1樓：匿名使用者
人一般發胖是先胖肚子，因為你長期坐臥，體內脂肪堆積在小腹內，因為沒有運動，所以脂肪紮根在小腹周遭，所以肚子就慢慢的大起來。如果不是很胖的話，每天適當運動一下，堅持下去就會慢慢好轉。
運動不要太過激烈，這樣身體營養不均，如果消化不良的話，一旦停止運動就會更胖。
2樓：匿名使用者
女生髮胖先從：手臂，臀部，大腿。
男生當然是肚子啦！
3樓：bai1688度
吃好的，補多了，吃熱量高的食物。
4樓：速樂減重
不一定的喲，每個人都不一樣。
人要是胖最先胖**?
5樓：匿名使用者
一般是腹部，人發胖主要原因還是吃得過多，因而腹部胃部就容易先堆積脂肪，然後是大腿，臀部，上臂，臉啊．
6樓：匿名使用者
人要是胖最先胖肚子！！
為什麼很多人一旦發胖就是從肚子胖起來呢？
7樓：做最好的
很多女人是因為生過孩子，所以肚子相對來說更容易發胖。
8樓：小小呂子博
因為我們平時喝酒吃飯都是往這裡集中，所以這裡會先胖起來。
9樓：青春恍若浮兮
因為肚子上的肌肉與其他部位的肌肉型別不太一樣，它主要屬於平滑肌。
10樓：暮光夢緣
因為我們吃的所有的東西都是從這裡消化的，再加上生完孩子的女性，這裡的**會比較有彈性。
11樓：麥苗在成長
因為肚子的地方很容易積累脂肪，而且一般的運動很難達到鍛鍊肚子的目的，所以發胖就從肚子胖起來。
12樓：至尊寶和你約騷聊王者
因為人在發胖的時候，不斷的吃一些高熱量的食物，又不愛運動就會從肚子胖起來。
13樓：網友
因為身體發胖不及時控制住，脂肪就會慢慢的堆積，讓你成為一個胖子。
14樓：怎麼會生出了你
因為肚子是最容易堆積脂肪的地方。
如果人開始變胖的話，先從**變胖。
15樓：匿名使用者
因人而異吧，有的人是肚子啊，有的人是手臂啊，有的人是腿啊，像我變胖就是從臉開始，哎痛苦。
人長胖是從哪個部位開始
16樓：這是真的高大上
人與人是不太一樣的，男性和女性又是不一樣的，一般來說，最早用肉眼察覺出來的是面部，臉頰。男性腰腹會出現明顯脂肪堆積，而女性則表現在臀部和大腿處。
男人發胖時一般先胖**肚子胖了是不是一個人要開始開胖了
17樓：昌邑漂客杧
先胖肚子少喝酒少吃含脂肪高的食物多吃青菜和水果。
男人發胖時，一般先胖**？肚子胖了，是不是一個人要開始開胖了?
18樓：聽君訴一生愁腸
是的，只要肚子開始胖了，以後就會胖得很快。所以少應酬，少喝酒，尤其是啤酒。在家裡吃是最有營養最好的了。
為什麼人胖都是先胖肚子
19樓：超絕至精
1.腹部脂肪容易積聚。
很多時候，人體的肥胖經常都是從身體內部的內臟還有腸胃系統開始的。當你的體內出現脂肪攝入過多，導致脂肪堆積的時候，很多時候這些的脂肪都會先去堆積在你的腸道。
還有你的肝臟、胃部等系統器官，體內器官脂肪堆積的影響，從而導致你的肚皮向外膨脹。
運動的強度也是引起體內脂肪堆積的影響因素之一。如果運動強度不夠，就不能消耗人體所吸收的營養物質，從而導致這些能量轉變成脂肪儲存在人體內。
2.腹部肌肉屬性。
腹部位置的肌肉是一種叫做平滑肌的肌肉，抵抗脂肪的能力較差，這是腹部容易堆積脂肪的一個重要因素。如果對於一些平時不喜歡運動，或者經常攝入了過多的脂肪的朋友來說，平滑肌就會容易出現形狀改變。
20樓：匿名使用者
主要由於人體基礎解剖結構和營養供過於求兩方面導致。
眾所周知，腹部是最容易積累脂肪的地方，說起原因，很多朋友可能認為是因為長期坐著不運動導致的，然而即使是不久坐的人開始胖的時候也是從腹部開始，這就說明了，久坐並不是腹部脂肪累積的根本原因。那麼，到底是為什麼呢？
首先從解剖結構上說起，腹部與其他部位最大的區別就在於肌肉型別，腹部肌肉屬於平滑肌，抗拒脂肪的能力較弱，是腹部容易堆積脂肪的重要因素。這種肌肉主要靠。
自主神經支配。平滑肌細胞互相連線，形成管狀結構或中空器官；在功能上可以通過縮短和產生張力使器官發生運動和變形，也可產生連續收縮或緊張性收縮，使器。
官對抗所加負荷而保持原有的形狀，也就是說其主要負責工作範圍是以身體內臟為前提，通俗地講，就是說這種肌肉的防守性很強，由於這種防守性，使得腹肌不容。
易練出來，卻很容易堆積脂肪。在有了脂肪之後，也不容易趕走。這是腹部脂肪累積的主要原因。
然後從個人角度來分析。主要包括以下幾個方面：
1.有氧運動強度不夠；
2.不吃早餐，早餐能夠平衡血糖濃度，保證早餐到午餐這段時間內機體有足夠能量攻擊，如果不吃早飯，等到午餐、晚餐的時間，脂肪消耗的能力變差，結果是攝入的熱量比消耗的要多，因此會產生更多的脂肪；
3.過度飲酒，酒精會阻礙脂肪轉化的途徑，讓脂肪無路可走，只能堆積到皮下；
4.沒有規律的飲食習慣，如果常年不規律飲食，餓一段時間後再暴飲暴食會使得營養不能充分消耗，而且還可能引起胰腺炎等疾病。
綜上可見，脂肪堆積的另一個主要原因是體內營養供過於求，只能轉變成脂肪儲存起來。
由此我們能夠看出，若想減掉「小肚子」，還是應該注意飲食，並持續地進行有氧運動，不能三天打魚兩天曬網，而且每次都要保持足夠的時間，以30分鐘/次為宜。
21樓：瀰漫的雲煙
為什麼人胖先胖肚子？「2個妙招」學起來，再和肥肉說拜拜！
22樓：玩玩是傳奇
哈哈，我也是這樣的，一般這樣的人無非就是吃貨，能吃，並且又懶，不運動。你想啊，你吃進去這麼多，然後剛吃完一般都是坐著，久而久之就會把吃進去的食物堆積在肚子那裡，下不去，誰叫你吃完就知道坐呢，所以要胖不就是肚子了。
為什麼有些人發胖是先胖到臉上，而不是先胖在身上
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