1樓：尹憐夔文
不用是問題不大，但是最好刷牙還是要用牙膏的，使用牙膏能夠有效的防止蛀牙，美白牙齒能夠有效的減少口腔疾病的發生，能夠去除牙齒表面的薄膜和菌斑而不損傷牙釉質和牙本質；具有良好的清潔口腔及其周圍的作用，有舒適的香味和口味，使用後有涼爽清新的感覺在，所以在刷牙最好要配牙膏而且還要配適合自己牙齒的牙膏不要盲目追求**高的，其實牙膏的成分都差不多的跟**相差不大的，還有使用中注意的是牙膏只是清潔牙齒預防蛀牙作用不能起到**口腔疾病的療效！！！綜合所述刷牙最好是要配合牙膏使用！！！
2樓：卞壯海流如
可以啊要了解這個問題，首先你得清楚牙膏的主要成分是什麼？
牙膏同的主要成分是摩擦劑，發泡劑和清新劑這三大類。
摩擦劑主要協助牙刷在刷牙時摩擦牙面，去除牙面的汙垢菌斑，發泡劑產生泡泡，使口腔感到舒適，清新劑就是一種芳香劑，讓刷完牙以後口腔裡面留有一點點香氣。
可見在牙膏裡面起主要作用的是摩擦劑，在刷牙時如果不用牙膏，只要你刷的時間足夠，一樣可以去除牙齒表面的汙物和菌斑。只不過刷完牙那一分鐘裡口腔裡面少了一點點清新的感覺。
不用牙膏能刷牙嗎？
3樓：東哥大測評
能是能，就是你不一定喜歡。
4樓：夏黎昕野本
可以。但是要用輔助劑。牙膏中含有摩擦劑，芳香劑，藥物成分。如果你能找到代替品也可以：牙粉，或者漱口水等。什麼都不用，會對牙齒造成損傷，也不能有效清潔口腔。
刷牙時，牙膏要沾水嗎？
5樓：情感諮詢小紅老師
刷牙的時候，牙膏究竟要不要沾水？
牙膏的主要作用是清潔牙齒，刷牙前沾不沾水影響不大，根據個人的偏好選擇就行。因為我們在刷牙的過程中，口腔會不斷分泌唾液，也能起到滋潤口腔的作用，這其實和沾水也沒有區別了。
但是一些功能性的牙膏，比如美白、抗過敏牙膏，那最好還是別沾水，以免其中有效成分揮發過快，從而影響效果。
刷牙最好是牙刷不沾水，擠了牙膏直接刷，才能真的達到清潔的目的。
一是不沾水，牙膏很難起沫，這樣你就會覺得沒把沫刷出來就覺得沒刷乾淨，手就會不自覺的越刷越久，越刷越仔細，心理暗示也會暗示自己要刷乾淨，清潔的目的也就會達到。
二是因為可以減少摩擦。牙膏靠著摩擦來產生沫來達到清潔的作用，沾了水牙刷和牙齒的摩擦就減少了，摩擦力也就小了。
沾了水後，因為泡沫變多了，就會覺得洗得很乾淨，可實際上卻是可能只是刷了表面。刷牙的時間也是關鍵，應該要不少於三分鐘，上下左右方方面面都要顧全刷到，時間太短清潔效果不夠，時間太長又容易損傷牙齒和牙齒附近的表皮組織，所以也要把握好時間的「度」。但同時也千萬不能因為偷懶而舍下刷牙的時間。
如果是功能性牙膏不能沾水，比方說含有抗過敏成分、美白成分，這些有效成分遇水會快速分解。
普通的牙膏是可以沾水的，不過這樣清潔效果會不好。這是因為牙膏沾水後更容易起泡沫，通常滿嘴泡沫的情況下，大家就想吐掉，口腔中殘留的牙膏就會越來越少。
還有一點是因為，嘴巴里太多泡沫，會讓人覺得刷了很長時間的牙，刷牙時間短，清潔效果自然不好。如果是普通牙膏，關鍵是要按時按點刷牙，還有牙膏並非越貴越好，適合自己才重要。
所以刷牙最好還是不要沾水，這樣更有利於牙齒清潔！
6樓：常大大璐
其實刷牙前牙膏蘸不蘸水對於刷牙都是沒有影響的，很多時候，在刷牙之前把牙膏蘸水都是我們的心理作用，因為當我們看見白色泡沫的時候，就認為牙齒刷得非常乾淨。刷牙時產生的白色泡沫對於我們的牙齒清潔並沒有什麼作用，刷牙最重要的就是過程是我們清理牙齒汙垢和食物殘渣的過程，通過這個過程，我們才能把牙齒變得乾淨。
