1樓：陽陽小答主
鈣鐵鋅千萬別亂補，有效灶銀晌的補法就是去醫院去檢視一下自己的微量元素，如果缺哪種的話就補隱鋒哪種，這樣或許會更有效。搏肢。
2樓：右手年華
可以帶著孩子瞎扮悶去曬曬太陽，而且補鈣和補鋅。最好要分開補充。可缺返以在每晚睡覺前補鈣。也可以給寶寶喝一些補鈣補鋅的口服液，同時在飲食上也可以給寶寶吃魚類蔬菜，動物的肝臟磨彎。
3樓：三土
葡萄糖酸鈣森賀、乳酸鈣、糖鈣片等，含鈣量都不太多，吸收也不太好，而經過特殊加工的活性鈣製劑，如活性鈣衝悄春野劑、鈣天力、珍珠鈣等，比較容易吸收，防止啟喊缺鈣的效果較好。
4樓：劉心安兒
儘量要選擇食補的方式，比如說可以多吃一些瓜果蔬菜，或者是雞蛋，牛奶，豆漿，深海魚類等等。
5樓：匿名使用者
平時多注意飲食衛生。
鈣鐵鋅要怎麼補正確
6樓：華的多彩空間
寶寶最好不要吃補鈣產品。因為每天吃的食物裡就有很多鈣質，不需要吃補鈣藥物，正確補鈣方法就是曬太陽，每天曬一次，上午9-10點，下午4-5點，曬不超過一小時就是補鈣了。冬天任何時候都可曬太陽，但每次曬太陽的時間最好不超過一小時。
補鈣藥片吃多了，可造成身體裡結石。
鈣鐵鋅是一起補比較好，還是要分開補吸收更好
7樓：廣秋珊才玲
單純看吸收率。
當然是分開補好。
現實有兩種選擇：
1.一起補。但要少量。
多次(最好選含vd
與vc的複方製劑)
2.分開補。同一天內不同時間服用(因為礦物質之間的協同作用)
鈣鐵鋅當中，人長不高應該補哪一種，這些又是分別補什麼的，還是長不高應該補其他元素？
8樓：大慕嘉
人長不高補鈣，吃維生素d促進鈣的吸收。
鐵是補血的，鋅是主要是對於預防頭髮枯黃這些。
一般人不會缺鋅。
9樓：冠曼珠
身高和基因，營養，運動都有關係，單純補微量元素還有吸不吸收的了的問題。
10樓：網友
十七歲應該自己還會長高的。
鈣鐵鋅同補好還是單補好
11樓：全元康健康顧問
鈣鐵鋅傳統是不能同補的，因為人體的吸收渠道只有一條，不過去年北京***舉辦的一個「全國兒童營養干預行動」推薦出一款名為全元康的產品，新增了一種酪蛋白磷酸肽（cpp）的酪蛋白，以cpp為載體能夠有效的促進鈣、鐵、鋅等二價礦物營養素的吸收和利用。
12樓：石泉草
食補好，吃藥補不了！會吧藥店補肥。
13樓：匿名使用者
同補也挺好，只是看你吸收怎麼樣？
缺鈣鐵鋅硒及維生素最好的補救方法是什麼？
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鈣鐵鋅到底能不能同補？
14樓：匿名使用者
鈣鐵鋅對兒童的生長髮育及智力發展十分重要。缺鈣就會發生軟骨病及出牙遲，牙齒稀鬆、雞胸、畸形等兒童佝僂病症狀。缺鐵使細胞色素和含鐵酶活性減弱，致使供氧不足，使氧還原及能量代謝紊亂，免疫功能下降；導致貧血症。
實驗證明，補鋅後能促進鈣的吸收。三種元素的科學組合可以有效地改善人體中鈣鐵鋅的缺乏，滿足身體對鈣鐵鋅的生長髮育的需要。 兒童在單純補鐵糾正貧血後，行為落後的狀態仍不能完全恢復，補充鈣、鋅有助於貧血兒童改善智力、穩定情緒，促進貧血兒童智力和體力的恢復；補鋅改善食慾的同時，常需補充鈣、鐵以促進機體的恢復，補充鈣、鐵有助於兒童增進食慾，鐵鈣在兒童生長髮育上有協同作用。
同時服鈣鐵鋅複合劑臨床表明：兒童食慾增加，佝僂病的臨床症狀明顯得到改善，血紅蛋白值顯著增加，促進兒童智力、身體的健康生長髮育。
15樓：匿名使用者
鈣和鐵不能同補。
鈣比利於鐵的吸收。
鋅就不是很清楚了。
補鐵應該用維生素c