1樓：
關鍵要建立**疾病的信心，可以進行自我調適1、調整增加的精神狀態，告訴自己，生活每天都是美好的，不美好的只是自己的心情。
2、明白別人，更要明白自己。每個人都有自己的思想和才能，所以，要正確理解別人的行為；更要明白自己，自己也同樣有優缺點，既要注意揚棄，又要明白有時候不必過分擔心。
3、掌握好自己的時間，有一個好的作息習慣，好好休息才能好好生活。
4、道路是曲折的，前途是光明的，疾病是暫時的，身體終會健康。
5、寬於待人，養成豁達開朗的性格有助於疾病的痊癒。
2樓：南昌二七醫院精神科
神經衰弱是一種十分複雜的精神類疾病，但是有很多人對神經衰弱的認識還遠遠不夠，更有患者認為神經衰弱不用經過專業的**，自己就能調理好。神經衰弱是大腦神經元功能紊亂，必須藉助專業的手段，才能平衡大腦神經遞質，恢復其正常功能，以此改善神經衰弱症狀。那麼如果神經衰弱不早**會產生哪些危害呢?
情緒症狀與精神興奮相聯絡的精神易疲勞、心理緊張、煩惱和易激動、注意力不集中，思維遲鈍、記憶力差、工作效率下降、軀體疲勞等;
肌肉緊張性疼痛表現為頭痛、頭脹、頭部緊壓感或頸項僵硬、腰背痠痛，或四肢肌肉疼痛;睡眠障礙表現為入睡困難、多夢易驚、白天嗜睡、夜間失眠等;
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3樓：
1、神經衰弱這種病症多發於青少年以及中老年群體，對於神經衰弱的患者在平時的時候一定不要給自己過大的壓力，儘量讓自己放鬆些，不要讓神經緊繃著。
2、嚴重的神經衰弱的患者會出現失眠多夢的現象，對於孩子來說，神經衰弱會嚴重影響他們的成績，上課的時候沒有精神，注意力不集中，嚴重影響到聽課的效率，影響到孩子的生長。
3、對於大人來說不僅影響到他們的業績，而且還嚴重影響到他們的生活，得了神經衰弱之後幹什麼都沒有精神，甚至會影響到夫妻的感情，得了神經衰弱之後，脾氣會變得異常的暴躁，沒有耐心。
4、對於神經衰弱的患者在平時的時候一定要注意的是千萬不要生氣，少熬夜，多睡覺，養成早睡早起的習慣。
4樓：成都骷髏
去華西心理衛生醫院吧，電信街那裡
5樓：滄海浩波
神經衰弱不是疑難雜症，只是是成都正規醫院的內科就可以**，也可以中醫調理。
6樓：薄閔
神經衰弱給我們的心理和身體都帶來了一定程度上的傷害，比如患者對周圍環境中的聲光變化反應特別敏感，對正常人來說正常分貝到了神衰患者那裡就刺耳的無法忍受。
神經衰弱患者容易出現失眠，妨礙的正常休息與生活。失眠是神經衰弱的一種症狀，其中神經衰弱多夢就是從屬於失眠症的一類病症，也是神經衰弱的外在表現之一。神經衰弱易產生睡眠障礙，表現為白晝睏倦欲睡，夜間則不易入睡、多夢、易醒。
做夢是當大腦皮質極大部分處於抑制狀態時，皮質下中樞和皮質中孤立的興奮點的粗糙的興奮活動。由於失去了大腦皮質正常的分析和糾正，夢可以活潑多變、荒誕離奇。
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7樓：廣州腦康醫院心理科
神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經症。以易於興奮又易於疲勞為特徵，常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒症狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂症狀。這些症狀不是繼發於軀體疾病和腦器質性病變，也不是其他任何精神障礙的一部分。
但患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力。主要還是要多鍛鍊，讓自己有體力消耗，這樣睡眠質量才能上去，而且在平時不要什麼都想，注意力集中一點，如果一個人什麼都想，就太容易勞神，勞神了就睡不好覺，學習效率就低了。這些症狀不是繼發於軀體疾病和腦器質性病變，也不是其他任何精神障礙的一部分。
但患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力。當然最主要的還是要來院看診，才能更好的防護。
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8樓：啊不錯的地方暈
看中醫吧 用中藥調理 可以去中醫學院的附屬
一、二院，看神經內科（就是針灸科） 用針灸和中藥調理
9樓：
患上神經衰弱之後要及時到醫院接受專業的診治，避免因為神經衰弱的問題而導致身體受損，誘發更大的傷害。神經衰弱容易導致其他疾病的發生，影響正常生活的進行。可以採取藥物、心理、物理等綜合性**的手法。
平時不要給自己太大的壓力，注意心態的調節，多吃對於睡眠有利的食物，積極鍛鍊身體。
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10樓：
要學會自我放鬆，多出去活動，鍛鍊，讓自己沉浸在大自然中，這樣有利於神經衰弱的恢復
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11樓：杭州天瑞
一般神經衰弱是一種以煩惱、衰弱感為主要症狀的神經症，是神經症中症狀分化最不明顯的一種。在神經系統功能性過度緊張、存在負性情緒體驗、工作和生活規律難以適應等條件下，神經衰弱較易發生。神經衰弱多見於青年人，老年人有神經衰弱症狀則應排除軀體器質性病的可能。
**原則因觀點不同而異。不論哪種觀點都承認心理**是主要的，但強調的重點不同。除了解釋、說明病的本質以減輕並解除病人對症狀的疑慮和恐懼外，衰弱論者強調靜心休養、「強壯」**。
12樓：琵琶漣漪
神經衰弱不是大病，因此普通醫院都能**，另外神經衰弱的因素很多，你要找到自己的**，試著去調理，慢慢就會好很多。
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13樓：杭州天瑞
一般神經衰弱是由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些症狀不能歸於腦、軀體疾病及其他精神疾病。很多患者患病前具有不良的性格特徵：自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏於主觀、急躁、好勝心切，因而易於導致對生活事件的弛張調節障礙，使大腦長期處於持續性緊張而發病。
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神經衰弱很多患者患病前具有不良的性格特徵 自卑 敏感 多疑 缺乏自信心或偏於主觀 急躁 好勝心切，因而易於導致對生活事件的弛張調節障礙，使大腦長期處於持續性緊張而發病。此病的 原則是在詳細檢查排除器質性疾病後，應用心理 行為 配合藥物及物理 可以獲得較好的療效。可以嘗試找中醫內科或其它有 失眠經驗的...
神經衰弱吃藥有用嗎，神經衰弱吃藥多久才能好
有些用，但沒太大的用途。可以試試安神補腦液。建議你多幹些體力勞動，不要讓大腦胡思亂想。身體強壯了，病症也就消失了。另外，可以看看佛教的內容，如果淡化我執，不在關注自己，問題就解決了。在我看來，你最好的辦法就是不要去管他！我就是神經衰弱，很嚴重！但是你只要心態端正，加強鍛鍊就可以了！神經衰弱首先是沒有...
神經衰弱吃什麼藥最好？神經衰弱吃什麼藥好
吃西藥是解決不了問題了，而且依賴性很強，如果就是為了舒服可以吃西藥，建議吃中藥。嘗試中醫中藥。神經衰弱其實並不難治，推薦患者嘗試中醫中藥，找醫院的神經科，大夫給你診脈之後會根據病情給你開幾方中藥。中藥方面建議使用怡鬱安茶，能調節人體 覺醒系統 起到通絡活血和鎮靜安眠的作用。學會自我減壓。幾乎每個人在...