1樓：包白卉
三七能長高嗎？ 三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。三七粉沒有使人長高的功能。
身高 主要由遺傳因素和後天因素決定。後天因素中主要與營養和鍛鍊有關，而且人的生長期主要在男18~20歲，女16~18歲之前，尤其是青春期生長髮育很快。 此時應多食蛋白質(魚、肉、豆、蛋、奶)、新鮮蔬菜水果、適量補充維生素d及鈣劑，另外加強鍛鍊，多做彈跳運動，可使下肢肌肉、骨骼血液迴圈加速，有利於 營養的吸收，使骨骼迅速生長。
您如果是男孩子可以經常打打籃球、跳高等彈跳性的運動有助於長高，以醫學觀點來看的確如此。如果是女孩子可以跳跳繩、跳遠、 跑步等。但是這裡需要告訴您的是過度的重量訓練如體操、舉重反而會妨礙生長，建議在成長階段最好能避免。
生活建議 要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉。
1.合理調節飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養，又要適當節制。不抽菸，不飲酒；
2.生活要有規律，睡眠要充足、定時，最好睡硬板床，枕頭宜低於5cm;
3.注意自身保健，無病防病，有病早治。讀讀關於矮身材研究及與身高生長髮育的書，讀不懂可請教醫生，增加知識，用科學指導自己行動；
4.保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩定，無憂無愁有利生長髮育。
科學醫療建議。
吃三七為什麼會長高?
2樓：仌豻謒
不可能的事情 三七功能主治：散瘀止血，消腫定痛。用於各種內、外出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。（化瘀止血 活血定痛）
為什麼吃三七能長高 孩子長高要從生活習慣抓起
3樓：別稱我是老師
胡說八道，高矮是遺傳基因決定的，你把三七吹神了吧！你在做誘導誤導違法廣告嗎。
吃三七粉可以長高嗎？ 10
4樓：vvs來看給個
為什麼吃三七能長高。
身體出現長高是基於骨骼生長的基礎之上，骨骼的發育與生長需要足夠的營養成分，鈣磷以及骨膠原是促進骨骼生長的重要組成，三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。
為什麼吃三七能長高？
其實這是一個很大的誤區，三七粉並不能促使身體長高，三七粉活血化瘀，每天空腹用3克昌弘的三七粉泡水倒是可以讓氣色變好，但是沒有長高的效果。16-20歲之間是人體發育的生長期，此時應多注意飲食健康的搭配，補充所需的蛋白質等營養物質，同時進行必要的體育鍛煉，從而更好的促進骨骼生長，像是單純的食用三七粉絕對不能可能達到長高的目的。
怎樣才能長得更高。
在孩子生長期，家長要多從他們的生活習慣下手，避免偏食，暴飲暴食的習慣出現，並且讓孩子遠離菸酒，保證充足的睡眠時間，同時加強運動，保持良好的心理狀態都很關鍵。
專家建議：在孩子身體發育的時候健康飲食要抓好，魚類或是骨肉經過熬製都會產生很好的骨膠原，家長們可選擇性的給孩子補充營養，至於吃三七能長高這個傳聞，根本就沒有任何的科學依據，對孩子的增高長個沒有什麼幫助。
5樓：歲月素白
眾所周知，三七粉的功效廣泛，吃三七粉能否促使兒童長高呢？三七粉確實是有這樣的功效。三七粉和人參之類的滋補品一樣，都會促進身體發育。
食用三七粉長高的正確方法：三七含有活血的成分，主要是用於外出血，擴張血管等方面。骨折病人吃了，可以促進骨頭的生長。
如果說孩子的骨齡還小，如果吃了三七粉，促進了骨骼提前，孩子反而會出現長不高的現象。如果孩子已經到了青春期後期，骨骺線將要閉合的時候 ，這個時候可以吃點三七粉，讓骨頭衝一衝。
總結，孩子要不要吃三七粉，是要通過骨齡來判斷的。如果骨齡還小，還有很長時間可以使孩子長高，那麼久不要通過吃三七粉來長高，避免帶來終身遺憾。可以通過睡眠，鍛鍊，均衡飲食等方法來促進長高。
如果骨骺線將要閉合，潛力不大，就吃三三七粉衝一衝。
如果要吃那麼應該怎麼吃？
三七粉早晚喝都可以。因為三七粉有活血化瘀的功效，所以有一些人晚上吃了睡不著覺，因此要晚上睡前提前三個小時吃，或者直接都早上吃。有些專家提出，三七粉要飯後服用，這樣避免傷胃。
三七粉進補的時候把握一個原則。熟吃三七粉。可以通過選擇買盤龍雲海三七粉。
我們總說的三七粉燉雞，燉排骨都是很不錯的方法。將5-15克盤龍雲海三七粉直接放入雞湯或者排骨湯一起燉，連湯一起喝效果很佳。吃完後身體有明顯的發熱感覺。
每冬食用幾次即可，效果更佳。如果是冬天吃三七粉，食量可以比其他季節稍微多一點。熟吃量比生吃也多一些。
6樓：比爾高
想要長高並不難，長高的方法一定要科學。
科學長高小竅門就要從影響長高的幾大因素入手：營養、運動、睡眠、情緒、藥物作用。
1、營養充足但不能過量；
2、堅持做一些有利於長高的運動，比如拉伸、跳躍類；
3、保持充足的睡眠，早睡早起；
4、保持穩定的情緒，情緒的波動過大容易影響生長激素分泌；
5、比爾高，助力成長，天天向上！
7樓：匿名使用者
適當的運動。
不挑食充足的睡眠。
適當的補充鈣片。
o(∩_o~
8樓：匿名使用者