7樓：掌上妙招
刷牙時牙膏要沾水嗎？可能一直做錯了，現在知道還不遲。
8樓：三樂大掌櫃
知識分享：刷牙擠牙膏，沾水還是不沾水呢？
9樓：量子生活科技
科普一下：刷牙前牙膏需要沾水嗎？
10樓：畢音慕容祺瑞
不沾水效果會好些，因為牙膏就是摩擦掉牙齒表面的汙垢的，沾水摩擦效果不好。
11樓：蔚賢巴言
摩擦越充分刷牙才能越乾淨，牙刷不沾水，擠上牙膏慢慢刷，靠口腔的唾液形成微量的氣泡，牙膏的清潔作用才能發揮最大。
不用牙膏刷牙好嗎？
12樓：東哥大測評
能是能，就是你不一定喜歡。
13樓：匿名使用者
刷牙的時候，壓刷和牙膏互相摩擦，如果你仔細的觀察牙膏你就會發現，牙膏裡面有很多微小的顆粒，牙刷就是摩擦這些顆粒來潔淨牙齒的。
刷牙不用牙膏不行吧，我想應該用的，牙膏可以讓我們的口氣清新，還有清除牙齒汙垢。
你的方法更好拉，更乾淨。
不好！！！據新華社電 現在市面上宣稱具有各種功能的牙膏令人目不暇接，牙科專家指出，牙膏在刷牙中只起輔助作用，沒有牙膏也可以刷牙。
據福建醫科大學附屬口腔醫院兒童牙科主任姚軍介紹，在牙膏中通常含有利於清潔牙齒的摩擦劑，產生泡沫的發泡劑和各種產生味道和清爽感醯奈鎦剩。
14樓：空界之人
我冬天長時間不用牙膏刷牙，結果牙齦出血。
15樓：匿名使用者
不用牙膏也行，可以用鹽呀。
刷牙可以不用牙膏只用鹽水嗎?
16樓：這臺冰箱有點冷
鹽水刷牙和用牙膏都各有優點。
用鹽水刷牙是可以預防齲齒，但是得用淡鹽水，古人在沒有牙膏的時候就推薦用淡鹽水漱口，能起到預防齲齒的效果。
不過現在有牙膏了，可以不用鹽水，因為只要好好刷牙，牙膏就可以起到很好的清潔牙齒的作用。以前用鹽水漱口刷牙的原理是鹽分可以殺死口腔內的細菌，現在牙膏完全可以起到清潔牙齒的效果。
17樓：侯問楣
最好還是用牙膏，不然刷不乾淨。刷牙的時候用淡鹽水效果更好，清潔口腔，減少細菌滋生。
18樓：網友
那不可以，必須用牙膏才能刷乾淨，鹽水也可以用來漱口。
19樓：匿名使用者
也可以不用牙膏，只用細鹽刷牙。
20樓：匿名使用者
可以的，不怕鹹的話，古代就是鹽。
21樓：桑榆
沒有牙膏的時候也可以。
22樓：遊戲領路人
不會覺得沙口疼嗎？可以是可以。
刷牙用多少牙膏
23樓：在水一方
牙膏 豌豆大小已經足夠。
刷牙的目的，主要目的不是刷掉肉絲、菜葉或者其他食物殘渣，那是漱口和牙籤、牙線的功能。刷牙的目的是去除牙菌斑，一種細菌。牙菌斑通常位於靠近牙齦的位置，在牙齒下方三分之一區域。
如果不好好清除，它們可能形成牙石，造成牙周病。
因此，刷牙關鍵是刷，單純使用牙膏，如果不好好做好「刷」的動作，就起不到清除細菌，預防牙周病的目的。
24樓：古方紅糖
1、刷牙用牙膏的量根據自己牙齒情況，如果有牙菌斑，就多放些，刷的時間長些，對牙菌斑部位多刷會。如果牙齒很好，基本上覆蓋牙刷薄薄一層就可以了。
2、保持早晚刷牙，清潔口腔；
3、有的牙膏也是根據牙膏的含量來定，有些牙膏，只需要用黃豆粒那麼大小的牙膏就可以。
25樓：
牙膏佔三分之一的牙刷即可。
26樓：網友
這由個人喜好定，有人用的少，也有人擠滿牙刷的。
小朋友就要少擠點牙膏了，這玩意不小心吃下去也沒好處的。
27樓：匿名使用者
不超過牙刷頭的大小就可以了。
28樓：飛哥文苑
這個應該是沒有標準的，多一點就多一點，少一點就少一點，看你自己的個人喜好。
29樓：學習技巧及資料
