1樓：
鐵對人體健康起著關鍵作用，缺鐵必然會導致種種不良反應。缺鐵時，鍛鍊中會有氧運動能力下降，無氧閥低；最大攝氧量降低，運動耐力下降；乳酸堆積增多，容易產生疲勞；運動時呼吸急促，極點出現早，反應強；運動時心臟負擔加重，運動後心率快，且恢復慢。醫院檢查可見血色素和鐵蛋白質的水平下降，鐵噗林水平增高等等。
如果達到貧血的程度，那麼，稍一活動就會心悸、氣短、頭暈、眼結膜、口脣、指甲蒼白，嚴重的可見匙狀指。
2樓：
因缺鐵性貧血導致的指甲中部塌陷稱為「匙狀指」，隨著生活水平提高，此種病例現在已極為罕見。
希望能夠幫助到您：）
3樓：庾穹富曉莉
匙狀指又稱"反甲",指甲下凹,邊緣翹起,表面粗糙,象個"小匙",多見於缺鐵性貧血,偶見於風溼熱。
4樓：匿名使用者
指甲凹陷症又稱反甲或匙狀指，其原因目前尚未完全弄清楚，可能與以下因素有關：
1、 抵氧血癥：缺氧可引起機體動脈氧分壓下降，致使末梢組織血液迴圈缺氧，引起指甲的營養代謝障礙，形成指甲凹陷。
2、 重體力勞動：在發生指甲凹陷症的人中，重體力勞動者多於輕體力勞動者，勞動強度大小對指甲凹陷有一定影響。
3、 營養狀態：患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾士病，皆可引起指甲凹陷症。說明指甲與營養也有一定的關係。
4、 長期接觸冷水：手指長期與冷水接觸，末梢血管痙攣及指甲直接受到冷水浸漬，也可能是發生指甲凹陷的誘因。
5、 寒冷因素：長期戶外作業的人指甲凹陷的發生率明顯高於其他工種。
6、 也有認為反甲可能為半胱氨酸代謝異常所致。
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