1樓:匿名使用者
樓主只感覺困嗎?
是否伴有不願吃飯、厭油膩、乏力、右脅部脹痛請去醫院檢查一下肝功,做個肝膽b超!首先排除肝膽的疾病。
如果身體沒有內臟的器質性病變,可考慮中醫的脾虛溼困症。可伴有下肢沉重、頭沉、舌體胖大,可有齒印,苔厚膩、大便溏稀、先硬後溏。
方劑;人身健脾丸或補中益氣丸**
總是困是什麼病的前兆
2樓:匿名使用者
白天感到過度睏倦或嗜睡,很可能有以下原因: 1、夜間睡眠差,或睡眠時間過短; 2、有睡眠呼吸暫停,即睡眠中有呼吸間歇現象; 3、患有發作性睡病; 發作性睡病多在青春期以後起病,年齡一般在15~25歲之間。主要症就是白天嗜睡,表現為不分時間、地點犯困,如與客人談話都會突然哈欠、側身便睡。
發作性睡病一般不會引起其他器質性病變,早**以避免病情發展 。 4、肥胖:體重超重也會增加白天過度睏倦; 5、抑鬱症:
可能是白天過度睏倦的主要誘因,在接受抑鬱症**的人當中,白天感到過於睏倦的機率是正常水平的3倍。 6、糖尿病:白天過度睏倦應除外糖尿病,糖尿病的人白天過度睏倦的機率較常人為高。
7、營養不足:營養不足容易導致睏乏愛睡。能量攝入降低了,會引起睏倦,多吃一點蛋白質食物就會好好轉。
8、甲狀腺機能減退:甲減患者由於基礎代謝低,常有嗜睡的表現。 因此,白天感到過度睏倦或嗜睡者,應先查詢以上原因,必要時做血糖、甲狀腺功能檢查等,以除外病理性的原因。
老是覺得很困是什麼原因了?
3樓:匿名使用者
人經過一晚上的睡眠之後會神清氣爽,頭腦清晰,精力充沛,但是有一些人白天還是容易犯困,需要除外幾種疾病:第
一、發作性睡病,發作性睡病在大哭、大笑、情緒激動的時候出現,伴或者不伴有猝倒,可以有睡前幻覺,也可以有睡癱症,這是其中一種疾病;第
二、睡眠呼吸暫停綜合徵,俗稱打呼嚕,在夜間睡眠的時候會打鼾缺氧,造成睡眠的片段化微覺醒,也會影響第二天精神情況導致犯困;第
三、睡覺的時候並沒有睡太好,睡眠的總體時間短,睡眠效率不高或者深睡眠不足。不管是哪一種情況,都需要到醫院做多導睡眠圖進行檢查。
4樓:手機使用者
老覺得困可能是三種病 辦公室裡已經感受到濃郁的「春困」氣息了,不少人整日哈欠連天。為什麼明明睡眠很足卻仍舊睏意濃濃呢?專家說,這表示人的身體內有股「內火」,也處於不健康狀態,有些春困則由於身體處於病態的原因,千萬不要漠不關心哦。
專家診斷 **1 冬積內火 春困並不是僅僅因為自然氣候、氣溫回升而產生的一種暫時生理現象。 外因:在寒冷的冬季和初春時,受低溫的影響,**汗腺收縮,以減少體內熱量的散發。
隨著氣溫的逐漸升高,**毛孔舒展,供血量增多,而供給大腦的氧相應減少,大腦工作受到影響,生物鐘也不那麼準了。 冬季因為紫外線及陽光照射不足,機體內缺少足夠的維生素d,使得機體的免疫力和工作能力降低了許多。當春天來臨的時候,身體功能大多處於半昏睡狀態。
內因:還由於冬天飲食過「熱」:辛辣、煎炸烤食品、狗肉、羊肉、酒類、火鍋等,容易使得胃火上升,出現眼睛腫痛、臉腫,嚴重者還會伴有臉色潮紅,乃至心火上升。
內火會影響人的精神狀態和工作情緒,出現勞累、嗜睡、失眠、頭暈、工作精力不集中等問題,直接導致「春困」症候群的產生。而很多家庭或辦公樓在密閉環境中開空調,造成空氣中二氧化碳等有害氣體含量過高,也會加重「春困」症狀。 **2 大腦缺氧 腦力勞動者,如辦公室的白領一族,也很容易受到春困的「騷擾」,這是需要特別重視的。
外因:剛從冬天過來,很多辦公室還存在著一些思維定式,如窗戶不敢大開、通風裝置也沒有開放等,空氣流通不暢,二氧化碳增多,大腦極度缺氧,這是原因之一。 內因:
