓：
兩年時間，那崴錯位的骨頭都定型了。參考一下吧
當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。
沒幾天就可以蹦了。。
你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了
給你看看我的經歷和經驗吧
我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1周後回家了，回家後找人正骨後1天后就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。
我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的**方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這裡吧，希望你快速恢復健康
腳踝處有多顆小骨頭鉚合在一起，如果崴出來x片大多診斷不出來，我有這樣的經歷，所謂對症下藥，如果你診斷不對，那麼**方法肯定不對，骨頭結構沒有恢復正常，無論再怎麼用藥，冰敷，鍼灸，塗藥都是徒勞，正如機器的齒輪沒有鉚合怎麼能轉動呢？塗機油潤滑？擦的更乾淨？
明顯方法不對
所以，只要保證骨結構的正常，軟組織對於年輕人來說只要在近期內不要劇烈運動，吃好喝好睡好很快就恢復了。
記住，最重要的是讓你的腳踝處的骨結構恢復到原來的結構！0-10日內是****期！
要讓變形的骨結構恢復到正常狀態才可以啊！就是說你現在骨頭和骨頭之間沒有吻合，才會有異物感，你說兩個齒輪卡不到一起能聯動嗎？請找對腳踝部骨頭結構瞭解的人幫你恢復正常，如果成功，過1天或者當時你就感覺整個腳沒有異物感了，轉動自如了，2，3天就隨意走動了，和正常時一樣，小心點別再傷到1個月後徹底恢復。
前提是讓骨頭結構先正常鉚合！恢復正常結構！！
2樓：
你好，你的腳怎麼樣了？我的也是兩年了沒好，當時也是扭到然後去拍片說骨頭沒事就敷敷藥，結果一直沒好
請問，腳踝扭傷有兩年了，還沒有好是什麼原因
3樓：愈彥紅
如果你腳扭傷之後沒有很好的休息，裡邊兒的韌帶可能會出現硬化，僵硬，或者是一些軟骨的磨損。很多都會疼痛，伴隨著一生的，還是儘量多泡泡腳。用點兒中藥紅花當歸牛膝之類的。
腳踝扭傷兩年未痊癒！！！
4樓：匿名使用者
病情分析：一般的情況軟組織損傷的情況常見的。
意見建議：這種情況一般的情況往往是可以採用外用藥物、消炎止痛藥物、理療等**的。注意平時的保養的。不要勞累著涼的。
5樓：謇冰
以我兩三年的求醫經驗，扭傷最好的藥是廣西黃藥活絡酒
我是高中時打籃球左膝著地造成的軟組織損傷，當時聽說會自然好也沒注意**，結果這兩三年左邊膝蓋一直有點水腫，時不時會痛，運動時使不上力，上樓梯時膝蓋有咯咯的響聲。走了很多醫院都是沒有效果，有的醫生還建議我不要打籃球了。老媽給買過很多藥和藥酒有吃的有擦的都沒有用，雲南白藥那個噴劑也沒有用，不知道花了多少冤枉錢，最後我是用活絡酒好的。
先買了一瓶，效果不錯又買了兩瓶，同時給我老媽**肩膀勞損痛，她塗上去馬上就覺得舒服了很多。
我最近一次手扭傷，塗了第二天就消腫也不痛了，真神奇，強烈推薦
腳踝扭傷兩年至今還沒好，該怎麼辦，求大神救我
6樓：國寫
腳踝扭傷，沒傷骨頭，還能疼兩年，不可思議。當時看醫生了嗎，怎麼治的？能講一講嗎。
怎麼辦，建議你去醫院，推拿科，看他們能否幫你這個忙。好吧。
求助，腳踝扭傷，兩年了，打籃球扭傷
7樓：匿名使用者
目前我的經驗是，有兩種情況。我也打球，左腳扭傷少，嚴重度也小3個月恢復。右腳扭傷嚴重，就是韌帶問題，沒有韌性會常扭腳，至少半年休息才可以恢復
8樓：距就發
有去骨傷科看看沒，可以貼花 紅 小黑 膏緩解一下。
腳扭傷快一年半了還沒好，腳踝扭傷一年多了還沒好怎麼辦
你好，多數人在劇烈運動後腳踝或膝關節是很容易被扭傷的，關節被扭傷，裡面的軟組織 軟骨 韌帶和半月板 多多少少都會受到損傷，軟組織損傷拍片是看不到的，需要憑有經驗的醫生憑症狀才能確診，不懂的醫生認為只要骨頭沒有問題其它一般都沒有問題了，只是讓患者回家靜養休息就行了，實際上在家靜養或簡單的擦一些活血化淤...
兩天前，溜冰時腳踝扭傷，目前還沒消腫，不能走路，會不會是骨裂
這位朋友,踝關節扭傷，輕者可導致韌帶損傷，嚴重者可導致骨折。共同的症狀是踝關節腫脹 疼痛和功能障礙。鑑於您目前的情況，我提出以下建議 1 受傷的腳一定不要繼續活動 更不可忍痛行走！抬高，有條件的話冷敷一下。2 速到醫院就診，拍攝清晰踝關節x線片，並配合醫生檢查，以明確診斷。3 診斷明確後，由主管醫生...
打球時扭傷腳踝了兩天了踝關節周圍腫脹疼痛前後可以活動
躺在床上的時候，患肢儘量抬高，最好墊一兩個枕頭，與胸齊或略高，促進血液迴圈迴流，有助於消腫。早期患腿的活動不宜過多，強度不宜過大。下肢血液迴圈較差，活動過多，區域性組織腫脹會比較明顯。6 8周後可以扶拐行走，部分負重，逐漸增加承重量，千萬不可操之過急。根據恢復情況，3個月左右可以丟拐，基本恢復。患處...