1樓：你粉底沒我的厚
紅糖的味道甘甜，性味溫潤，中醫認為其入肝經、脾經，具有益氣、助脾、化食、以及補血的食療功效，而且還有散寒止痛的良好作用。女性經期大多會有小腹部不適、痛經等這些不良症狀，而喝些紅糖水有較好的緩解不適的作用，所以女性經期才會喝些紅糖水，有助於行經和暖宮。
紅糖中所含有的葡萄糖成分，有釋放能量快的特點，而且吸收利用率高。經期女性喝紅糖水後可以快速的恢復體力，而且女性經期常會出現體虛乏力、精神狀態不佳、體質下降等不良狀況，適量喝些紅糖水能補充能量，緩解身體疲乏症狀，尤其是宮寒、痛經的女性，喝些薑絲紅糖水能有效的祛寒緩痛。
紅糖水還有益氣補血功效，而女性行經會有失血情況，所以經期喝些紅糖水，還有補氣補血的良好作用。不過紅糖水雖好，也需要注意適量飲用，避免過多過量飲用而導致身體肥胖。
在月經期裡應儘量避免游泳、盆浴、過性生活，所用的衛生巾必須保證清潔、柔軟，否則可能促使細菌上行進入子宮腔，引起炎症，不及時**可能導致日後不孕。至於衛生栓(即內建式衛生棉條)的使用，除了要清潔勤換外，夜間最好不予使用。因為，衛生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之後，不可能及時更換，此時的經血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。
此外月經期還要避免劇烈的體育運動，因為它也是引起子宮內膜異位症的危險因素之一。
另外，還有不正常的新陳代謝、低血糖及甲狀腺機能減退等原因。有人認為生活、學習緊張、睡眠是不好，引起自主神經功能紊亂也是諸多原因中的一個，對某些婦女而言，感覺精疲力竭還會其他症狀。
2樓：網友
女性月經量20-50ml之間，都是屬於正常的。如果超過了80ml，屬於月經量過多。月經量過多的情況下，經期就不建議喝紅糖水。
因為紅糖水有活血化瘀的作用，有利於子宮收縮、加快血液迴圈，對月經有通暢的作用，能夠引起經量過多。如果是經期受寒，或者是瘀血導致的行經不暢、痛經、月經血色暗，或者小腹冷痛的現象，是可以喝紅糖水的。紅糖水還有鎮靜和舒緩的作用，能夠有效的緩解痛經，並且能夠增加能量，還能促進消化，有很好的補養氣血作用。
體質虛弱、面色蒼白、經量少的女性，可以適當的服用，還能夠預防感冒。也可以在紅糖水中稍加幾片姜，效果也是很好的。
為什麼來月經要喝紅糖水
3樓：鳶兒飄飄
紅糖水有補bai血、促進子宮收縮du、促進毛細血管zhi擴張的作用。如果dao有痛經可以喝一版點熱紅糖水，有清瘀作用，促進經血權排出，讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。一般痛經時只要喝熱水就能緩解疼痛，並不一定非要喝紅糖水。
而且不要喝太長時間，喝太多了容易失血過多。
凡事都要講個度，過猶不及。
4樓：may美知道
女孩經期失血過多，紅糖水可以補血，經期小腹容易受寒，紅糖水可以補充體內熱量，屬溫性，可以緩解小腹受寒引起的疼痛。
5樓：匿名使用者
我不能在經期喝紅糖水，喝過整個人奔潰的狀態、月經更多、整個人像掏空的、本來肚子不疼喝過肚子會疼，我覺得我自己是不適合喝紅糖的，我個人覺得經期喝紅糖還會導致乳腺病 ，不是所有女人經期都適合喝紅糖。
6樓：匿名使用者
因為紅糖水可以補血，暖胃。
7樓：匿名使用者
因為肚子疼，喝了感覺暖暖的。
8樓：魏子豔
有時痛經時喝一點紅糖水實際上可以緩解我們的痛經，但我希望每個人不會每次來月經時都喝紅糖水。此外，如果我們的身體體質是比較偏熱，也就是說，我們經常感到口渴、炎熱和害怕高溫，那麼我們希望我們不要喝太多的紅糖水，因為這種體質較熱，喝太多的紅糖水會影響我們的身體健康。現在每個人都應該知道在月經期間喝紅糖水對身體是否有幫助。
所以在月經期間我們應該適量的去飲用紅糖水，和多喝少取決於我們自己的身體，這個知識我們每個人都應該掌握，這樣我們在經期的時候可以合適的用量，減輕痛苦。