你好，有一定的效果，但是人的長高，決定於骨骼的生長髮育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說，只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長，人體才會長高，鈣、磷是骨骼的主要成分。
意見建議：要多補充牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機會，以利於體內合成維生素d，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。
9樓：哆來咪米迷蜜
可以但是不一定沒有***，就算沒有***，那麼三七粉幫助你長的個子也會很少的，可能只是一釐米，所以你可以放棄用三七粉來長高個子了。
如果你真想長高個子，那你就要多鍛鍊，每天早睡早起，睡午覺是肯定的，因為長高個子肯定是要多睡覺，另外還要多吃含蛋白質豐富的食物，這樣有助於長高哦。只要你每天按我這三個步奏去做，相信你一定會長高的！ 祝你長到你理想的高度 滿意請採納。
10樓：匿名使用者
最好還是多鍛鍊。才能長高的。
11樓：安櫻依苑博
三七粉具有活血化瘀的功效，如果凝血機制差的話最好不要吃。人到一定年紀以後就不再發育了，骨骼發育完全後就不再長高。
吃三七粉可以長高？
12樓：匿名使用者
你就每天讓孩子巔起腳尖把手使勁向上伸，每天堅持幾分鐘會有效果的，或者多陪孩子打打羽毛球之類的，瞎吃什麼啊。
13樓：匿名使用者
我只把三七分作**去斑增白，書上說三七對五臟六肺有療效，不過沒見增高什麼的，應該去測骨格，對症下藥。
吃了三七粉能長高嗎
14樓：考華時虹影
這個要看個人和基因情況的哦！要是爸媽很矮的話估計也就長不高多少了！先可以到醫院做下骨骼檢測根據情況自己買些增高營養素安高樂吃吃，含13種長高營養素，能同時全面幫助骨骼長高！！
15樓：青澎納翠桃
這個不清楚，但是平時注意鍛鍊身體，飲食健康，長高不是問題。
16樓：匿名使用者
你好，人長高是和遺傳因素和後天的運動、飲食有一定的關係。服用三七十是不會長高的，相反，會對身體造成一些不必要的後果，因為是藥三分毒，建議想長高還是採取積極鍛鍊身體，增加營養的方法。
沒有這種說法，如果想讓你的孩子長高個，在飲食要養成他的好習慣，就是吃的食物要多樣，蔬菜水果要天天吃，豆製品每天要有，肉類食物經常吃，每天喝奶250毫升，雞蛋一個要保證。天天堅持鍛鍊，比如跳躍的運動，你的孩子一定會比同齡的孩子個子高。
三七粉能幫助長高嗎？
17樓：網友
看你的年齡還有自身的體質，不要盲目的去食用。
吃三七粉可長高嗎
18樓：城裡郊外
吃三七粉對長高幫助不大。三七性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。其功效可止血、散瘀、定痛，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。
導致人矮小的原因有很多，常見的有遺傳因素、精神因素、生長激素缺乏、先天性甲狀腺素激素缺乏、真性性早熟、染色體疾病、骨骼系統疾病、小於胎齡兒/宮內發育遲緩、特發性矮小等，具體**需要進行詳細檢查。每個孩子的情況都是不同的，家長們千萬不要亂給孩子吃增高補品，不僅沒有效果，還可能導致孩子出現性早熟、骨齡提前閉合等各種後果。
19樓：匿名使用者
這還不是很科學，只是有好多人虐的可以。
吃三七能長高嗎
20樓：匿名使用者
三七增高的效果並不明顯。對體重增減及腸道吸收的影響。三七能降低三酸甘油脂的含量，對機體是有益的。
影響血脂代謝，降低血脂水平，特別是三酸甘油酯含量明顯降低。有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
21樓：匿名使用者
沒有直接聯絡哦，長高你需要的還是全面均衡的營養！
22樓：匿名使用者
還有這個說法嗎？長高一是營養二是鍛鍊三是遺傳。
吃田七粉能長高嗎，為什麼吃三七能長高
老吃田七粉？每天？其實就經常喝田七煲雞湯就可以長高了，因為你還在發育階段就肯定可以高的。田七有舒筋活血之功效，如干重體力活 大運動量容易受傷可偶爾吃能去傷活血，早飯空腹吃效果比較好，對於吃了會長高的說法應該是不可能，在生長發育期間不防多吃些熬的大骨湯或波菜 水果等等。內服田七要根據病情作不同的服法 ...
三七粉可以和紅酒吃嗎，三七粉能和酒一起吃嗎
羅那塞多 三七粉能和紅酒同服的，沒有 食用禁忌 1 孕期婦女復禁止使用 女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這制和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。2 感冒期間 風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則百不宜服三七粉。3 三七粉建議堅持...
三七粉有什麼功效，需要每天吃嗎，三七粉有什麼功效？可以天天喝嗎？
三七粉常用於預防和 美容 祛斑 高血壓 高血脂 心臟病 心絞痛 冠心病 膽固醇等心腦血管疾病方面。三七粉雖然屬於名貴中藥材，但是沒有具體的使用期限，並且它本身沒有毒性，非常適合日常保健，不會有 服用三七粉的效果和購買三七粉的等級 品質和自己的綜合情況有很大的關係。三七有活血和養血的雙向調節功能，三七...