1樓：蔓立
可以混合著吃。中醫學認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
蘋果，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高，每100g鮮蘋果肉中含糖類15g，蛋白質，脂肪0.
1g，粗纖維，鉀110mg，鈣，磷11mg，鐵0.
3mg，胡蘿蔔素，維生素b1為，維生素b2為0.
01mg，尼克酸，還含有鋅及山梨醇、香橙素、維生素c等營養物質。其中很明顯維生素c及鐵質會因為蒸煮過程的高溫而被破壞，胡蘿蔔素會因為脂肪高溫易於吸收。
蘋果中的維生素c是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。其性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。
並且它還能有效地降低膽固醇。
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等***。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
蜂蜜蒸蘋果。
用料：蘋果一個。蜂蜜一勺。水適量。
蜂蜜蒸蘋果的做法。
蘋果切塊放入碗中。
加入一大勺蜂蜜，加少量水。
蓋上保鮮膜放入微波爐，用中火加熱5分鐘。
注意：水要少，保鮮膜戳幾個洞再加熱。
2樓：網友
可以。蜂蜜最好在35度以下要不會營養流失。
3樓：浙江千紅蜂產品
可以的在蘋果蒸好好後攪拌吃。
4樓：網友
可以，罐頭裡就有蜂蜜。
胃不好可以吃蜂蜜蒸蘋果嗎
5樓：小山村情懷
胃不好的人是可以吃蜂蜜蒸蘋果。
中醫認為，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。常用於肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。
蘋果含有糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鎂、硫、胡蘿蔔素、維生索b1、維生素b2、維生素c、煙酸、纖維素等營養素。
蜂蜜蒸蘋果。
用料材料。蘋果 一顆。
蜂蜜 一勺。
水 適量。做法1. 蘋果切塊放入碗中。
2. 淋入一大勺蜂蜜，加少量水。
3. 蓋上保鮮膜放入微波爐，中火加熱5分鐘。
蒸蘋果可以治拉肚子嗎，蒸蘋果可以止瀉嗎
6樓：紙盒人的日常娛樂
1、原因
俗話說：蘋果生吃治便秘，熟吃治腹瀉。因為蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。
其中，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。而果膠很奇怪，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，而煮過的果膠則搖身一變，能使大便內的水分減少，有收斂、止瀉的功效。
2、蒸蘋果的具體方法
蒸蘋果帶皮蒸效果更佳
蘋果中的鞣酸在果肉及果皮內均含有，果皮中含量更豐富；而果膠含在果肉內，近皮處豐富，將蘋果煮熟後對半切開，會發現近皮處有一層淺黃色的物質，就是果膠。所以，在吃蒸熟的蘋果時，最好連皮一起吃，這樣**腹瀉的效果會更好。
蒸蘋果的製作方法
原料：蘋果1個，食鹽少許。
做法：①蘋果用水沖洗一下，浸溼表面。
②在蘋果表皮上放少許食鹽，雙手握著蘋果來回的搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，而且鹽也可以起到殺菌的作用。
③然後再用水沖洗乾淨。
④將蘋果對半切開。
⑤去掉蘋果的根蒂，用勺子挖掉蘋果核。
⑥將蘋果切成均勻的小塊，蒸的時候可以在短時間內熟透。
⑦切好的蘋果放入小碗內。
⑧放入鍋上蒸，鍋開後，大火蒸5分鐘；取出，稍冷卻後，即可食用。
3、注意事項
止瀉不要吃蜂蜜蒸蘋果
一般來說，如果你嫌蒸蘋果的味道不好的話，可以考慮在蘋果準備蒸之前在其表面淋上一層蜂蜜，口味更佳。但是，如果蒸蘋果是用來**腹瀉或拉肚子的話，建議不要加。因為蜂蜜具有潤腸通便，是**便秘的好幫手，拉肚子的人最好不要喝蜂蜜，可能反而會加重腹瀉病情。
每天吃一個蒸蘋果有什麼益處和壞處