經期為什麼要喝紅糖水
9樓：w信
經期喝紅糖可以緩解經期的各種不舒服吧，紅糖有很多糖分能讓身體血液迴圈快些，也能快些補充體力，，因為在經期的女人容易疲勞乏力所以補充糖分能，恢復些體力緩解經期不爽的感覺，紅糖是由甘蔗熬製而成的，甘蔗屬寒因為特殊的熬製方法，紅糖的性質也由寒性變成了熱性，如果是宮寒痛經喝紅糖水能緩解疼痛，若是熱痛經意義就不大了，經常痛經其實可以根冶的可以試下，，一般輕微疼的晚上多泡腳都能好一些，如果疼經得嚴重可以在睡前用芙神花熱敷小腹兩個月左右根冶，紅糖雖好也別貪杯喲，如果按現在營養科學來講紅糖裡不過是在小小的營養成分而已，大部分都是高糖為。
10樓：匿名使用者
經期為什麼要喝紅糖水，中學那會兒經常在經期痛經，長輩都叫多喝紅糖水，剛開始還有緩解作用，年紀大些再喝紅糖就不怎麼樣了，喝紅糖水有活血作用也有暖脾胃作用，一般寒性體質在經期喝紅糖水還是有緩解痛經作用的，建議睡前再用芙神花 外敷小腹上，經常敷小腹一般疼痛會逐漸消失沒有。
11樓：匿名使用者
我不推薦經期喝紅糖水，我經常看的醫生也不推薦。紅糖水可以活血化瘀，但是經期喝，很可能容易導致月經持續時間過長，量過大。一般只有在月經很不正常，瘀血很多，堵得厲害，出不來的時候才會喝紅糖水。
推薦在月經來之前的一段時間，或者整個無經期間不時喝喝紅糖水，這樣效果會更好。
12樓：李志活
紅糖水不但有滋補的功效，而且對於大部分女性來說更具有緩解痛經的功效，但是要注意經期內不能飲用過多，以免出現經血過多的現象。
紅糖有溫補的作用，溫而補之，溫而通之，溫而散之，女性在日常飲用可以達到溫補的功效，特別是月經前後飲用，更是可以幫助各位女性度過一個舒服的生理週期，踢走痛經的困擾。紅糖中含有豐富的葡萄糖，釋放能量快，而且沒有經過精煉的紅糖中含有甘蔗中較多的營養成分，人體吸收利用率高，可以快速的補充體力。另外，紅糖中所含有的鈣質是白糖的10倍，含鐵量更是白糖中的倍。
13樓：餘梅
您好！經期喝紅糖水有緩解腹痛，活血化瘀的作用。
祝您健康！
14樓：我de你
因為紅糖水暖胃、補血，可以治經痛。
為什麼來姨媽要喝紅糖水
15樓：匿名使用者
來姨媽要喝紅糖水有助於緩解痛經和滋補氣血。
經期喝紅糖水有助於補氣血，如果有痛經的症狀，喝加紅糖的薑湯有助於改善並緩解痛經。因為紅糖保留了較多的維生素及礦物質，每100克紅糖含鈣157毫克，含鐵毫克，約為白糖的3倍，還含有少量的維生素。
《本草綱目》記載，紅糖性味溫，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效。我國有產婦吃紅糖、婦女月經期喝紅糖水補血的習俗。
紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到**和緩解作用。
16樓：匿名使用者
為什麼來姨媽喝紅糖水呢，因為多數女性來月經後會有經期不適感，一般來姨媽後在白天適量喝些紅糖水，晚上睡前再用芙神花 外敷在小腹上還有根冶姨媽痛經，紅糖有暖脾胃保暖身體作用。
紅糖性溫有助陽驅寒作用，姨媽期喝紅糖能緩解月經期不舒服，因為紅糖含糖足，在姨媽期間適量糖分也能幫助順利度過姨媽期，增強體力作用。
女人來月經喝紅糖水好嗎
17樓：一點淡雅儒風
女人月經肚子疼就喝熱的紅糖水，到底喝的對不對？
18樓：古方紅糖
你好！經期非常適合喝紅糖水的，紅糖可以提高子宮微迴圈，促進經血的排出，改善經期不適。
19樓：汲闌洋雍
可以喝，肚子疼的時候喝點可緩解疼痛，紅糖可以幫助排經，月經剛來時吃較好。
20樓：僑悅友閒
病情分析：您好，紅糖水具有益氣、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。
指導意見：女性因受寒、瘀血所致的行經不利容易引起痛經、腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到**和緩解作用，所以在月經期是可以喝紅糖水的。