1釐米的長度左右即可。
30樓：來自呈坎八卦村聲音好聽的翡翠
我用的是牙刷毛上的三分之二。
31樓：11迪迪
一小丟丟就可以了呀。
32樓：匿名使用者
我認為小於1釐米就好。
33樓：一
看個人需要的了，多數人一點點就好。
34樓：匿名使用者
不要太多，適合自己就好，我一般用kin吉蘭牙膏自然系列擠出來，差不多豌豆顆粒，這種還能美白牙齒。
刷牙時可以用兩種牙膏嗎
35樓：還是醬紫吧
可以。使用牙膏的時候，不能根據個人喜歡進行選擇，而是要根據牙齒情況進行選擇，比如最近一段時間牙齒經常出血，那麼就要買消炎止血的牙膏，牙齒不是很白，就需要沒美白的牙膏。
牙膏還要根據人的不同年齡進行選擇，比如孩子使用的牙膏應該和大人區別開，因為孩子使用的牙膏應該更加的安全一些。
36樓：
可以的。牙膏本身主要成分其實差不多只是有一些其他的功能成分不一樣而已。使用兩種不同牙膏不會有任何的衝突。
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法；也是人們自我清除菌斑，預防牙周病發生、發展和**的最主要手段。選擇合適的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的幫助控制牙菌斑，維護口腔健康或延長修復體的使用壽命。
37樓：鳳凰虹
早上用一種晚上用一種這樣理論上說是可以的，但是……呵呵這換得也頻繁些了吧~建議你隔一天用一種換著用吧！
另外，如果是含氟牙膏可不能多用哦~隔三差五使用就行了。
對於一次用兩種就是不行的了，因為不同的牙膏所含化學物質不同，很多用在一起對牙齒可是有害的喲！
38樓：愛問的平方
不可以同時用兩種。
因為身邊的人用過。
結果是牙齒變得更加糟糕！
建議你可以兩個月換一種！
39樓：雪雪夏
過一段時間換一次比較好塞。
刷牙一定要用牙膏嗎？
40樓：東哥大測評
能是能，就是你不一定喜歡。
41樓：楚湘之源
不用牙膏清潔力要差一些，牙膏是磨料配合而成，主要清潔牙表層。
42樓：匿名使用者
最好用吧，讓嘴裡清晰。當然不用也沒什麼大礙，古代沒牙膏也過來了呢。
43樓：我滴不夜天
難道你有比牙膏更好用的東東嗎？
不用牙膏刷牙好嗎
東哥大測評 能是能，就是你不一定喜歡。 刷牙的時候，壓刷和牙膏互相摩擦，如果你仔細的觀察牙膏你就會發現，牙膏裡面有很多微小的顆粒，牙刷就是摩擦這些顆粒來潔淨牙齒的 刷牙不用牙膏不行吧，我想應該用的，牙膏可以讓我們的口氣清新，還有清除牙齒汙垢 你的方法更好拉，更乾淨 不好！據新華社電 現在市面上宣稱具...
刷牙時經常會刷出血，哪種牙膏可以較好的改善牙垠出血啊
區域性原因是牙齦出血的最常見原因。有的人刷牙很起勁，左右橫刷，牙刷的毛又硬又粗。柔嫩而富於血管的牙齦組織，經不起這樣粗暴的刺激，於是就要出血。刷牙的方法不對頭，不但要出血，而且日子久了，齒齦萎縮，牙齒的釉質也要被磨損。所以必須使用較柔軟的牙刷和正確的刷牙方法。此外，患有牙齦炎和牙周病，刷牙時也會出血...
牙膏何時出現 古人刷牙嗎
潔齒品的使用可追溯到2000 2500年前，希臘人 羅馬人 希伯萊人及佛教徒的早期著作中都有使用潔牙劑的記載，早期的潔齒品主要是白堊土 動物骨粉 浮石甚至銅綠，直到十九世紀還在使用牛骨粉和烏賊骨粉製成牙粉。用食鹽刷牙和鹽水漱口至今也還存在。而我國唐朝時期即已有中草藥健齒 潔齒的驗方。十八世紀英國開始...