1樓：匿名使用者
這個是網病現在很流行 ·哈哈 最好的方法當然是儘量少上網了· 但是這也不太現實 ~建議多做些運動 ~可以在上網過程中的適量的小運動~補充維生素~上網中要多喝水~~只是水哦 ~~
還有一個小方法就是 買一個小的仙人球 放在電腦旁 ~作用是吸收電腦釋放的輻射~~很多網病都是由於輻射引起的 ~效果當然不會那麼明顯 ~但是從長遠利益考慮還是不錯的 ~~祝你健康。
2樓：匿名使用者
是你生物鐘沒有調節好，我以前也有這樣的經歷，可以試試下面的方法調整：
可以嘗試在早上起床的時候去跑跑步，讓自己身體充分運動起來，然後喝點早茶或者咖啡，讓早上充滿活力，中午小憩上半小時到一小時，下午也會精力充沛的，晚上做完必要的事情時候後在家裡做點蹲下起立之類的活動，然後喝杯牛奶再去睡覺就號了，一兩天就可以調整過來了。
3樓：陳誠陳誠
可以適當運動 然後多吃點蔬菜 水果 一定要補水 該睡覺的時候還是要睡覺的 時間夠了 但是時段不對也不行哦。
4樓：匿名使用者
其實是過於疲憊，沒什麼問題，我以前加班也出現過這樣的情況，主要是自己的精神疲憊，24小時內要睡夠8小時，工作時間和其他不要超過16小時就哦了！按我說的大概一星期你的症狀就會消失了。
5樓：網友
正常作錫，其實睡幾個小時多的是，心理作用。
6樓：阿斯匹林
一定要在晚上進入睡眠狀態才行。
每天上班都對著電腦覺得好累哦。有什麼辦法能消除這樣的疲勞？
電腦總是上到或兩個多鐘頭就突然關機 然後主機燈不滅要手動按才滅 怎麼回事
更正一下你的錯誤，既然 主機等不滅 就沒有關機，只能叫黑屏，或者其他的，你可以檢查你的顯示卡，顯示卡上要是有風扇的話，看看是不風扇不行了，還有就是你是在執行大型程式兩個小時後就出現你所說的情況，還是沒有開什麼大型程式就有的。如果是我所說的第一種情況，建議你換顯示卡，換個配置高的顯示卡如果是第二種情況...
為什麼一打DOTA電腦就藍屏,又解決辦法麼
試試把聲音的模式改掉！應該有不相容的，可能顯示卡太低了，玩dota時電腦總藍屏，什麼原因 50多把至少需要2天的時間，說明你和你的電腦都需要休息了，把魔獸下了重灌一個，如果還不好的話，估計你顯示卡有問題了。電腦藍屏，玩dota2就藍屏，求解決 根據藍屏提示 有可能是驅動不相容有缺陷 系統軟體不相容 ...
電腦出現這個框框怎麼辦，一點確定或取消就藍屏，怎麼解決
孤舟蓑笠翁灬 原因 操作不當，導致系統檔案損壞。解決辦法 1.重啟 2.系統還原 3.重做系統 給系統打個補丁，可用魯大師 小火法 這個 要裝系統，最好裝win7的就不會這樣 天帝 系統檔案問題重灌系統就可以了 電腦開機時出現黑屏和藍屏怎麼辦？ 冰麗荔 電腦開機時出現黑屏和藍屏的原因可能有 1.虛擬...