主要是生活習慣問題。如長期坐在椅子上,雙腿下垂,血液得不到靜脈壓,便經常停滯在腳部,也會使腦缺血,一旦坐久了,血液迴圈功能還會削弱,更覺全身疲倦,睡意不知不覺就來侵襲了,頭腦像亂糟糟的糨糊一樣,根本無法提高工作效率。 **3 發作性嗜睡 當人體慢慢適應了氣溫的升高後,基本就不會再有春困出現了,這也是為什麼把它叫做「春困」的原因。
可是多久才能擺脫纏人的春困呢? 外因:專家認為,對氣溫適應的時間長短與人的體質有關。
體質較佳的人只需幾天便能適應,如此一來,對他來說,春困再纏也就幾天。有的甚至根本不會有春困現象出現,因為他的身體狀況、血管狀況良好,容易在極短的時間內適應天氣的變化。 內因:
心理問題也引起春困。有人春困的程度很特別,像一些青少年在白天的任何場合都有可能睡著,比如走路、吃飯、騎車、開會甚至運動時都會睡著,這種短暫的睡眠可能持續5到10分鐘,之後人就會比較清醒,但一天要發作幾次的時候就要小心了。因為這種狀況可能是患上了「發作性嗜睡」,不是單純的春困那麼簡單。
「發作性嗜睡」容易出現在青少年中,而且它的發作是不可抑制的,需要用心理**才能解決。 實用藥方 每天多運動 整天趴在辦公桌前的上班族要想克服春困就要時常的站起來走走,要注意居室空氣的流通,這樣有利於緩解春困帶來的疲憊感。工作中犯困時,可適當做頭部按摩以緩解症狀,或者去室外吸收一下新鮮空氣,改善大腦皮質功能,從而使人感到心情舒暢,精神振奮。
飲食多辛、苦 在吃的方面,由於春天陽氣生髮,辛、苦的食品有助於春陽,溫食有助於護陽,適度吃些姜、蔥、韭菜,黃綠色蔬菜如胡蘿蔔、白菜宜經常食用,至於寒涼、油膩、黏滯之品易傷脾胃陽氣,則應儘量少食,否則會加重春困現象。 日常多調養 還可以吃點花旗參品,因為花旗參有明顯的抗疲勞和提神作用,還有一定的滋補、補氣作用。無論是花旗參茶沖水喝、花旗參片含著吃,還是飲用花旗參煮水,其健脾利溼的作用都能為人提提神、補補氣,平和與解春困的功效可說是立竿見影,而且這對90%以上的人來說都是適合的。
專家強調,如果有嚴重的春困狀況,最好還是去看看中醫,因為這是一種需要從中醫角度調養的亞健康狀態。
每天都感覺很困是什麼原因
5樓:五月初
老覺得困可能是三種病
辦公室裡已經感受到濃郁的「春困」氣息了,不少人整日哈欠連天。為什麼明明睡眠很足卻仍舊睏意濃濃呢?專家說,這表示人的身體內有股「內火」,也處於不健康狀態,有些春困則由於身體處於病態的原因,千萬不要漠不關心哦。
專家診斷
**1 冬積內火
春困並不是僅僅因為自然氣候、氣溫回升而產生的一種暫時生理現象。
外因:在寒冷的冬季和初春時,受低溫的影響,**汗腺收縮,以減少體內熱量的散發。隨著氣溫的逐漸升高,**毛孔舒展,供血量增多,而供給大腦的氧相應減少,大腦工作受到影響,生物鐘也不那麼準了。
冬季因為紫外線及陽光照射不足,機體內缺少足夠的維生素d,使得機體的免疫力和工作能力降低了許多。當春天來臨的時候,身體功能大多處於半昏睡狀態。
內因:還由於冬天飲食過「熱」:辛辣、煎炸烤食品、狗肉、羊肉、酒類、火鍋等,容易使得胃火上升,出現眼睛腫痛、臉腫,嚴重者還會伴有臉色潮紅,乃至心火上升。
內火會影響人的精神狀態和工作情緒,出現勞累、嗜睡、失眠、頭暈、工作精力不集中等問題,直接導致「春困」症候群的產生。而很多家庭或辦公樓在密閉環境中開空調,造成空氣中二氧化碳等有害氣體含量過高,也會加重「春困」症狀。
**2 大腦缺氧
腦力勞動者,如辦公室的白領一族,也很容易受到春困的「騷擾」,這是需要特別重視的。
外因:剛從冬天過來,很多辦公室還存在著一些思維定式,如窗戶不敢大開、通風裝置也沒有開放等,空氣流通不暢,二氧化碳增多,大腦極度缺氧,這是原因之一。
