1樓：
你好,我建議你少熬夜通宵,少上網,同時推薦你洗威娜的洗髮水。
頭髮很油、掉髮該怎麼辦？
最近頭髮總出油是怎麼回事啊？
2樓：百度使用者
毛囊既是毛髮的生長點，毛孔同時又是體內新陳代謝物的排出通道之一。一般的頭髮，自身不會出油，頭髮出油一般是由如下幾種情況造成的：一是營養過剩，特別是脂肪油過剩，被排出體外，導致頭髮多油；二是內分泌失調，由激素導致體毛孔排出有形物質，侵染頭髮；三是外界造成的，比如因洗髮水、洗髮液使用不當等，或者說產生了***。
為什麼我的頭髮容易出油，有什麼辦法可以解決嗎？
3樓：琳寶是老大
可以試試下列方法：
1、選擇一款新的控油洗髮水，頭髮出油多可能是洗髮水不適合，破壞了頭皮的水油平衡。
2、晚上不要熬夜，早睡早起，養成良好的作息規律。
3、少吃辛辣，油膩的食物，多吃一些清淡得食物。
4、少用吹風機吹乾頭髮，儘量讓其自然風乾。
病情分析：
擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。
指導意見：
每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。
例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來衝洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上。
4樓：
第一，洗頭過勤，破壞了頭皮的水油平衡，容易出油。
解決 ：天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害，每週洗頭2~3次最好。
第二，吃辛辣或油膩的食物過多，油脂消化不了，只好從臉部和頭皮分泌出來。
解決 ：飲食清淡，多吃水果、青菜，適當減少油脂的攝入。另外，每晚堅持用開水泡腳半小時以上，也能有效緩解。
第三：睡眠不規律，尤其是習慣熬夜的人，第二天起床就會發現頭髮油到不行。
解決 ：不熬夜，養成早睡早起的習慣，保證每天都有8小時的充足睡眠。多喝水，加快人體新陳代謝。
第四：壓力大導致內分泌失調，直接後果是頭髮瘋狂出油。
解決 ：聽聽**、做做運動，勞逸結合，保持良好的心情。
5樓：馬里奧吃香菇
我是正宗的油性**，洗完臉兩個小時就出油很多，我頭髮也和你一樣睡一覺第二天就塌，這沒有辦法，要麼你每天洗頭髮，要麼你就留短頭髮
6樓：匿名使用者
我的建議如下：
改善自己的飲食習慣，多吃水果蔬菜，少吃一些油膩的食物。
使用控油的洗護產品，這裡不做產品推薦，避免廣告嫌疑。
放鬆心態，不要給自己過大的壓力。
多運動，少熬夜。
希望對你有幫助，望採納
7樓：改迎荷
首選你要從內調理，飲食清淡易消化，必要時中醫調理，其次規範作息時間，千萬不要熬夜，最後一點選用去油的洗髮水
8樓：黧窳鼽
脂溢性脫髮（雄性激素脫髮）瞭解一下，你有脫髮的危機。注意飲食，吃清淡一點，少吃油膩和辛辣的東西，不要熬夜。
9樓：易烊幹璽
我也是，頭髮比較細，很軟，睡一覺就滿頭油，不過聽說上個顏色或者燙一下會好一點，或者選用有控油效果的洗髮水。
10樓：南陽白點風醫院
油性** 生活壓力大 加上熬夜 所以頭髮容易油膩 用清爽的洗髮水會好點
11樓：匿名使用者
頭蟎，特別容易出油和頭屑，你洗頭是可以在水裡加一點醋可以殺蟎蟲去油，求採納
12樓：趣然之家
選擇正確的洗髮水，油性比干性要好護理。
13樓：匿名使用者
我的意見是去醫院看**科，不要盲信網上的偏方。
我之前就是頭油，還掉髮，在網上花了很多錢買這買那的，沒什麼用。最後去醫院一查，脂溢性脫髮，醫生開藥就好了，所以有問題直接去醫院，千萬不要盲信網上的方法！浪費了時間，還花了冤枉錢。
個人意見，希望對你有幫助。
14樓：吉洙妹妹
沒有更快捷的途徑，只能勤洗頭。
15樓：陀筠
別熬夜，少吃辣，多吃清淡。
頭髮總是很油怎麼辦？
16樓：吉米化妝學校
頭髮總是很油的解決方法如下：
1、擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌.。另外，必須每天洗頭，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水。
2、護髮素方面，最好是用有收縮效能的.有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來衝洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。
我頭髮很油是什麼原因，總是洗完的第二天就油了，該怎麼辦？
17樓：靠譜的星爺
油性**的人，一般頭髮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌出的油脂和含脂肪的物質，會迅速遍佈每一絲頭髮的根部。油性頭髮形成的原因很多，但通常與個人體質間的關係最為密切。
若再加上生活起居不正常（如經常熬夜、飲食習慣偏好肉類或油炸等油脂類較多之食品）。
空氣環境汙染、個人清潔不良、使用了劣質的洗髮或護髮類製品，或經常上美容院接受不適當的燙、卷、吹、洗，過度的增加頭髮及頭皮的負擔，甚至改變了原有的頭髮或頭皮的油脂平衡和正常分泌等，都是造成油性發質的主要原因。
有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常細膩。這是因為他們的皮脂分泌過於旺盛。但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，有的人可能會一直都有油性**及頭髮。
18樓：厹睿慈
我也是，幾乎天天洗頭髮，冬天洗頭髮太痛苦了。醫生說是肝火太旺，多泡熱水腳，嘗試不要洗頭太勤
19樓：暴雅惠
最好買控油去油的洗髮水…最好不要用滋潤和柔順的洗髮水…
20樓：賣女孩的小火柴
最簡單的方法，，，，經常熬夜，，，，洗頭用減性大的洗髮水，然後一天一洗就好了，
21樓：虎妞獨愛
少吃油膩食品，油炸的最好也別吃
22樓：健康新經
頭髮出油、掉髮嚴重彆著急！水裡加點它，讓你不掉頭髮、少出油！
23樓：
哎..我也是啊， 臉上洗完臉，過了最多過15分鐘左右就又油了，頭髮隔天就油了，趕緊貼在頭上整個人都沒精神... 沒辦法，天生的，先天的，不能怪我們，怪命
24樓：匿名使用者
少吃辣、油食物。要早睡，儘量不要熬夜。如果捨得的話，可以把頭髮剪短。遠離煙的環境。建議用海飛絲洗髮水
25樓：手機使用者
你要去醫院檢測一下出油的原因，脂益性脫髮就是出油導致的
26樓：匿名使用者
嗯 這個我也有 樓主還在讀書吧 學習壓力大會導致內分泌失調 而且樓樓不要總用手去摸頭髮或者總想著 越摸油越多 現在冬天 樓樓可以2天洗一次頭 不是第二天出油嘛 但是不要洗太勤噢 不然以後會長白頭髮和掉髮哦
27樓：美美的
洗乾淨，
洗3到4次。洗髮水要換
28樓：匿名使用者
題主的頭皮油脂分泌可能比較旺盛，我也屬於這種，油頭確實是一天不洗就很煩，經常坐在辦公室就覺得自己很邋遢，不過我最近試了一下海飛絲去油系列的洗髮水，效果還蠻不錯哎，頭髮油的速度肉眼可見的變慢。推薦題主試試~
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