7樓：89號小黑人
好處：具有收斂、止瀉的功效。還可以加速代謝，減少體內脂肪，經常食用有**的功效！
壞處：無壞處。
蒸蘋果。蘋果生吃治便秘，熟吃治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。
而果膠則是個「兩面派」，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。蘋果性平、味甘酸，具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。蘋果含有獨特的果酸，可以加速代謝，減少體內脂肪。
8樓：時尚白日夢
益處：1、蒸蘋果能止瀉。
止瀉是蒸蘋果的重要功效，蘋果這種水果具有獨特的兩面性，平時人們食用蘋果，如果選擇鮮食，就能起到潤腸通便的作用，如果選擇把它蒸熟以後食用，它就會具有一定的收斂性，能起到澀腸止瀉的重要功效。
2、蒸蘋果能解酒。
解酒也是蒸蘋果的重要作用之一，它蒸熟以後更容易消化和吸收，能讓人體內的乙醇快速分解成水分，並隨小便排出體外，可以讓人們酒後出現的嘔吐和頭痛症狀明顯好轉。
3、**脾胃虛弱。
蒸蘋果對人類的脾胃虛弱有很好的**作用，特別是人們出現消化不良和食慾不振時，可以適量吃一些蒸蘋果，它能促進胃酸分泌，也調理脾胃，提高胃功能，能起到開胃消食和健脾理氣的重要作用。
壞處：吃蒸蘋果的壞處不多，糖尿病患者應少吃蘋果。殘留在蘋果表皮上的農藥等有毒物質如果洗不乾淨有可能致癌。所以，吃蒸蘋果時應該洗淨。
9樓：**生活答疑老師
每天吃一個蒸蘋果有什麼益處和壞處，別想太多，吃個蒸蘋果可以填肚子，壞處沒有，如果一定有，那就是想再吃一個。
10樓：秋名山老司機
沒有什麼壞處，吃蒸蘋果的好處如下：
1、降血壓，除血糖，降血脂的功效。
2、補心益氣、止渴生津的功效，可以健脾胃。
3、預防止膽固醇增高等功效。
11樓：匿名使用者
優點：吃蒸蘋果對於三脂高（即高血壓、高血糖、高血脂）的人來說有意想不到的作用，堅持食用一段時間後三脂明顯回落，之後趨於正常水平。
改善人體腸道活動，增強人體免疫功能。
缺點：對特殊的人群（如低血糖，營養不足，貧血）等會有危害。不能單一作為正餐食用，會造成胃部過酸，增加胃部負擔。
12樓：網友
可以促進消化，蘋果養顏，美容的效果。
13樓：m養喵先森
對身體好 能夠補充維生素。
14樓：dc大魔王
補充營養唄~ 還有許多維生素。
蒸蘋果能治便秘嗎，蒸蘋果對便秘有什麼作用
15樓：低調的轉身風采團
蒸蘋果不能治便秘
蘋果具有**便秘的作用是因為其含有的果膠具滑利性，可以滋潤腸道，促進腸內容物的排出，因此具有潤腸通便的作用；但是將蘋果蒸熟之後，其含有的果膠性質完全改變，不再具有潤腸通便的作用，因此蒸蘋果不能治便秘。
蒸蘋果會加重便秘的情況
蒸熟的果膠具有收斂腸道、止瀉的作用，加重腸道的收斂程度，對於本身已經便秘的人群而言，收斂的腸道會加重排便的困難程度，因此會加重便秘的情況。
便秘時吃了蒸蘋果要怎麼辦
1.喝蜂蜜
在便秘的時候喝一些潤滑度較高的食物，比如蜂蜜，有潤滑腸道的作用，因此便秘時吃了蒸蘋果可以嘗試喝一些蜂蜜緩解便秘。
2.吃寒性的食物
寒性的食物多有滑利性，食用可以促進排便具有**便秘的作用，常見的寒性食物有：桑葚、荷葉、老鴨、西瓜、茭白等。
3.適當按摩
在便秘的食用，主動對腹部進行一些按摩可以促進腸道蠕動，具有加快腸內容物運動速度的作用，因此可以幫助排便。
4.用開塞露
在便秘情況嚴重或者已經導致人體不適的時候，可以外界用一些輔助手段，比若說開塞露，可以幫助通便。
便秘時應該吃生蘋果
生蘋果中含有大量的水份，可以滋潤腸道，增加糞便的含水量，緩解糞便乾燥的情況，還有生果膠滋潤腸道，可以幫助排便，有緩解便秘的作用。
便秘時吃蘋果要注意什麼
1.便秘時吃蘋果不能吃太酸的，酸蘋果含有較多的鞣酸，鞣酸也具有收斂性，會加重便秘的情況。
2.嚴重便秘時最好不要多吃蘋果，蘋果的滑利性不強，還含有一定量的纖維素，嚴重便秘時，糞便排出體外的時間增長，纖維素會吸水膨脹，加重便秘情況。
3.有習慣性便秘的人，可以子啊情況較好，不便秘的時候每天吃一個蘋果，幫助促進腸道蠕動，有預防便秘的作用。
16樓：一路上飛馳
你好，煮熟或蒸熟的蘋果確實有潤腸通便的功效。
如果有習慣性便秘，可以多吃點這種經過加熱烹製的蘋果，對緩解便秘有好處。
