1樓：宜寧奇衣
病情分析：失眠不會死。
意見建議：失眠不會死的，長期失眠對人體健康危害甚重，的確會影響大腦機能的發揮，但失眠直接導致死亡的說法未免有些誇張。失眠症是睡眠障礙中最常見的一種，它屬於心理生理障礙疾病，其可能導致人們精神不振、記憶力減退，也可能引發焦慮症、抑鬱症等精神障礙以及糖尿病、高血壓等軀體疾病，但是不會直接造成死亡的。
許偉傑—河北省人民醫院。
精神科。醫師。
2樓：網友
應該不會吧，不過老失眠對身體沒好處，你看是精神方面的原因或是身體方面的原因，找專家醫生諮詢一下，該怎麼**就快**吧，不要耽誤了時機，引起身體別的不適就不好了。
3樓：宓清福文軒
首先我很能瞭解你目前的感受。
因為我也是一名輕度失眠患者。
這個真的只有同病相憐的人才能體會到那種痛苦。
首先我可以很坦白的說。
我之前也有你這種累的感覺。
並且曾經想過輕生。
就是因為睡不好。
然而。我逐漸逐漸的開始走出這個陰影。
作為過來人。
我衷心的和你分享幾條心得。
睡覺不必刻意的去關注。
人活著不是為了能夠睡好。
首先先你的問題。
失眠絕對不會死。
而且全世界失眠的人比比皆是。
絕不是你一個那麼痛苦。
失眠的人只要經常主要身體鍛鍊。
良好的心態。
完全可以長壽。
睡覺其實真的強求不來。
一定要放鬆。
只有放鬆才能安然入睡。
我之前也是入睡時太過緊張。
而且老為失眠焦慮。
才導致睡不好的。
再說了。我覺得你最多和我一樣。
只是輕度失眠。
我一天也是睡。
7個小時。然後再補個懶覺。
這樣的睡眠絕對是足夠了。
別過於拘泥於睡覺的時間。
另外。白天感覺困其實是種心理作用。
一般人也會困。
只是失眠的人更會感覺困。
這是心理作用導致的。
最後。漸漸穩定你的生物鐘。
保持良好的心態。
4樓：網友
急性不會，短期不會。
但是，如果很嚴重的話，很容易有其他的疾病，就失眠本身而言，對身體傷害也是非常大的。
5樓：夫忠候珍
失眠是大腦精神壓力過重導致的…
不知道失眠會不會死人…但是肯定會神經衰弱的…妞，你可不要太糾結丫…
6樓：果儼彌星津
據我所知，一般情況下是不會致死。但不能排除如長期失眠影響情緒而抑鬱自殺之類的情況。
7樓：匿名使用者
用浮小麥煮水喝，晚上睡覺好，不出虛汗，而且對女人的悲傷欲哭(沒有不高興的事，但心裡很有傷心的感覺)症狀有特效。
8樓：網友
其實最大的問題不是失眠本身，而是你對失眠的擔心和憂慮。
9樓：匿名使用者
是啊，和我差不多，，晚上使勁的睡就是睡不著。。。白天精神也不好容易睏倦！！
10樓：森博學
放鬆心情，睡不著的時候就不要強迫自己睡。
11樓：關靖瀅
做到真正不睡。
36小時不合眼。
之後自然變死豬。
12樓：匿名使用者
除非你一年不睡覺。
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