1樓：夕陽淺傾
體質上的寒是指當人體臟腑功能失調時，易引起體內陰氣過剩、寒從內生的一種表現，常出現面色蒼白，口唇色淡，容易疲勞，怕冷怕風，手腳冷，喜進熱飲、熱食點症狀。體虛是機體某些功能有所減退，不一定患病，即西醫所稱之「亞健康」，常見面色淡白或萎黃，精神萎靡，身疲乏力，心悸氣短等症狀。
2樓：匿名使用者
「寒」是體寒，可以直接理解為冬天手腳冰涼的身體裡的寒氣。「虛」是沒有力氣，沒有精神的感覺。比如作為一個150公斤的人，你扛不起一個水桶。
3樓：我的生活記錄
『』寒『』是熱量低，比如環境溫度低，體表溫度低，感覺冰冷，那就需要熱，穿衣服或到溫暖地方。
再比如經常喝冰水，吃太過寒涼的食物，或者的經常餓肚子，能量低，熱量也比較低，這時就多吃些辛熱食物，熱量大一點的事物，都可以祛寒。
『』虛『』是指能量低，比如太過勞累，消耗太多，然後營養又跟不上。這是就多吃些營養豐富食物，也就是能量大一點的食物。
能量高的食物熱量不一定就高，能量低一點的食物，熱量也不一定低。
能量和熱量之間的關係，就像陽光，有熱，有光，熱是熱量，光就是能量，光可以在空氣中轉變成氣溫的熱量，也可以在植物上轉變成能量和熱量，植物中的能量又可以轉變成動物中的能量和熱量。
4樓：阿qi棄
寒性體質是身體裡有溼氣，而身體發虛，是因為身體虛熱造成。
5樓：獨身女王
萬病之源是寒虛，「寒」即是冰冷，身體很怕冷；「虛」即是氣血不足，容易犯困，沒有精神。
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