蘋果蒸蜂蜜的功效
17樓：林夕的微笑
蜂蜜的功效與作用。
1.心血管患者的佳品。
蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處。
2.保護肝臟。
蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3.增強抵抗力。
食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。
4.殺菌。蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長。
5.促進睡眠。
失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉。
6.促進胃腸蠕動。
蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
煮蘋果水能加蜂蜜嗎？
18樓：那個閃電
可以，蘋果蜂蜜湯的製作方法如下：
主料：蘋果1個 輔料：蜂蜜1勺。
步驟一：食材：蘋果、蜂蜜。
步驟二：蘋果去蒂、把、核洗淨，切成塊。
步驟三：鍋裡放入水，放入蘋果煮十五分鐘。
步驟四：煮好的蘋果吃的時候不燙人放入蜂蜜調勻。
步驟五：裝入碗裡即可食用。
19樓：
煮蘋果水可以加蜂蜜，兩者不相剋。因蜂蜜不可開水沖服，所以要等蘋果水溫低於50攝氏度後再加入蜂蜜。
與蘋果相剋的食物：
蘋果+紫甘藍：營養維生素的吸收。
蘋果+沙丁魚：身體不適。
與蜂蜜相剋的食物：
蜂蜜+米飯：影響消化吸收。
蜂蜜+韭菜：一起吃會阻礙血液迴圈。
蜂蜜+菠菜：引起心痛。
蜂蜜+茭白：引發痼疾。
蜂蜜+豆腐乾：有損聽力，腹瀉。
蜂蜜+豆腐：易導致腹瀉。
蜂蜜+萵筍：不利腸胃，易致腹瀉。
蜂蜜+洋蔥：一起吃會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會失明蜂蜜+河蟹：一起吃會引起中毒，可以用地漿水**蜂蜜+北豆腐：有損聽力，腹瀉。
蜂蜜+李子：有損五臟。
蜂蜜+千張：有損聽力，腹瀉。
蜂蜜+大米：一起吃會胃痛。
蜂蜜+豆腐絲：有損聽力，腹瀉。
蜂蜜+腐竹：有損聽力，腹瀉。
蜂蜜+豆漿：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者衝對，產生變性沉澱，不能被人體吸收。
蜂蜜+油豆腐：有損聽力，腹瀉。
蜂蜜+大蒜：性質相反。
蜂蜜+開水：會改變蜂蜜甜美的味道，使其產生酸味蜂蜜+豆腐花：一起吃會引起耳聾，吃綠豆可以**蜂蜜+蔥：一起吃傷眼睛，可以用綠豆**。
蜂蜜+熱水：一起吃會使蜂蜜中的營養成份受到破壞蜂蜜+鯽魚：一起吃會中毒，用黑豆、甘草可以解毒蜂蜜+螃蟹：中毒。
胃酸可以吃蒸雞蛋嗎，胃不好蒸蛋能吃嗎
重度腸胃炎患者不能吃蒸蛋。雞蛋中蛋白質和脂肪含量比較多，會加重胃腸道的負擔，進而加重病情，導致嘔吐 拉稀更重 肚子更疼等，所以重度腸胃炎患者不能吃雞蛋。但是，如果腸胃炎症狀比較輕，或者重度腸胃炎好轉後，可以適當補充些蛋白質。需要注意的是，雖然此時吃雞蛋沒有太大問題，但做法還需較為清淡，如煮雞蛋 雞蛋...
胃不好吃牛奶果可以嗎，胃不好能喝牛奶嗎 如何正確喝牛奶
牛奶果吃起來非常的柔軟，香甜，相似扭過來的感覺一樣，不過我們這邊很少見，所以 也不便宜。牛奶果的功效與作用有哪些呢？看下文。牛奶果是什麼味道 牛奶果是星蘋果，金星果果肉質地細滑，具柔和甜味，宜鮮食，可製成蜜餞。其本身沒有特殊風味，但與柑橘類尤其是橙類作混合果汁飲料，風味可大大得到改善。牛奶果的功效與...
胃不好的人能吃蘋果，西紅柿和香蕉嗎
花看葉茂 胃不好少吃香蕉。從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果。食品而從中醫學角度去分析 香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據 熱者寒之 的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者 因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。不過，正因為香蕉性寒，體質...