1樓：白白菜嚄
每天都堅持做一下眼保健操還可以買一些山楂菊花泡著來喝，每天多看遠方，特別是找那些綠色的植物為目標眺望！
2樓：匿名使用者
**近視預防近視，我們可以在生活中做。糖對眼睛是不好的，它容易加深近視的度數，我們要減少糖的攝取，晚上洗完腳之後可以用手按摩每個腳趾的趾根，這樣也可以緩解眼疲勞。
3樓：溫柔的女人
平時應該注意寫作業的時候應該有正確的坐姿，不應該歪歪扭扭的，走路的時候也應該注意眼睛的直視，不要讓孩子經常眨眼睛，或者是經常玩手機。
4樓：小羊v青草
近視除了少看電視外，像手機這些電子產品也是不可以常看的，因為它的輻射特別的厲害，另外還要讓孩子儘量的多眺望遠方看綠色的植物，並且適當的體育鍛煉。
5樓：匿名使用者
戴ok鏡是做好的辦法，同時補充眼睛營養和糾正用眼姿勢，多戶外陽光下的活動！
6樓：匿名使用者
請問網上的那個盛康明的視康儀是否真的能矯正眼睛的度數。
孩子9歲，近視400多度，如何**孩子近視，控制度數增長？
7樓：匿名使用者
如何控制青少年近視度數增長過快？
主要有兩點。
一方面，改變之前不良用眼習慣；比如不再長時間近距離用眼，不再一直玩手機或電腦等電子產品，儘量科學用眼，讀書寫字保持一尺一拳一寸的距離等；
另一方面，利用科學方法進行控制，這包括用角膜塑形鏡、rgp或青少年漸進片。角膜塑形鏡是醫學界公認的有效的控制青少年近視度數增長的方法之一，有研究表明，「戴框架眼鏡年平均增長度數在67度左右，而配戴角膜塑形鏡年增長8度左右，更有20%的近視孩子，在配戴角膜塑形鏡後度數未增長。」而且，角膜塑形鏡的配戴方式是夜戴晨取，第二天即使不戴任何眼鏡也能擁有清晰視力，這種配戴方式的好處是，讓孩子擺脫框架眼鏡的束縛，更有利於孩子活潑好動天性的發揮，安全性也因此大大提升。
8樓：匿名使用者
注意用眼習慣的話完全可以不增加度數。但是要是不糾正不良習慣，保守估計，一年增加75-100度。
想更好的控制改善視力可以看看（小程滋清晰迴歸了）
我兒子今年九歲了眼睛近視三了有什麼好辦法嗎？
9樓：匿名使用者
在日常門診中，總會有家長朋友反覆問，孩子近視能不能矯正，能不能**，他們矯正 **的意思是，通過藥物或儀器，把眼睛治好 不近視了。
在這裡再次說明：青少年眼睛近視率持續升高，是個世界性的問題，目前還沒有確切有效的**方法。1.
藥物**類，物理理療類只能暫時緩解視疲勞引起的近視。2. 角膜塑形鏡，物理壓迫使角膜變平坦，只能暫時獲得良好視力，停用會**。
3. 鐳射矯正，簡單講，就是在角膜上人為切削一個透鏡，有後遺症發生的可能。那些**近視的廣告不可信。
**和矯正眼睛近視最安全可靠的方法是：健康用眼+戴框架眼鏡矯正視力。這個矯正不是度數降低或不近視了，是提高視力，減輕眼疲勞，是預防近視快速加深。
給你提供兩個視覺訓練眼保健操。
1. 晶體操就是使眼球內的晶狀體得到操練，簡單說就是用眼睛交替望遠、望近。具體做法：
先向5米以外遠眺半分鐘，使眼肌鬆弛，晶狀體扁平；再轉向30釐米處近看半分鐘，使眼內肌肉緊張，晶狀體增厚。反覆交替看遠、看近，做5—10分鐘，每日可做3~4次，使晶狀體能夠充分伸展，從而緩解疲勞，活躍和恢復眼的生理調節功能，達到改善視力的目的。望遠時應避免陽光直射眼睛，以看綠樹、綠草等最佳。
2. 眼球操就是讓眼球橫向的8字轉動，使眼外肌得到靈活性運動訓練。具體做法：
在訓練時頭保持不動，假想眼睛的視線在空中寫個「8」字，也可橫「∞」寫，眼球先從左至右再從右至左進行「8」字轉動，儘量轉到最大範圍。正反各10次，中間稍事閉目休息。
適合人群：晶體操和眼球操，適合正處於發育期的中小學生，它有恢復眼睛疲勞．保護視力的作用。也對於假性近現有一定的**作用，可預防近視眼的發生。
如何讓孩子自覺地少看電視，怎麼才能讓孩子少看電視
要以身作則，我們自己也要養成多讀書看報的好習慣，給孩子一個好的示範作用，因為小孩子是很容易模仿父母行為的，自然會跟著我們一起去讀書。多給孩子講一些新聞和故事，這就讓孩子能明白，多讀書能夠增長自己的見識，不出門就可以知道天下的事情，這樣孩子自然就會讀書。要和孩子做一個約定，規定孩子看電視的時間以及裡邊...
看電視的時候，讓孩子離電視多遠才能預防近視？
看電視的時候，至少要讓孩子遠離電視米的距離，才能夠有效的保護孩子的視網膜。而且看電視的時間不宜超過30分鐘，看完電視之後都應該到戶外走走，讓眼睛得到休息。讓孩子離電視大概一米多遠就能預防近視了，因為這樣孩子的眼睛剛好可以看清楚，也不至於他使勁。看電視的時候，讓孩子離大概兩米多遠才能夠預防近視，能夠讓...
應該禁止三歲的小孩子看電視嗎
我建議還是不要限制。我小時候，大概是21世紀初家裡就買了電腦，從小一個人在家不是用電視看動畫片就是用電腦看動畫片，然後很早學會了打遊戲。我覺得只要引導的好不會有太大影響，我現在沒有沉迷遊戲也沒有沉迷電子產品，因為一旦玩過久我會厭煩，我更喜歡書。要是爸媽也不看電視，想讓孩子不看並不難。我家就是，從小雖...