內因:主要是生活習慣問題。如長期坐在椅子上,雙腿下垂,血液得不到靜脈壓,便經常停滯在腳部,也會使腦缺血,一旦坐久了,血液迴圈功能還會削弱,更覺全身疲倦,睡意不知不覺就來侵襲了,頭腦像亂糟糟的糨糊一樣,根本無法提高工作效率。
**3 發作性嗜睡
當人體慢慢適應了氣溫的升高後,基本就不會再有春困出現了,這也是為什麼把它叫做「春困」的原因。可是多久才能擺脫纏人的春困呢?
外因:專家認為,對氣溫適應的時間長短與人的體質有關。體質較佳的人只需幾天便能適應,如此一來,對他來說,春困再纏也就幾天。
有的甚至根本不會有春困現象出現,因為他的身體狀況、血管狀況良好,容易在極短的時間內適應天氣的變化。
內因:心理問題也引起春困。有人春困的程度很特別,像一些青少年在白天的任何場合都有可能睡著,比如走路、吃飯、騎車、開會甚至運動時都會睡著,這種短暫的睡眠可能持續5到10分鐘,之後人就會比較清醒,但一天要發作幾次的時候就要小心了。
因為這種狀況可能是患上了「發作性嗜睡」,不是單純的春困那麼簡單。「發作性嗜睡」容易出現在青少年中,而且它的發作是不可抑制的,需要用心理**才能解決。
實用藥方
每天多運動
6樓:悅陽學校
這是季節造成的,我天天也犯困,因為現在天長夜短
7樓:海看養生
山東知名大夫親自教您這套保健操,幫助疏通經絡,大家趕緊學起來
為什麼我每天都感覺很困 我是不是生病了
8樓:一杯清茶a是我
上醫院查下,三言二語是說不清楚的,你己處於很重的亞健康狀態。
9樓:
是睡覺的時候也覺得困。
易困是病嗎,最近愛犯困?
10樓:匿名使用者
易困也有多種原因的,有氣虛犯困,溼重犯困,食滿犯困,經行犯困等等。得看你還有哪些具體症狀。
嗜睡是什麼原因最近老是想睡覺特別是中
11樓:匿名使用者
現代人由於生活節奏越來越快,工作生活壓力大,很多人都會感覺每天犯困,但是犯困和嗜睡又不是一個概念,有的人不是普通的由於缺乏睡眠而犯困,而是一種不可抑制性睡眠的發生,屬於一種神經性疾病,也就是所謂的嗜睡症。那麼
夜間睡眠差,或睡眠時間過短,或有睡眠呼吸暫停,即睡覺時打呼嚕,並有呼吸間歇現象,影響了睡眠質量;時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡,伴有頭暈、頭腦不清,可能是早期神經衰弱的一種表現。
嗜睡原因
二、營養不足,能量攝入降低。
營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質
,會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病,發作性睡病多在青春期以後起病,主要症就是白天嗜睡,表現為不分時間、地點犯困,如與客人談話、或在工作中,都會有睡眠發作,發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。 嗜睡原因
三、其他原因
1、老年嗜睡症並不少見,引發老年嗜睡症的因素較多,環境因素、身體因素、藥物因素、腦部因素等等都是常見原因。
2、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦; 3.
抑鬱症,可能是白天過度睏倦的主要誘因,抑鬱症患者,白天感到過於睏倦的機率是正常水平的3倍。
4.糖尿病
,白天過度睏倦與糖尿病關係密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退,甲狀腺患者由於基礎代謝低,常有嗜睡的表現。
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