21樓：匿名使用者
可以的。其實如果女性適當的喝一些的話，那麼對女性健康是有好處的。可以促進血液的迴圈，能夠補充流失的血液。
對補血是很好的。但是在經期裡面，千萬不要把紅糖水冷凍了來喝，這樣會導致經期的一些常見問題。比如：
痛經之類的。而且不要在紅糖水裡加其他的一些東西。 而且在生理期喝紅糖水還有根據自身的情況來確定。
不同的時期需要根據營養需求來飲用。如果出現了問題，要及時看醫生。
22樓：巨集鬱米含靈
紅糖是對女人最好的補品。可以喝的，祝你健康。
23樓：匿名使用者
看體質，如果體熱的話還是不要喝太多，會造成經量過多的，如果平時體寒的話還可以適當的加點姜熬紅糖薑湯喝的~麗江三川館。
24樓：匿名使用者
紅糖水是由蔗糖攪拌而成的含糖飲品，月經期間可以正常飲用，對經期、經量等無特殊影響。
紅糖含有高濃度的蔗糖，是由甘蔗的汁液通過多種工序提取、熬製而成，其特殊顏色取決於熬製時間，是天然色。
建議：女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，可以很好的增加體內的雌激素，調理內分泌，緩解經期疼痛，調節月經紊亂等，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
25樓：匿名使用者
一般女人月經期可以喝紅糖，前提是不怕胖啊，好不好這個是因而異的，紅糖是熱性食物有暖腸胃，補充體力活血作用，如果本身經量足或經量少不適合喝的，容易經血過多或是腹痛的。
如果有痛經能不能喝紅糖水呢，宮寒痛經可以在月經期喝紅糖，並在睡前用芙神花加熱水，一起熱敷小肚子有根冶調理作用的。紅糖水是高糖食物喝多也會發胖的。
26樓：婦產科莫慧華醫生
經期可以喝紅糖水 紅糖水是粗製的蔗糖 內含礦物質 包括鐵較多 可以補充經期失血 導致的鐵缺失 紅糖水也有 舒經止痛的作用 特別適用於經量減少 痛經女性服用 但是對於經量較多 女性要慎服紅糖水 有可能會增加月經量。
27樓：護舒寶
嗒嗒嗒，miss護來給親親解疑了哦～紅糖水在例假期間或例假後都是可以喝噠。紅糖水可以補氣益血、暖胃驅寒，對正在來例假的女性也有緩解姨媽痛的作用呢。不過miss護這裡提醒一下，雖然喝紅糖水可以緩解姨媽期的不適，但並不是所有體質的女性都適合，體質偏熱的話喝了有可能會增加經血量的哦，而且要適量飲用，不然喝多了會很容易上火的呢。
除了紅糖水，miss護還有幾道適合伺候姨媽君的飲品哦，親親不妨參考看看。
1. 紅棗花生湯。花生、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核，（因為紅棗皮較硬可傷胃壁）。
然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。生理期的時候喝一下，有補血、益氣的功效哦，還可以調經和增加身體抵抗力。
2. 花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入適量砂糖調味。這些花茶不僅有理氣、活血的功效，還可以調理月經不調、痛經等症，改善女性膚色。
3. 黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿蔔、旱蓮草和木耳洗淨。
木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿蔔切塊、旱蓮草也可以切小段。然後幾樣食材一起放入水中煮，待水沸後改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之後，可以用這湯止血固經，適用於月經過多、貧血體虛等情況的哦。
希望miss護的解答能夠幫上忙，如果可以獲得親親手上那光彩奪目的採納就完美了，祝好哦～
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